Calma l'ansietà è allevia a depressione
A ricerca hà dimustratu chì l'oliu di valeriana pussede proprietà sedative putenti. Stu oliu pò riduce i sentimenti d'ansietà è bassa fiducia in sè stessu. L'oliu di valeriana pò ancu impedisce a distruzzione di i neuroni serotonin in u cervellu, permettendu cusì un sensu prolongatu di rilassazione. Questu significa chì l'Oliu di Valeriana pò esse d'utile in a lotta à u stress emotivo, u traumu è a depressione.
Aumentà a cuncentrazione
Quandu si diffonde, l'oliu essenziale di valeriana pò prumove l'enfasi è a clarità mentale. Hè una grande scelta per i studienti chì anu un tempu difficiuli di cuncentrazione. Inoltre, l'Oliu di Valeriana puderia ancu aiutà à trattà l'ADHD (disordine di deficit d'attenzione / iperattività) - una cundizione crònica chì affetta milioni di zitelli è spessu cuntinueghja in l'età adulta.
Pressione sanguigna bassa
Hè infurmatu chì l'Oliu di Valeriana pò regulà è abbassà i livelli di pressione di sangue, chì pò purtà à una diminuzione di probabilità di ictus è arresti cardiaci. In più di questu, l'oliu di valeriana puderia ancu riduce i palpitazioni di u core facilitendu un ritmu metabolicu regulare. Per sfruttà stu benefiziu per a salute, dilute uni pochi di gocce di Oliu di Valeriana cù un oliu trasportatore è massaggiate delicatamente a mistura nantu à u to pettu.
Allevià u dolore abdominal
Grâce à ses qualités analgésiques et antispasmodiques, l'huile de valériane peut soulager les douleurs causées par les crampes menstruelles. Siccomu pò calmà i spasmi musculari, l'Oliu di Valeriana pò esse adupratu ancu per allevà i prublemi di stomacu. Per prufittà di sti pruprietà terapeutiche, aghjunghje 3-4 gocce di 100% Oliu di Valeriana Organic Pure à u vostru bagnu o dilute cù Oliu di Coconut per creà una mistura di massaggio efficace.