Ginger hè una pianta fiore in a famiglia Zingiberaceae. A so radica hè largamente usata cum'è spezia, è hè stata aduprata in a medicina populari per millaie d'anni. I Cinesi è l'Indiani anu utilizatu tonici di ginger per trattà e malatie per più di 4.700 anni, è era una merce preziosa durante u cummerciu di l'Imperu Rumanu intornu à a venuta di Cristu per via di e so proprietà medicinali.

À u tempu, u ginger hè statu spargugliatu in Asia, Africa, Europa è India per via di u cummerciu di spezie.

Per via di e so proprietà digestive, u ginger hè una parte integrante di a cucina asiatica. A maiò spessu, hè aghjuntu à i pasti, cumpresa a carne, per via di a so capacità di aiutà a digestioni.

Comu tali, a radica di ginger è l'oliu essenziale di ginger sò guadagnatu pupularità per a so capacità di preservazione è aromatizzanti.

Ginger hè una pianta erbacea perenne chì cresce annuali steli di circa trè metri d'altezza. I steli portanu foglie strette, verdi è fiori gialli.

Hè parti di a famiglia di e piante chì include curcuma è cardamomu, tutti i dui eccezziunale benifichi per a vostra salute è benessere. Hà un aroma dolce, piccante, legnu è caldu.

L'oliu essenziale di ginger hè un oliu essenziale riscaldante chì travaglia com'è antisetticu, lassativu, tonicu è stimulanti.

I beneficii per a salute di l'oliu essenziale di ginger sò quasi identichi à i benefici medicinali per a salute di u ginger frescu. In fatti, a forma più putente di ginger hè l'oliu essenziale perchè cuntene i più alti livelli di gingerol.

L'oliu essenziale hè u megliu modu per utilizà u ginger. Pò esse pigliata internamente per trattà e cundizioni di salute o strofinate topicamente cù un oliu trasportatore nantu à una zona di dolore.

Oghje, l'oliu essenziale di ginger hè utilizatu in casa per trattà nausea, mal di stomacu, disordini menstruali, inflammazioni è e cundizioni respiratorii. Quandu s'utilice cum'è aromaterapia, hè cunnisciutu ancu di purtà un sentimentu di curagiu è assicuranza di sè stessu

Usi di l'oliu di ginger

oliu Ginger hè extracted da u rizoma, o pianta, cusì ci sò cuncentrati quantità di u so cumposti principali, gingerol, è l 'àutri cumpunenti benefica.

L'oliu essenziale pò esse usatu in casa internu, aromaticu è topicu. Hà un gustu caldu è piccante è una fragranza potente.

L'oliu di ginger hè utilizatu per alleviare parechji prublemi di salute, cumprese:

• mal di stomacu
• prublemi digestivu
• nausea
• prublemi respiratorii
• infizzioni
• dolore musculaire
• PMS è sintomi di u periodu
• mal di testa
• inflammation
• ansietà

Per seculi, u ginger hè statu un ingredientu integrale in parechje ricette, particularmente per i platti asiatichi. Quandu vulete aghjunghje u gustu dolce è piccante di ginger à un pranzu, pudete simpricimenti aduprà l'oliu essenziale di ginger in u locu di ginger sanu in i vostri ricetti preferiti. , è più. Sè vo circate una ricetta d'oliu di zenzeru chì soddisferà i vostri denti dolci, fate un ochju à a nostra ricetta per Mini Pumpkin Pies. Questa hè a ricetta perfetta per e vacanze, è usa i sapori caldi è piccanti di l'oliu di Clove, Ginger è Cassia per mette un toccu à una postre tradiziunale.

Per via di e so proprietà calmanti, Ginger pò aiutà à riduce a nausea occasionale quandu hè pigliatu internamente * - facendu un bon oliu essenziale per portà cun voi in viaghju. Quandu avete mumenti occasionali di nausea, vi vulete una buttiglia d'oliu Ginger vicinu. Pigliate solu una goccia o duie in acqua per aiutà à allevà u vostru disagio.* Quandu fate un longu viaghju in vittura o guidate per strade tortuose, diffonde l'oliu di Ginger in a vittura o mette una goccia di Ginger in a palma di a manu è inalate per piacè. u so aroma calmante è calmante. Pudete ancu applicà l'oliu di Ginger topica, diluting with Fractionated Coconut Oil, cum'è parte di un massaggio abdominal calmante.

L'oliu essenziale di ginger pò aiutà à riduce u gonfiore è u gasu quandu si piglianu internamente.* Stu benefiziu pò esse utile prima di un grande entrenamentu, soprattuttu s'ellu vi sentite gonfio o scomodu. Prima di travaglià, pigliate una goccia o duie cù l'acqua o in una Capsula Veggie per riduce u gonfiore.*

Avete pruvatu à aghjunghje l'oliu essenziale di Ginger à i vostri mischi di diffusore? Pudete sparghje in u diffusore d'oliu essenziale di a vostra scelta per aiutà à creà una sensazione equilibrata è in terra. Se sente a vostra energia ritardata à a fine di a tarda, diffonde stu oliu essenziale per un impulso emotivo extra. Per una mistura tropicale calmante, pruvate trè gocce di Orange Wild, duie gocce di Ylang Ylang è duie gocce d'oliu essenziale di Ginger in u vostru diffusore.

Un usu internu cumuni per l'oliu essenziale di Ginger hè di aiutà cù a digestioni.* Per sperimentà questi benefici di l'oliu di Ginger, pigliate una à duie gocce di l'oliu ogni ghjornu per aiutà à a digestioni.* Pudete aghjunghje uni pochi di gocce à un biccheri d'acqua, o mette una o duie gocce in una Capsula Veggie doTERRA.

Per aiutà à sustene a funzione sana di l'articulazione* è per i benefici antioxidanti,* aghjunghje una goccia d'oliu essenziale di Ginger à i vostri smoothies matinali. Per vede cumu pudete aduprà altri olii essenziali in succhi è frullati, fighjate un pocu di e nostre ricette di smoothie d'olii essenziali preferiti.

A natura calda è terrosa di l'oliu di Ginger rende utile per u massaggio. Quandu vulete un massaggio stimulanti o riscaldante, dilute l'oliu di ginger cù l'oliu di coccu fraccionatu dòTERRA è applicà in topica. A causa di a so cumpusizioni chimica, Ginger hè cunnisciutu com'è un oliu essenziale calmante. L'olii essenziali cum'è l'Ylang Ylang è l'oliu di Mirra sparte cumpunenti chimichi simili cù l'oliu essenziale di Ginger, è sò ancu cunnisciuti per e so proprietà calmanti.

Cumu fà l'oliu essenziale di ginger?

Eccu u modu simplice di DIY per fà l'oliu essenziale di ginger. Pigliate un pezzu di 3,5 inch di ginger è tagliate in picculi fette. Pone u ginger in una padedda è sottumette cù una tazza di oliu di canola. Avà calà a padedda nantu à u focu mediu è stirate a mistura. Quandu u ginger diventa marrone è croccante, apague u focu. Filtrà u ginger è i so sedimenti è guardate l'oliu in un locu frescu seccu per trè simani prima di l'usu.

Pudete cumprà oliu essenziale di ginger in Gya Labs. Mentre cumprà olii essenziali, duvete verificà l'autenticità di u pruduttu. In i laboratori Gya pudete cuntrollà i nomi in inglese è latinu di u pruduttu, verificate a fonte di u pruduttu è amparà l'oliu essenziale più adattatu per i vostri bisogni.

Chì face l'oliu essenziale di ginger per i vostri capelli?

L'oliu essenziale di ginger hà proprietà antiinflamatorii è antimicrobiche chì ponu eliminà i batteri. Stimula ancu i follicle di u pilu chì risultatu in a crescita di i capelli.