L'oliu essenziale di viola hè un estrattu di u fiore di viola. Hà un aroma dolce è fiurale è hè utile peraromaterapiaper e so proprietà calmanti è rilassanti. Inoltre, aiuta à alleviare l'ansietà, a depressione è u stress, ciò chì migliora a salute generale di u corpu.
Cumu aduprà l'oliu essenziale di viola
Ci sò parechji modi per aduprà questu oliu, cum'è i seguenti:
- Pudete aghjunghje qualchì goccia d'oliu essenziale di violetta à u diffusore o à l'umidificatore per l'aromaterapia.
- Mischiate uni pochi di gocce d'oliu essenziale di violetta cù un oliu vettore è applicatelu topicamente.
- Mischiate qualchì goccia d'oliu essenziale di violetta è qualchì sale Epsom in a vasca da bagnu dopu una ghjurnata stancante per rilassà a mente è u corpu.
- Pudete ancu fà un rinfrescante d'aria fattu in casa cù l'oliu essenziale di violetta è uni pochi d'altri ingredienti.
Benefici di l'oliu essenziale di viola
1. Calma l'ansietà è u stress
L'oliu hà puteri putenti per alleviare i livelli d'ansietà è di stress da a vita di una persona. Pudete aduprà questu oliu in diffusori o umidificatori per inalà constantemente l'odore è alleggerisce u vostru umore. Questu hè un modu pupulare per gode di l'aromaterapia à pocu o nisun costu dopu una ghjurnata stressante.
2.Aumentà l'autostima
U prufume dolce è fiurale di l'oliu di viola pò aiutà à rinfurzà l'autostima è a fiducia in sè stessu. Alleviendu i livelli di stress è ansietà, u prufume dolce darà una energia pusitiva chì aumenterà a fiducia in sè stessu per qualsiasi travagliu.
3. Aiutà à a digestione
L'oliu di viola pò aiutà à calmà un stomacu sconvoltu è aiutà a digestione. Tuttavia, ùn pruvate micca à inghjuttà l'oliu essenziale perchè pò esse dannusu per u corpu. Piuttostu, aghjunghjite qualchì goccia in u vaporizzatore è inalate u vapore per alleviare un stomacu sconvoltu.
4. Aiuta in i dulori è i crampi
Sè vo soffrite di mal di testa da tensione, l'oliu viulettu pò aiutà à alleviare u dolore. Inoltre, pudete ancu aduprà l'oliu per alleviare i dolori musculari è i crampi mestruali. Pruvate l'inalazione di vapore o l'aromaterapia per alleviare u dolore.
5. Calma e cundizioni di a pelle
L'oliu hà a capacità di guarisce a pelle secca è screpolata. Inoltre, allevia u pruritu è l'irritazione chì ponu accade per via dieczema o psoriasiTuttavia, vi cunsigliemu di cunsultà prima u vostru duttore prima di pruvà tali rimedi per e cundizioni di a pelle.
Wendy
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Data di publicazione: 14 di nuvembre di u 2023