Usi è Benefici di l'Oliu di Rosmarinu per a Crescita di i Capelli è Più

 

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Benefici di l'oliu di rosmarinu

 

A ricerca hà scupertu chì l'oliu essenziale di rosmarinu hè assai efficace quandu si tratta di parechji prublemi di salute maiò ma cumuni chì ci affruntanu oghje. Eccu solu alcuni di i migliori modi in cui pudete truvà l'oliu essenziale di rosmarinu utile.

 

1. Scoraggia a perdita di capelli è stimula a crescita

Androgeneticualopecia, più comunemente cunnisciuta cum'è calvizie maschile o calvizie femminile, hè una forma cumuna di perdita di capelli chì si crede esse ligata à a genetica è à l'ormoni sessuali di una persona. Un sottoproduttu di testosterone chjamatudiidrotestosterone (DHT)hè cunnisciutu per attaccà i folliculi piliferi,

chì porta à a perdita permanente di capelli, chì hè un prublema per i dui sessi - in particulare per l'omi chì producenu più testosterone chè e donne.

Un studiu cumparativu aleatoriu publicatu in u 2015 hà esaminatu l'efficacità di l'oliu di rosmarinu nantu à a perdita di capelli per via di l'alopecia androgenetica (AGA) paragunatu à una forma cunvenziunale cumuna di trattamentu (minoxidil 2%). Per sei mesi, 50 sughjetti cù AGA anu utilizatu oliu di rosmarinu mentre altri 50 anu utilizatu minoxidil.

Dopu à trè mesi, nisunu gruppu hà vistu alcuna migliurazione, ma dopu à sei mesi, i dui gruppianu vistu aumenti ugualmente significativiin u numeru di capelli. L'oliu naturale di rosmarinu hà funzionatu cum'èrimediu per a perdita di capellicum'è a forma cunvinziunale di trattamentu è hà ancu causatu menu pruritu di u scalp paragunatu à u

minoxidilcum'è effettu secundariu.

2. Pò migliurà a memoria

Ci hè una citazione significativa in "Hamlet" di Shakespeare chì indica unu di i benefici più impressiunanti di sta erba: "Ci hè u rosmarinu, chì hè per u ricordu. Pregu, amore, ricordatevi".

Purtatu da i studiosi grechi per migliurà a so memoria quandu piglianu esami, a capacità di rinfurzamentu mentale di u rosmarinu hè cunnisciuta dapoi millaie d'anni.

URivista Internaziunale di Neuroscienzehà publicatu un studiu chì mette in risaltu stu fenomenu in u 2017. Dopu avè valutatu cumu a prestazione cognitiva di 144 participanti hè stata affettata daoliu di lavandaè oliu di rosmarinuaromaterapia, Università di Northumbria, circadori di Newcastlescupertuchì:

• Rosemary hà pruduttu un miglioramentu significativu di e prestazioni per a qualità generale di a memoria è i fattori di memoria secundaria.

• Probabilmente per via di u so effettu calmante significativu, a lavanda hà pruduttu una diminuzione significativa di e prestazioni di a memoria di travagliu, è hà alteratu i tempi di reazione sia per i compiti basati nantu à a memoria sia per quelli basati nantu à l'attenzione.

• Rosemary hà aiutatu a ghjente à diventà più alerta.

• A lavanda è u rosmarinu anu aiutatu à pruduce un sentimentu di "cuntentezza" in i vuluntarii.

Dopuinalàu vapore di l'oliu di rosmarinu èoliu di limonea mane, è lavanda èolii d'aranciuA sera, sò state realizate diverse valutazioni funziunali, è tutti i pazienti anu mostratu un miglioramentu significativu di l'orientazione persunale in relazione à a funzione cognitiva senza effetti secundari indesiderati.

In generale, i circadori anu cunclusu chì "l'aromaterapia puderia avè qualchì putenziale per migliurà a funzione cognitiva, in particulare in i pazienti cù AD".

3. Stimulazione di u fegatu

Tradizionalmente adupratu per a so capacità di aiutà cù i prublemi gastrointestinali, u rosmarinu hè ancu un fantasticu...purificatore di fegatuè booster. Hè una erbacunnisciutu peri so effetti coleretici è epatoprotettivi.

In casu chì ùn site micca impressiunatu, lasciami definisce ste duie qualità.

Prima, esse descrittu cum'è "colereticu" significa chì u rosmarinu hè una sustanza chì aumenta a quantità di bile secreta da u fegatu. Epatoprotettivu significa a capacità di qualcosa di prevene danni à u fegatu.

A ricerca animale rivela chì l'estratti di rosmarinu è di foglie d'alivafurnisceBenefici prutettivi di u fegatu per i sughjetti animali cun cirrosi epatica indotta chimicamente. Specificamente, l'estrattu di rosmarinu hè statu capace di inibisce i cambiamenti funziunali è tissutali indesiderati di u fegatu chì risultanu da a cirrosi.

4. Aiuta à riduce u cortisol

Un studiu hè statu realizatu da a Scola di Odontoiatria di l'Università Meikai in Giappone chì hà valutatu cumu cinque minuti di aromaterapia à lavanda è rosmarinu anu affettatu a salivazione.livelli di cortisol(l'hormone di u "stress") di 22 vuluntarii sani.

Àosservazionechì i dui olii essenziali migliuranu l'attività di eliminazione di i radicali liberi, i circadori anu ancu scupertu chì tramindui anu riduttu assai i livelli di cortisol, chì prutege u corpu da e malatie croniche dovute à u stress ossidativu.

 I migliori usi di l'oliu di rosmarinu

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Cum'è pudete vede da a ricerca, l'oliu essenziale di rosmarinu pò esse adupratu in una varietà di modi. Quandu si tratta di implementà l'usi di l'oliu di rosmarinu in u vostru regime di salute naturale, personalmente ricumandu e seguenti ricette fai-da-te.

 

• Migliurà a memoria: 
• Mischiate 3 gocce d'oliu di rosmarinu cù 1/2 cucchiaina dioliu di coccuFregate nantu à a parte superiore di u collu, o diffonde per 1 ora à ghjornu.

 

• Studià megliu: 
• Tù o u to figliolu pruvate à memorizà l'infurmazioni per un prossimu esame ? Diffunde l'oliu di rosmarinu mentre studi per rinfurzà a funzione cognitiva è a memoria.

 

• Addensante per capelli:
• Pruvate u moTrattamentu per capelli à l'oliu d'aliva cù rosmarinu è lavanda, o pudete ancu aduprà a mo ricetta di shampoo à a menta è rosmarinu fatta in casa citata sopra, chì hè un altru ottimu modu per incorporà u rosmarinu in a vostra rutina per un impulsu di u scalp è di i capelli.

 

• Stimulà a salute di a prostata:
• Mischiate 2 gocce d'oliu di rosmarinu cù 1/2 cucchiaina dioliu vettore, è strofinate sottu à i testiculi.

 

• Riduce u dolore: 
• Mischiate 2 gocce d'oliu di rosmarinu, 2 gocce dioliu di menta piperitaè 1 cucchiaina d'oliu di coccu, è strofinate nantu à i musculi indolenziti è l'articuli dulurosi per aumentà a circulazione è diminuisce l'inflammazione.

 

• Migliurà a funzione di a cistifellea: 
• Mischiate 3 gocce d'oliu di rosmarinu cù 1/4 di cucchiaina d'oliu di coccu, è massaggiate a zona di a cistifellea duie volte à ghjornu.

 

• Aiutu per a neuropatia è a nevralgia: 
• Pigliate 2 ghjornigocce d'oliu di rosmarinu, 2 gocce dioliu d'elicrisu, 2 gocce dioliu di cipressuè 1/2 cucchiaina d'oliu vettore, è fricà nantu à a zona di neuropatia.

 

Sè vo site interessatu à l'olii essenziali, cuntattatemi per piacè.

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