Oliu essenziale di rosmarinu - U vostru megliu amicu

I Benefici è l'Usi di l'Oliu Essenziale di Rosmarinu

Cunnisciutu popularmente per esse una erba culinaria, u rosmarinu hè di a famiglia di a menta è hè statu adupratu in a medicina tradiziunale per seculi. L'oliu essenziale di rosmarinu hà una fragranza legnosa è hè cunsideratu un pilastru in aromaterapia. Tuttavia, l'oliu di rosmarinu hà una vasta gamma di usi, da u trattamentu di malatie è dolori à a prumuzione di a crescita di i capelli, ciò chì u rende beneficu da avè à portata di manu in casa.

Ajustà u sistema respiratoriu

Per supprime e difficultà respiratorie causate da u respiru sibilante, aduprate 2-3 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu nantu à u batuffolu di cuttone è dormite nantu à u latu di u cuscinu mentre dormite, quandu i sintomi sò severi. Aduprate 3 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu, massaggiate delicatamente u pettu, a fronte è u nasu..

Rinfurzà u corpu

Mette 5-10 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu in acqua calda in un bagnu per dà vita à tuttu u corpu, stimulà e cellule è nutrisce u corpu. Aghjunghjite 1 goccia d'oliu essenziale di rosmarinu per fà listessu.

Contra a depressione

U rosmarinu hà l'effettu d'ispirà, cumpresi qualchi batuffoli di cuttone cù oliu essenziale di rosmarinu o carta per a faccia spruzzata d'oliu essenziale di rosmarinu. A fragranza di u rosmarinu pò rinfurzà l'identità di sè, rinfurzà a vuluntà, luttà contr'à a depressione.

Prumove a crescita è a bellezza di i capelli

U rosmarinu hà ancu l'effettu di prutezzione di i capelli, in particulare per i capelli scuri, pò fà i capelli neri è belli, mustrà un stile sanu. Aghjunghjite 1-2 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu à ogni shampoo, o 3-5 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu à u bacinu d'acqua calda per migliurà a caspa è prevene a perdita di capelli.

Aumentà a Circulazione

L'usu topicu di l'oliu di rosmarinu hè statu trovu per migliurà a circulazione di u sangue in quella zona. Una circulazione di u sangue migliorata pò offre una quantità di altri benefici cum'è alleviare u dolore è aiutà a coagulazione rapida di u sangue, chì puderia, à u so tornu, accelerà a guarigione di e ferite è prumove a crescita di i capelli.

Guarisci a to pelle

L'oliu di rosmarinu hà putenti qualità antimicrobiche è antisettiche chì ponu aiutà à trattà l'eczema, a dermatite, a pelle grassa è l'acne. L'applicazione topica o u massaggio cù l'oliu aiuta à tonificà a pelle è à eliminà a secchezza. Un studiu hà trovu chì l'oliu essenziale, quandu hè aghjuntu regularmente à una crema idratante o creme per u visu, hà mostratu un miglioramentu significativu in l'idratazione è l'elasticità di a pelle. Pudete semplicemente aghjunghje uni pochi di gocce à a vostra crema idratante, lozione per u corpu o crema per u visu in a vostra rutina di cura di a pelle quotidiana. Pudete ancu aghjunghjelu à olii vettori cum'è l'oliu di coccu o d'oliva.

Effettu secundariu

Allergia: L'oliu essenziale di rosmarinu pò causà reazzioni allergiche, dunque deve esse adupratu solu s'ellu hè prescrittu o dopu una cunsultazione approfondita cù u vostru specialistu medicu. Fate sempre una prova di patch prima di applicallu topicamente cù un oliu vettore.

Nausea: Siccomu l'oliu di rosmarinu hè volatile per natura, l'oliu provoca à volte vomitu è ​​spasmi. Dunque, hè cunsigliatu di fà attenzione quandu l'ingestione.

Gravidanza: Hè fortemente cunsigliatu di ùn aduprà l'oliu essenziale di rosmarinu da e donne incinte, chì allattanu o chì allattanu. L'usu eccessivu di l'oliu pò ancu purtà à un abortu spontaneu o à una disabilità di u fetu. Per via orale: Pò esse tossicu s'ellu hè pigliatu per via orale.

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