L'odore di una rosa hè una di quelle sperienze chì ponu accende ricordi cari di giovani amori è giardini. Ma sapete chì e rose sò più cà un bellu odore? Sti belli fiori anu ancu incredibili benefici per a salute! L'oliu essenziale di rosa hè statu adupratu per trattà e cundizioni di salute è hè statu adupratu in trattamenti di bellezza naturali per millaie d'anni.

À chì serve l'oliu di rosa?Ricercaè l'esperienze persunali ci dicenu chì l'oliu di rosa pò migliurà l'acne, equilibrà l'ormoni, alleviare l'ansietà, migliurà a depressione, riduce a rosacea è aumentà naturalmente a libido. Tradizionalmente, l'oliu di rosa hè statu adupratu per u dolu, a tensione nervosa, a tosse, a guarigione di e ferite è a salute generale di a pelle, l'allergie, u mal di testa è cum'è antiinflamatoriu generale.

Benefici di l'oliu di rosa

Combatte l'acne

Ci sò parechje qualità di l'oliu essenziale di rosa chì ne facenu un ottimu rimediu naturale per a pelle. I benefici antimicrobici è aromaterapici sò solu ottime ragioni per mette qualchì goccia in e vostre lozioni è creme fai-da-te.

In u 2010, i circadori anu publicatu unstudiu chì scoprechì l'oliu essenziale di rosa hà dimustratu una di e più forti attività battericide paragunatu à 10 altri olii. Inseme cù l'olii essenziali di timu, lavanda è cannella, l'oliu di rosa hè statu capace di distrughje cumpletamentePropionibacterium acnes(i batteri rispunsevuli di l'acne) dopu solu cinque minuti di una diluzione di 0,25 per centu!

Anti-invecchiamento

Ùn hè micca surprisante chì l'oliu di rosa tipicamenteface a listadi i migliori olii essenziali antietà. Perchè l'oliu essenziale di rosa pò rinfurzà a salute di a pelle è forse rallentà u prucessu di l'invecchiamentu? Ci sò parechje ragioni.

Prima, hà putenti effetti antiinflamatori. Inoltre, cuntene antioxidanti chì cumbattenu i radicali liberi chì favuriscenu i danni à a pelle è l'invecchiamentu di a pelle. I radicali liberi ponu causà danni à u tissutu cutaneu, ciò chì provoca rughe, linee è disidratazione.

Migliora a dismenorrea (periodu dulurosu)

Un studiu clinicu publicatu in u 2016 hà esaminatu l'effetti di l'oliu essenziale di rosa nantu à e donne cundismenorrea primariaA definizione medica di dismenorrea primaria hè un dolore di crampi in u bassu abdomenu chì si verifica ghjustu prima o durante a menstruazione, in assenza di altre malatie cum'è l'endometriosi.8)

I circadori anu divisu 100 pazienti in dui gruppi, un gruppu chì riceve un medicamentu antiinflamatoriu non steroidale è l'altru gruppu hà ancu pigliatu l'antiinflamatoriu inseme cù l'aromaterapia chì cunsistia in un oliu essenziale di rosa à dui per centu.

Dopu à 10 minuti, ùn ci era nisuna differenza significativa trà i dui gruppi. Dopu à 30 minuti, u gruppu chì hà ricevutu aromaterapia di rosa hà signalatu menu dolore cà l'altru gruppu.

In generale, i circadori cuncludenu: "U presente studiu suggerisce chì l'aromaterapia cù l'oliu essenziale di rosa, chì hè un metudu di trattamentu non farmacologicu, cum'è adiuvante à i metudi di trattamentu cunvenziunali pò esse benefica per u sollievu di u dolore in l'individui cun dismenorrea primaria".

Prufume Naturale

L'industria di i prufumi aduprava cumunemente l'oliu di rosa per creà prufumi è per prufumà una varietà di prudutti cusmetichi. Cù u so dolce prufume fiurale ma ligeramente piccante, l'oliu essenziale di rosa pò esse adupratu da per ellu cum'è prufume naturale. Basta una goccia o duie è pudete evità tutte e fragranze in u mercatu oghje chì sò carche diprufumi sintetici periculosi.

Cumu si usa l'oliu essenziale di rosa?

• Aromaticamente: Pudete diffondere l'oliu in casa vostra aduprendu un diffusore o inalà l'oliu direttamente. Per fà un rinfrescante naturale per ambienti, mette qualchì goccia d'oliu cù acqua in una buttiglia spritz.
• Topicamente: Hà parechji benefici per a pelle quandu hè adupratu topicamente è pò esse adupratu senza diluizione. Tuttavia, hè sempre una bona idea di diluisce l'olii essenziali cù un oliu vettore cum'è u coccu o u jojoba in un rapportu 1:1 prima di applicallu topicamente. Dopu avè diluitu l'oliu, fate prima una piccula prova nantu à una zona cutanea prima di aduprà l'oliu nantu à zone più grande. Una volta chì sapete chì ùn avete micca una reazione negativa, pudete aghjunghje qualchì goccia d'oliu essenziale à un serum per u visu, un bagnu caldu, una lozione o un gel doccia. Se aduprate assoluta di rosa, ùn ci hè bisognu di diluizione perchè hè digià diluita.

Sceglie un oliu essenziale di rosa

Quandu cercate prudutti d'aromaterapia, vi accurgerete chì ci sò parechje miscele d'olii essenziali di rosa. Ci vole decine di rose per fà una sola goccia d'oliu è u vapore hè adupratu per distillà innumerevoli bouquet è catturà a so essenza in una buttiglia - creendu oliu essenziale di rosa pura.assaicaru. Ma ùn pensate micca chì e miscele d'olii rendenu l'oliu essenziale di rosa menu putente. Ci sò parechje belle miscele chì in realtà aumentanu l'effetti benefichi di l'aromaterapia di rosa, dunque sceglite una miscela d'olii essenziali di rosa chì vi parla! Ci piacenu e miscele fiurali chì includenu energizzantirosa ylang ylango rilassantegeraniu rosa.

Precauzioni per l'oliu essenziale di rosa

Pudete inghjuttà l'oliu essenziale di rosa ? Innò, questu oliu ùn hè micca cunsigliatu per usu internu.

Ùn aduprate mai olii essenziali troppu vicinu à e membrane mucose cum'è l'ochji. Sè avete a pelle sensibile, diluite sempre l'oliu essenziale di rosa cù un oliu vettore è fate una prova nantu à una piccola area prima di l'usu topicu.

Tenite sempre l'olii essenziali fora di a portata di i zitelli è di l'animali domestici.

NOME: Kelly

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