OLIU ESSENZIALE DI MENTA PIPERITA

Sfondate
L'erba di menta piperita, un incrociu naturale trà dui tipi di menta (menta acquatica è menta verde), cresce in tutta l'Europa è l'America di u Nordu.
 Sia e foglie di menta piperita sia l'oliu essenziale di menta piperita sò stati aduprati per scopi sanitari. L'oliu di menta piperita hè l'oliu essenziale pigliatu da e parti fiurite è e foglie di a pianta di menta piperita. (L'olii essenziali sò olii assai cuncintrati chì cuntenenu sustanze chì danu à una pianta u so odore o sapore caratteristicu.)
A menta piperita hè un aroma cumunuagente antiagglomerante in alimenti è bevande, è l'oliu di menta piperita hè adupratu cum'è fragranza in saponi è cusmetichi.
A menta piperita hè stata aduprata per scopi sanitarii per parechji millaie d'anni. I registri di l'antica Grecia, Roma è Egittu menzionanu ch'ella era aduprata per i disordini digestivi è altre cundizioni.
Oghje, a menta piperita hè prumuvuta per a sindrome di l'intestinu irritabile (IBS), altri prublemi digestivi, u raffreddore cumunu, infezioni sinusali, mal di testa è altre condizioni. L'oliu di menta piperita hè prumuvutu per usu topicu (applicatu à a pelle) per prublemi cum'è mal di testa, dolori musculari, dolori articulari è prurito. In aromaterapia, l'oliu di menta piperita hè prumuvutu per trattà a tosse è u raffreddore, riduce u dolore, migliurà a funzione mentale è riduce u stress.
Usi è Benefici di l'Oliu di Menta Piperita
L'oliu di menta piperita hè unu di l'olii essenziali i più versatili chì esistinu. Pò esse adupratu aromaticamente, topicamente è internamente per trattà una quantità di prublemi di salute, da i dulori musculari è i sintomi d'allergie stagionali à a mancanza d'energia è i prublemi digestivi.
Hè ancu cumunamente adupratu per aumentà i livelli di energia è migliurà a salute di a pelle è di i capelli.
Una rivista hà realizatu chì a menta piperita hà attività antimicrobiche è antivirali significative. Hà ancu:
 agisce cum'è un forte antioxidante
 mostra azzioni antitumorali in studii di laburatoriu
 mostra un putenziale antiallergenicu
 hà effetti analgesici
 aiuta à rilassà u trattu gastrointestinale
pò esse chemopreventivu
Ùn hè micca maraviglia chì l'oliu di menta piperita sia unu di l'olii essenziali i più populari in u mondu è perchè ricumandu chì tutti l'abbianu in u so armariu di medicina in casa.
 Allevia i mal di testa
A menta piperita per u mal di testa hà a capacità di migliurà a circulazione, calmà l'intestinu è rilassà i musculi tesi. Tutte queste cundizioni ponu causà mal di testa da tensione o migraine, ciò chì face di l'oliu di menta piperita unu di i migliori olii essenziali per u mal di testa.
Un studiu clinicu realizatu da i circadori di a Clinica Neurologica hà scupertu chì una cumminazione d'oliu di menta piperita, oliu d'eucalyptus è etanolu avia un "effettu analgesicu significativu cù una riduzione di a sensibilità à u mal di testa". Quandu questi olii sò stati applicati à a fronte è à e tempie, anu ancu aumentatu e prestazioni cognitive è anu avutu un effettu rilassante musculare è mentale.
Per aduprà cum'è rimediu naturale per u mal di testa, basta à applicà duie o trè gocce à e tempie, a fronte è a nuca. Cumincierà à alleviare u dolore è a tensione à u cuntattu.
Aumenta a salute di a pelle
L'oliu di menta piperita hà effetti calmanti, addulcenti, tonificanti è antiinflamatori nantu à a pelle quandu hè adupratu topicamente. Hà proprietà antisettiche è antimicrobiche.
Una rivista di l'olii essenziali cum'è putenziali antimicrobici per trattà e malatie di a pelle publicata in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine hà trovu chì l'oliu di menta piperita hè efficace quandu hè adupratu per riduce:
punti neri
 varicella
 pelle grassa
dermatite
inflammazione
 pelle chì prude
tigna
scabbia
bruciatura solare
Per migliurà a salute di a vostra pelle è aduprà cum'è rimediu casanu per l'acne, mischiate duie o trè gocce cù parti uguali d'oliu essenziale di lavanda, è applicate a cumminazione topicamente à a zona di preoccupazione.
È a lista di l'usi cuntinueghja….
Per e punture d'insetti, aduprate una cumminazione d'oliu essenziale di menta piperita è oliu essenziale di lavanda per caccià rapidamente u pruritu! Hè veramente simile à a logica di l'usu di dentifriciu o crema di mentolu, ma senza a pasta disordinata. Ricurdatevi di diluisce cù un oliu vettore se site sensibile à l'oliu essenziale puru nantu à a vostra pelle.
Aghjunghjite un pocu d'oliu di menta piperita à u shampoo per trattà a forfora.
Sè vo avete un prublema cù e furmicule in casa vostra, lasciate un batuffolu di cuttone imbevutu di menta piperita in u so percorsu. Ùn sò micca grandi fan di a menta è averete u bellu aroma chì persiste in casa vostra!
Per i pedi stanchi è indolenziti, aghjunghjite uni pochi di gocce à un pediluviu per alleviare i pedi indolenziti, gonfi è sovraccaricati di travagliu!
Date una rinfrescata à a vostra zona di u bidone di a spazzatura è aghjunghjite qualchì goccia in u fondu per un piacevule aroma di menta.
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