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Benefici di l'oliu d'origanu per infezioni, funghi è ancu u raffreddore cumunu

Chì ghjè l'oliu d'origanu?

Origanu (Origanum vulgare)hè un'erba chì face parte di a famiglia di a menta (LabiateHè stata cunsiderata una preziosa risorsa vegetale per più di 2.500 anni in e medicine populari chì sò uriginarie di u mondu sanu.

Hà un usu assai longu in a medicina tradiziunale per trattà u raffreddore, l'indigestione è i mal di stomacu.

Pudete avè qualchì sperienza in cucina cù foglie d'origanu fresche o secche - cum'è a spezia d'origanu, una di eerbe migliori per a guarigione — ma l'oliu essenziale d'origanu hè luntanu da ciò chì metteresti in a to salsa di pizza.

Truvatu in u Mediterraniu, in parechje parte di l'Europa, è in l'Asia Meridionale è Centrale, l'origanu di qualità medicinale hè distillatu per estrarre l'oliu essenziale da l'erba, chì hè induve si trova una alta concentrazione di i custituenti attivi di l'erba. Ci vole più di 1.000 libbre d'origanu salvaticu per pruduce solu una libbra d'oliu essenziale d'origanu, in fatti.

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Benefici di l'oliu d'origanu

Per chì pudete aduprà l'oliu essenziale d'origanu ? U cumpostu curativu predominante truvatu in l'oliu d'origanu, u carvacrolu, hà usi diffusi chì vanu da u trattamentu di l'allergie à a prutezzione di a pelle.

Eccu un sguardu à i principali benefici per a salute di l'oliu d'origanu:

1. Alternativa naturale à l'antibiotici

Chì ghjè u prublema cù l'usu frequente di l'antibiotici ? L'antibiotici à largu spettru ponu esse periculosi perchè ùn solu uccidenu i batteri chì sò rispunsevuli di l'infezioni, ma uccidenu ancu i batteri boni chì avemu bisognu per una salute ottima.

2. Combatte l'infezioni è a crescita eccessiva di batteri

Eccu a bona nutizia riguardu à l'usu di antibiotici menu ideali: Ci hè evidenza chì l'oliu essenziale d'origanu pò aiutà à cumbatte almenu parechje ceppe di batteri chì causanu prublemi di salute chì sò cumunemente trattati cù antibiotici.

3. Aiuta à riduce l'effetti secundarii di i medicamenti / droghe

In l'ultimi anni, parechji studii anu scupertu chì unu di i benefici più promettenti di l'oliu d'origanu hè di aiutà à riduce l'effetti secundarii di i medicamenti / droghe. Quessi studii danu speranza à e persone chì volenu truvà un modu per gestisce l'orribile sofferenza chì accumpagna i medicamenti è l'intervenzioni mediche, cum'è a chemioterapia o l'usu di medicamenti per e cundizioni croniche cum'è l'artrite.

4. Aiuta à trattà u pede d'atleta

Un studiu hà trovu chì una cumminazione di calore, sale è usu d'olii essenziali (cumpresi l'origanu) avia effetti inibitori contr'àmiceli di T. rubrumèconidi di T. mentagrophytes, ceppi batterici chì causanu cumunemente l'infezzione fungina cunnisciuta cum'è pede d'atleta.

5. Aiuta à trattà i prublemi digestivi (cumpresi SIBO è bruciore di stomacu)

Parechji di i cumposti attivi truvati inOriganum vulgarepò aiutà à a digestione rilassendu i musculi di u trattu gastrointestinale è ancu aiutendu à equilibrà u rapportu trà batteri boni è cattivi in ​​l'intestinu.

6. Pò aiutà à trattà i parassiti

Un studiu hà scupertu chì quandu l'adulti chì e so feci sò state positive à i parassiti enterichi (cumpresiBlastocystis hominischì provoca distress digestivu) supplementatu cù 600 milligrammi d'origanu per sei settimane, parechji anu sperimentatu miglioramenti significativi in ​​i sintomi gastrointestinali.

7. Utile per a gestione di e cundizioni infiammatorie (cum'è IBD o reumatismu)

L'origanu mantene a so forte capacità antioxidante sia in forma fresca sia secca. Per via di a so alta concentrazione d'antioxidanti, hè statu dimustratu chì l'oliu essenziale d'origanu...aiutà à riduce i danni ossidativi è aiuta à prevene a mutagenesi, a carcinogenesi è l'invecchiamento per via di e so attività di eliminazione di i radicali liberi.

8. Pò aiutà à migliurà i livelli di colesterolu

Ricerca publicata in uRivista di Ricerca Medica Internaziunalesuggerisce chì aghjunghje una supplementazione d'oliu d'origanupò migliurà i livelli di colesterolu.

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Data di publicazione: 11 di maghju 2023