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nutizie

Oliu d'origanu

Chì ghjè l'oliu d'oregano?

L'origanu (Origanum vulgare) hè una pianta chì hè un membru di a famiglia di menta (Labiatae). Hè stata cunsiderata una preziosa commodità vegetale per più di 2 500 anni in i medicini populari chì sò urigginati in u globu.

Hà un usu assai longu in a medicina tradiziunale per trattà i friddi, l'indigestioni è i malati di stomacu.

Puderete avè una sperienza di cucina cù foglie d'oregano freschi o secchi - cum'è l'oregano spice, una di e prime erbe per a guariscenza - ma l'oliu essenziale d'oregano hè luntanu da ciò chì mette in a vostra salsa di pizza.

Truvatu in u Mediterraniu, in parechje parte di l'Europa, è in l'Asia meridionale è cintrali, l'oregano di qualità medicinale hè distillatu per estrae l'oliu essenziale da l'arba, chì hè induve si trova una alta cuncintrazione di cumpunenti attivi di l'erba. Ci vole più di 1 000 liri di oregano salvaticu per pruduce solu una libbra d'oliu essenziale di oregano, in fattu.

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Beneficii di l'oliu d'origanu

Chì pudete aduprà l'oliu essenziale di oregano? U cumpostu curativu predominante chì si trova in l'oliu d'oregano, u carvacrol, hà usi generalizati chì varieghja da u trattamentu di l'allergii à a prutezzione di a pelle.

Eccu un sguardu à i principali benefici per a salute di l'oliu d'oregano:

1. Alternativa naturale à l'antibiotici

Chì ci hè u prublema cù l'usu di antibiotici? L'antibiotici di spettru largu pò esse periculosi perchè ùn anu micca solu tumbà i battìri chì sò rispunsevuli di l'infizzioni, ma ancu uccidenu battìri boni chì avemu bisognu per una salute ottima.

2. Lotta Infizzioni è Overgrowth Bacterial

Eccu a bona nutizia in quantu à l'usu di l'antibiotici menu ideali: Ci hè evidenza chì l'oliu essenziale di oregano pò aiutà à cummattiri almenu parechji ceppi di bacteria chì causanu prublemi di salute chì sò cumunimenti trattati cù antibiotici.

3. Aiuta à Reduce Side Effects From Medications / Drugs

Nta l'ultimi anni, assai studii anu truvatu chì unu di i beneficii di l'oliu d'oregano più promettenti aiuta à riduce l'effetti secundari da i medicazione / droghe. Questi studii dà speranza à e persone chì volenu truvà una manera di gestisce l'orribile soffrenza chì accumpagna a droga è l'intervenzioni medichi, cum'è a quimioterapia o l'usu di droghe per e cundizioni croniche cum'è l'artrite.

4. Aiuta à trattà u pede di l'atleta

Un studiu truvò chì una cumminazzioni di u calore, u salinu è l'usu di l'olii essenziali (cumpresu l'oregano) avianu effetti inhibitori contr'à mycelia di T. rubrum è conidia di T. mentagrophytes, ceppi battìrichi chì spessu causanu l'infezzione fungica cunnisciuta cum'è pede d'atleta.

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Tempu di Postu: Aug-10-2023