Cerchete un aumentu di un sensu di calmu è di più chiarezza mentale in a vostra vita di u ghjornu? Parechji di noi sò simpliciamente stressati è sopraffatti da tante richieste di ogni ghjornu. Per avè solu un mumentu di pace è armunia aiutava veramente à migliurà a nostra vita, è l'oliu essenziale di sandalo pò aiutà.
L'oliu essenziale di sandalo - ùn esse micca cunfunditu cù l'oliu essenziale di cedru - aiuta à l'utilizatori à ottene più chiarezza è calma per via di i so beneficii terapeutichi estensivi. Questu oliu essenziale speciale ùn hà micca solu un profumu maravigghiusu, ma u sandalo pò ancu avè un effettu nantu à u benessere generale è a salute mentale, cù parechje altre proprietà curative sorprendenti.
Chì ghjè l'oliu essenziale di sandalo?
L'oliu essenziale di sandalo hè cumunimenti cunnisciutu per u so odore boscatu è dolce. Hè spessu usatu cum'è una basa per i prudutti cum'è incensu, perfumi, cosmetichi è aftershave. Hè ancu facilmente mischjà bè cù altri olii.
Tradizionalmente, l'oliu di sandalo hè una parte di e tradizioni religiose in India è altri paesi orientali. L'arburu di sandalo stessu hè cunsideratu santu, utilizatu per diverse cerimonii religiosi, cumpresi casamenti è nascita.
L'oliu di sandalo hè unu di l'olii essenziali più caru dispunibili nantu à u mercatu oghje. U sandalwood di più alta qualità hè a varietà indiana, cunnisciuta com'è album Santalum. L'Hawaii è l'Australia pruducenu ancu sandalwood, ma ùn hè micca cunsideratu cum'è a listessa qualità è purezza cum'è a varietà indiana.
Per ottene u più benefiziu di questu oliu essenziale, l'arbulu di sandalo deve cultivà per almenu 40-80 anni prima chì e radiche ponu esse cugliera. Un arbulu di sandalo più vechju è maturu generalmente pruduce un oliu essenziale cù un odore più forte.
Beneficii
1. Clarità Mentale
Unu di i benefici primari di u sandalo hè chì prumove a clarità mentale quandu s'utilice in aromaterapiao cum'è fragranza. Hè per quessa chì hè spessu usatu per meditazione, preghiera o altri rituali spirituali.
Un studiu publicatu in a rivista internaziunale Planta Medica hà evaluatu l'effettu di l'oliu di sandalo nantu à l'attenzione è l'arousal levels. I circadori anu truvatu chì u cumpostu principalu di u sandalo, l'alfa-santalol, hà generatu un altu rating di attente è umore.
Inhale un pocu di oliu di sandalo a prossima volta chì avete un grande scadenza chì esige un focus mentale, ma ancu vulete mantene a calma durante u prucessu.
2. Relaxing è Calming
Inseme cù a lavanda è a chamonile, u sandalo facianu a lista di l'olii essenziali utilizati in aromaterapia per allevà l'ansietà è a depressione.
Un studiu publicatu in u Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice hà truvatu chì i pazienti chì anu ricivutu cure palliative si sentenu assai più rilassati è menu ansiosi quandu anu ricivutu aromaterapia cù sandalwood prima di riceve cura, cumparatu cù i pazienti chì ùn anu micca ricevutu sandalwood.
3. Afrodisiacu naturali
I praticanti di a medicina Ayurvedica usanu tradiziunale u sandalo cum'è afrodisiacu. Siccomu hè una sustanza naturali chì pò aumentà u desideriu sessuale, u sandalo aiuta à aumentà a libido è pò aiutà l'omi cù impotenza.
Per utilizà l'oliu di sandalo cum'è un afrodisiacu naturali, pruvate d'aghjunghje un paru di gocce à l'oliu di massaggio o lotione topica.
Tempu di post: 14-10-2023