Benefici è Usi di l'Oliu di Mirra

A mirra hè più cunnisciuta cum'è unu di i rigali (inseme cù l'oru è l'incensu) chì i trè magi anu purtatu à Ghjesù in u Novu Testamentu. In fatti, hè stata mintuvata in a Bibbia 152 volte perchè era una erba impurtante di a Bibbia, aduprata cum'è spezia, rimediu naturale è per purificà i morti.

L'oliu di mirra hè sempre cumunamente adupratu oghje cum'è rimediu per una varietà di malatie. I circadori si sò interessati à a mirra per via di a so putente attività antioxidante è di u so putenziale cum'è trattamentu per u cancru. Hè statu ancu dimustratu chì hè efficace in a lotta contru à certi tipi d'infezioni parassitarie.

Chì hè a Mirra?

A mirra hè una resina, o una sustanza simile à a linfa, chì vene da l'arburu Commiphora myrrha, cumunu in Africa è in u Mediu Oriente. Hè unu di l'olii essenziali i più aduprati in u mondu.

L'arburu di mirra hè distintivu per via di i so fiori bianchi è di u so troncu annudatu. À volte, l'arburu hà assai poche foglie per via di e cundizioni di u desertu seccu induve cresce. Calchì volta pò piglià una forma strana è torta per via di u clima rigidu è di u ventu.

Per coglie a mirra, i tronchi di l'arburu devenu esse tagliati per liberà a resina. A resina hè lasciata asciugà è cumencia à sembrà lacrime longu u troncu di l'arburu. A resina hè tandu raccolta, è l'oliu essenziale hè fattu da a linfa per via di a distillazione à vapore.

Benefici

L'oliu di mirra hà parechji benefici putenziali, ancu s'è sò necessarie più ricerche per determinà i meccanismi esatti di u so funziunamentu è i dosaggi per i benefici terapeutici. Eccu alcuni di i principali benefici di l'usu di l'oliu di mirra:

1. Antiossidante putente

Un studiu di u 2010 basatu annantu à l'animali in u Journal of Food and Chemical Toxicology hà scupertu chì a mirra puderia prutege contr'à i danni à u fegatu in i cunigli per via di a so alta capacità antioxidante. Ci pò esse ancu qualchì putenziale per l'usu in l'omu.

2. Benefici anti-cancru

Un studiu basatu in laburatoriu hà scupertu chì a mirra hà ancu putenziali benefici anticancerosi. I circadori anu scupertu chì a mirra era capace di riduce a proliferazione o a replicazione di e cellule cancerose umane.

Anu scupertu chì a mirra hà inibitu a crescita in ottu tipi diversi di cellule cancerose, in particulare i cancri ginecologichi. Ancu s'è sò necessarie più ricerche per determinà esattamente cumu aduprà a mirra per u trattamentu di u cancru, sta ricerca iniziale hè promettente.

3. Benefici antibatterichi è antifungini

Storicamente, a mirra era aduprata per trattà e ferite è prevene l'infezioni. Pò ancu esse aduprata in questu modu per irritazioni fungine minori, cum'è u pede d'atleta, l'alitu cattivu, a tigna (chì ponu esse causate da candida) è l'acne.

L'oliu di mirra pò aiutà à cumbatte ancu certi tipi di batteri. Per esempiu, pare in studii di laburatoriu esse putente contr'à l'infezioni da S. aureus (stafilococcu). E proprietà antibatteriche di l'oliu di mirra parenu esse amplificate quandu hè adupratu cù l'oliu d'incensu, un altru oliu biblicu pupulare.

Applicate prima uni pochi di gocce nantu à un asciugamanu pulitu prima di applicà direttamente nantu à a pelle.

4. Antiparassitariu

Hè statu sviluppatu un medicamentu aduprendu a mirra cum'è trattamentu per a fascioliasi, un'infezzione di vermi parassiti chì infetta l'omu in u mondu sanu. Stu parassita hè generalmente trasmessu ingerendu alghe acquatiche è altre piante.

Una medicazione fatta cù mirra hè stata capace di diminuisce i sintomi di l'infezzione, è ancu una calata di u numeru di ova di parassiti truvati in e feci.

5. Salute di a pelle

A mirra pò aiutà à mantene una pelle sana calmendu e zone screpolate o spaccate. Hè cumunemente aghjunta à i prudutti di cura di a pelle per aiutà à idratà è per a fragranza. L'antichi Egiziani l'utilizavanu per prevene l'invecchiamentu è mantene una pelle sana.

Un studiu di ricerca in u 2010 hà scupertu chì l'applicazione topica di l'oliu di mirra hà aiutatu à elevà i globuli bianchi intornu à e ferite di a pelle, purtendu à una guarigione più rapida.

6. Rilassamentu

A mirra hè cumunamente aduprata in aromaterapia per i massaggi. Pò ancu esse aghjunta à un bagnu caldu o applicata direttamente à a pelle.

Usi

A terapia cù olii essenziali, a pratica di utilizà olii per i so benefici per a salute, hè stata aduprata per millaie d'anni. Ogni oliu essenziale hà i so benefici unichi è pò esse incorporatu cum'è trattamentu alternativu à una varietà di malatie.

In generale, l'olii sò inalati, spruzzati in l'aria, massaggiati nantu à a pelle è à volte presi per bocca. I prufumi sò strettamente ligati à e nostre emozioni è ricordi postu chì i nostri receptori di odori sò situati accantu à i centri emotivi in ​​u nostru cervellu, l'amigdala è l'ippocampu.

1. Diffunde o Inala

Pudete cumprà un diffusore d'olii essenziali da aduprà in tutta a casa quandu pruvate à ottene un certu umore. Pudete ancu aghjunghje qualchì goccia à l'acqua calda è inalà u vapore. L'oliu di mirra pò esse inalatu quandu site malatu per aiutà à migliurà i sintomi di bronchite, raffreddori o tosse.

Pò ancu esse mischiatu cù altri olii essenziali per creà un novu prufume. Si mischia bè cù l'oliu d'agrumi, cum'è a bergamotta, u pompelmo o u limone per aiutà à schjarisce a so fragranza.

2. Applicà direttamente à a pelle

Hè megliu mischjà a mirra cù olii purtatori, cum'è l'oliu di jojoba, di mandorla o di vinaccioli prima di applicà la à a pelle. Pò ancu esse mischiata cù una lozione senza prufume è aduprata direttamente nantu à a pelle.

Per via di e so proprietà antioxidanti, hè ideale per l'anti-invecchiamento, u ringiovanimentu di a pelle è u trattamentu di e ferite.

Pudete ancu aduprà a mirra per fà diversi prudutti naturali per a cura di a pelle quandu hè mischiata cù altri ingredienti. Per esempiu, cunsiderate fà una lozione fatta in casa cù incensu è mirra per aiutà à trattà è tonificà a pelle.

3. Aduprà cum'è una cumpressa fredda

L'oliu di mirra hà parechje proprietà terapeutiche. Aghjunghjite uni pochi di gocce à una cumpressa fredda, è applicatela direttamente à qualsiasi zona infettata o infiammata per alleviare. Hè antibattericu, antifunginu, è aiuta à riduce u gonfiore è l'inflammazione.

4. Sollievu per i prublemi di e vie respiratorie superiori

Pò esse un espettorante per aiutà à alleviare i sintomi di a tosse è di u raffreddore. Pruvate questu oliu per alleviare a congestione è aiutà à riduce a flegma.

5. Diminuzione di i prublemi digestivi

Un altru usu pupulare di l'oliu di mirra hè di aiutà à alleviare i prublemi digestivi, cum'è u mal di stomacu, a diarrea è l'indigestione.

6. Aiuta à prevene e malatie di e gengive è l'infezioni di a bocca

Per via di e so proprietà antiinflamatorie è antibatteriche, a mirra pò aiutà à alleviare l'inflammazione di a bocca è di e gengive causata da malatie cum'è a gengivite è l'ulcere di a bocca. Pò ancu esse aduprata cum'è collutoriu per prevene e malatie di e gengive.

Pò rinfrescà l'alitu è ​​hè cumunimenti adupratu cum'è ingrediente in collutori è dentifrici.

7. Aiuta à trattà l'ipotiroidismu

A mirra hè un rimediu per l'ipotiroidismu, o una tiroide chì funziona male, in a medicina tradiziunale cinese è in a medicina ayurvedica. Certi cumposti in a mirra ponu esse rispunsevuli di i so effetti stimulanti a tiroide.

Mette duie o trè gocce direttamente nantu à a zona di a tiroide ogni ghjornu per aiutà à diminuisce i sintomi.

8. Pò aiutà à trattà u cancru di a pelle

Cum'è discrittu sopra, a mirra hè studiata per i so putenziali benefici anticancerosi. Hè statu dimustratu chì hè benefica contr'à e cellule cancerose di a pelle in studii di laburatoriu.

Cunsiderate l'usu in più di altri trattamenti tradiziunali s'è vo avete statu diagnosticatu cun cancru di a pelle. Applicate uni pochi di gocce à ghjornu direttamente nantu à u situ di u cancru, testendu sempre prima una piccula zona.

9. Trattamentu per ulcere è ferite

A mirra hà u putere di aumentà a funzione di i globuli bianchi, cruciali per a guarigione di e ferite. Hè statu scupertu chì diminuisce l'incidenza di l'ulcere è migliora u so tempu di guarigione in un studiu publicatu in u Journal of Immunotoxicology.

Un usu primariu di l'oliu di mirra hè cum'è fungicida o antisetticu. Pò aiutà à riduce l'infezioni fungine, cum'è u pede d'atleta o a tigna, quandu hè applicatu direttamente à a zona affetta. Pò ancu esse adupratu nantu à picculi graffi è ferite per prevene l'infezzione.

A mirra pò aiutà à rinfurzà e cellule di u corpu agendu cum'è astringente. Era aduprata tradiziunalmente per aiutà à piantà u sanguinamentu. Per via di i so effetti astringenti, pò ancu aiutà à prevene a perdita di capelli rinfurzendu e radiche di u scalp.