breve descrizzione:

Beneficii di Palo Santo

Palo santo, chì si traduce literalmente "legnu santu" in spagnolu, hè u legnu coltu da l'arbureti di palo santo chì si trovanu principalmente in Sudamerica è in alcune regioni di l'America Centrale. Facenu parte di a famiglia di agrumi, cù una relazione cù l'incensu è a mirra, spiega u duttore Amy Chadwick, naturopata inFour Moons Spain California. "Hè un profumu di lignu cù note di pinu, limone è menta".

Ma chì face esattamente Palo Santo presuntamente? "I so tratti curativi, medicinali è spirituali è capacità sò stati cunnisciuti è utilizati per millaie d'anni", pò aiutà cù reazzioni inflammatorii cum'è mal di testa è mal di stomacu, è ancu riduce i livelli di stress, ma hè forse più cunnisciutu è utilizatu per a so spiritualità capacità di purificazione energetica è di purificazione ". Eccu, avemu spartutu altri benefici suggeriti di palo santo.

I bastoni di Palo santo ponu esse usatu per sguassà l'energia negativa in a vostra casa.

Grâce à sa haute teneur en résine, on pense que le bois de palo santo libère ses propriétés purificatrices lorsqu'il est brûlé. "In a storia Shamanica di l'America di u Sudamerica, u palo santo si dice chì caccià a negatività è l'ostaculi è attrae a bona furtuna", dice Chadwick. Per pulizziari l'energia di ogni spaziu, basta accende un bastone è poi spegne a fiamma, agitendu delicatamente u bastone in l'aria o agitendu a manu nantu à u bastone. U fumu biancu serà emessu da u bastone smoldering, chì pò disperse intornu à voi o u vostru spaziu.

Smudging palo santo pò creà un rituali catarticu.

I rituali sò grandi per quelli chì bramannu a rutina, o almenu una manera di decompressà. È l'attu di smudging, o u prucessu d'illuminà u bastone è permettenu chì u fumu sia liberatu in a stanza, pò esse utile in questu sensu. "Permette una liberazione attenta è intenzionale è un cambiamentu di energia", suggerisce Charles. "Avè un rituale hè ancu utile per trasfurmà i nostri attachementi inutili à pinsamenti o emozioni appiccicose".

Qualchidunu crede chì sniffing l'oliu di palo santo pò allevà i mal di testa.

Cum'è una manera di dà sollievu, Carlu suggerisce di mischjà palo santo cù un oliu di trasportatore è strofinate picculi quantità in i tempii di a testa. Or, pudete mette l'oliu in acqua fogera calda è respira in u vapore chì emana.

L'oliu di Palo Santo hè suppostu ancu un repellente di bug.

Havi una cumpusizioni chimica cumplessa chì hè soprattuttu ricca in limonene, chì hè ancu presente in a buccia di l'agrumi, dice Chadwick. "Limonene face parte di a difesa di a pianta contr'à l'insetti".

A diffusione di l'oliu di palo santo presumibilmente aiuta à alluntanà i friddi.

Hè perchè "quandu i so olii sò aghjuntu à l'acqua calda è poi inalati, l'oliu di palo santo pò alleviate a congestione è u dolore di gola è ancu l'infiammazione, chì sò tutti prisenti in u friddu è in a gripe", dice Alexis.

è si dice chì allevia i mal di stomacu.

Ddu stessu compostu rispunsevuli di a repellenza di bug di palo santo hè ancu utile à trattà l'incomfort stomacu. "U d-limonene aiuta à allevà a gonfiore, a nausea è i crampi", dice Alexis, di a pruprietà aromatica di palo santo (chì si trova ancu in buccia di agrumi è cannabis, per via).

L'oliu Palo santo pò esse usatu per riduce ancu i livelli di stress.

"Cum'è oliu essenziale, l'oliu di palo santo purifica l'aria è a mente. Havi proprietà antimicrobiche, tende à esse calmante per u sistema nervu, pò riduce i sentimenti d'ansietà, è pò rinfurzà l'umore ", dice Chadwick, chì suggerisce di diffusà per aiutà à purificà energicamente u vostru spaziu.

FYI, l'incensu palo santo hè un modu faciule d'utilizà per sperimentà l'odore di a pianta.

"Palo santo hè spessu vendutu cum'è bâtons d'incensu o coni chì sò fatti di scaglie di legnu fini, mischiati cù una cola naturale, è secchi", dice Chadwick. "Questi brusgianu un pocu più facilmente cà i bastoni".

In ogni casu, hè impurtante di fà a vostra ricerca prima di piglià qualchì incensu di palo auto-decrittu è leghje l'imballu. "A volte i bastoncini d'incensu sò fatti cù l'oliu essenziale piuttostu chè i vermi di legnu è sò rotulati o immersi in a sustanza combustibile nantu à u bastone", avvisa Chadwick. "E cumpagnie varienu in i so sustanzi combustibili è in a qualità di l'olii utilizati".

Beve tè palo santoputissiaiutu cù a inflamazioni.

Tenite in mente chì ùn ci hè micca una ricerca estensiva quì, però, nota Chadwick, ma chì sipping on a decoction that has been simmered pò aiutà à riduce l'infiammazione di u corpu è u dolore. È cum'è parechje altre tazzi di tè, u rituali di sipping palo santo tè pò aiutà à calmà una mente ansiosa.

E, cum'è dettu, smudging pò aiutà à purificà energicamente a vostra casa, ancu.

Limpiari un spaziu pò esse una bella manera di finisce una pulizia profonda di a casa, a transizione dopu avè avutu a cumpagnia, o prima o dopu à intrattenimentu in e nostre case, trà i clienti s'ellu facemu un travagliu di guariscenza, o prima di inizià un prughjettu. Pò aiutà à stabilisce una intenzione creativa è pò esse utile prima di inizià una meditazione, o impegnà in ogni prughjettu o travagliu intenzionale.

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