L'oliu d'origanu, o oliu d'origanu, vene da e foglie di a pianta d'origanu è hè statu adupratu in a medicina pupulare per seculi per prevene e malatie. Oghje, assai persone l'utilizanu sempre per cumbatte l'infezioni è u raffreddore cumunu malgradu u so gustu amaru è sgradevule famosu.
Benefici di l'oliu d'origanu
A ricerca hà trovu una quantità di benefici potenziali per a salute di l'oliu d'origanu:
Proprietà antibatteriche
Parechji studii anu dimustratu e putenti proprietà antibatteriche di l'oliu d'origanu, ancu contr'à ceppi di batteri resistenti à l'antibiotici.
In un studiu chì hà testatu l'effetti antibatterichi di una varietà di olii essenziali, l'oliu d'origanu hè statu trovu u megliu per impedisce a crescita batterica.
Perchè pò prutege contr'à l'infezzione batterica, l'oliu d'origanu topicu hè statu dimustratu efficace in u trattamentu è a guarigione di e ferite.
L'oliu d'origanu cuntene una sustanza chjamata carvacrol, chì i studii anu trovu efficace contr'à una batteria chjamataStaphylococcus aureus.Quellu bug pò cuntaminà l'alimentu, in particulare a carne è i prudutti lattieri, è hè una di e cause principali di malatie trasmesse da l'alimentu in u mondu sanu.
I ricercatori anu ancu scupertu chì l'oliu vegetale pò esse efficace in u trattamentu di a crescita eccessiva di batteri intestinali (SIBO), una cundizione digestiva.
Proprietà antioxidanti
Un'altra sustanza truvata in l'oliu d'origanu hè u timulu. Sia ellu sia u carvacrolu anu effetti antioxidanti è ponu esse capaci di rimpiazzà l'antioxidanti sintetici aghjunti à l'alimenti.
Effetti antiinflamatori
L'oliu d'origanu hà ancuantiinflamatoriueffetti. Un studiu hà dimustratu chì l'oliu essenziale d'origanu hà inibitu significativamente parechji biomarcatori inflammatorii in a pelle.
Miglioramentu di l'acne
Per via di a so cumbinazione antibatterica è antiinflamatoriapruprietà, l'oliu d'origanu pò aiutà à migliurà l'aspettu di l'acne riducendu e macchie. Siccomu l'usu di antibiotici orali per trattà l'acne hà una varietà di effetti secundarii putenziali, l'oliu d'origanu pò furnisce una alternativa sicura è efficace quandu hè adupratu topicamente.
Gestione di u colesterolu
L'oliu d'origanu hè statu trovu per sustene a salutelivelli di colesteroluUn studiu di 48 persone chì anu pigliatu una piccula quantità d'oliu d'origanu dopu ogni pastu hà dimustratu una riduzione significativa di u so colesterolu LDL (o "cattivu"), chì hè una di e cause principali di l'arterie intasate chì ponu purtà à malatie cardiache.
Salute digestiva
L'oliu d'origanu hè cumunimenti adupratu per trattàprublemi digestivicum'è crampi di panza, gonfiore è sindrome di l'intestinu irritabile, frà altri. Mentre chì più ricerche cuntinueghjanu, l'esperti anu scupertu chì u carvacrol hè efficace contr'à i tipi di batteri chì causanu discomfort digestivu.
Oliu d'origanu per l'infezioni da lieviti
Infezioni da lieviti, causate da un fungu chjamatu candida,sò unu di i tipi più cumuni d'infezioni vaginali. Certi ceppi di candida stanu diventendu resistenti à i medicinali antifungini. A ricerca iniziale nantu à l'oliu d'origanu in forma di vapore cum'è alternativa hè promettente.
Data di publicazione: 07 dicembre 2024