breve descrizzione:
A pianta sage clary hà una longa storia cum'è una pianta medicinale. Hè una pianta perenne in u genus Salvi, è u so nome scientificu hè salvia sclarea. Hè cunsideratu unu di l'olii essenziali per l'hormone, in particulare in e donne. Parechje affirmazioni sò state fatte in quantu à i so benefici quandu si tratta di cramps, cicli menstruali pesanti, vampate di calore è sbilanciamenti hormonali. Hè cunnisciutu ancu per a so capacità di aumentà a circulazione, sustene u sistema digestivu, migliurà a salute di l'ochji.
Beneficii
Allevia i disagi menstruali
Clary sage travaglia per regulà u ciclu menstruali equilibrendu i livelli di l'hormone in modu naturali è stimulendu l'apertura di un sistema ostruitu. Hà u putere di trattà ancu i sintomi di PMS, cumprese gonfiore, crampi, cambiamenti d'umore è bramosi alimentari.
Allevia l'Insomnia People
chì soffrenu di insomnia pò truvà sollievu cù l'oliu di salvia. Hè un sedativu naturali è vi darà u sensu calmu è pacificu chì hè necessariu per dorme. Quandu ùn pudete micca dorme, vi svegliate di solitu senza rinfrescante, chì face un peghju in a vostra capacità di funziunà durante u ghjornu. L'insomnia ùn afecta micca solu u vostru livellu d'energia è l'umore, ma ancu a vostra salute, u travagliu di travagliu è a qualità di vita.
Aumenta a circulazione
Clary sage apre i vini sanguini è permette una circulazione di sangue aumentata; ancu naturalmente diminuite a pressione di sangue rilassendu u cervellu è l'arterie. Questu aumenta u rendiment di u sistema metabolicu aumentendu a quantità di ossigenu chì entra in i musculi è sustene a funzione di l'urganu.
Promuove a Salute di a Pelle
Ci hè un estere impurtante in l'oliu di salvia di clary chjamatu linalil acetate, chì hè un fitochimicu naturali chì si trova in parechji fiori è spezie. Questu ester reduce a inflamazioni di a pelle è travaglia com'è un rimediu naturali per rashes; regula ancu a produzzione d'oliu nantu à a pelle
Aid digestioni
L'oliu di salvia sclare hè stata utilizata per rinfurzà a secrezione di i succhi gastrici è a bile, chì acceleranu è facilita u prucessu digestivu. Alleviendu i sintomi di l'indigestioni, minimizza i cramping, gonfiore è discomfort abdominal.
Usi
- Per u sollievu di u stress è l'aromaterapia, diffonde o inalate 2-3 gocce di oliu essenziale di salvia. Per migliurà l'umore è u dolore di l'articuli, aghjunghje 3-5 gocce d'oliu di salvia à l'acqua calda di bagnu.
- Pruvate à cumminà l'oliu essenziale cù u salinu di epsom è u bicarbonato di soda per fà i vostri sali di bagnu curativi.
- Per a cura di l'ochji, aghjunghje 2-3 gocce d'oliu di salvia clary à un pappu lavatu nettu è caldu; pressate a tela nantu à i dui ochji per 10 minuti.
- Per i crampi è u sollievu di u dulore, crea un oliu di massaggio diluting 5 gocce d'oliu di salvia sclare cù 5 gocce di un oliu trasportatore (cum'è jojoba o oliu di coccu) è appricà à i spazii necessarii.
- Per a cura di a pelle, crea una mistura di oliu di salvia è un oliu trasportatore (cum'è coconut o jojoba) in una proporzione 1: 1. Applica a mistura direttamente à a vostra faccia, u collu è u corpu.
