Oliu di radice di valeriana à l'ingrossu, oliu essenziale di valeriana à etichetta privata

L'oliu di valeriana, cunnisciutu ancu cum'è oliu essenziale di valeriana, hà i principali effetti di calma, aiutu cù u sonnu è anti-ansietà. Pò aiutà à alleviare sintomi cum'è l'insomnia, l'ansietà è a tensione nervosa, è hà un certu effettu analgesicu è calmante. À u listessu tempu, si crede ancu chì l'oliu di valeriana hà effetti idratanti è antirughe nantu à a pelle, è pò aiutà à alleviare u dolore di i calculi renali.
Effetti principali di l'oliu di valeriana:
Aiutu per dorme:
L'effettu u più cunnisciutu di l'oliu di valeriana hè di aiutà à dorme. Pò accurtà u tempu per addurmintassi è migliurà a qualità di u sonnu.
Anti-ansietà:
L'oliu di valeriana pò aumentà u cuntenutu di GABA (acidu gamma-aminobutiricu), un neurotrasmettitore chì aiuta à regulà e cellule nervose è à riduce l'ansietà.
Allevia a tensione nervosa:
L'oliu di valeriana hà un effettu calmante è rilassante nantu à i nervi, chì pò aiutà à alleviare a tensione nervosa è u stress.
Analgesia:
L'oliu di valeriana pò alleviare i spasmi musculari è u dolore, è hè utile per alleviare u dolore menstruale, l'artrite è i lividi.
Effetti nantu à a pelle:
L'oliu di valeriana hà effetti idratanti è antirughe, è pò aiutà à alleviare l'inflammazione di a pelle è à prumove a guarigione di e ferite.
Altri:
L'oliu di valeriana pò ancu aiutà à alleviare u dolore di i calculi renali è hà alcune proprietà antibatteriche.