L'oliu di citronella vene da e foglie o da l'erbe di a pianta di citronella, più spessu daCymbopogon flexuosusoCymbopogon citratuspiante. L'oliu hà un odore ligeru è frescu di limone cù sfumature terrose. Hè stimulante, rilassante, calmante è equilibrante.
A cumpusizione chimica di l'oliu essenziale di citronella varieghja secondu l'origine geografica. I cumposti includenu tipicamente terpeni idrocarburici, alcooli, chetoni, esteri è principalmente aldeidi.
Benefici è Usi
À chì serve l'oliu essenziale di citronella ? Ci sò tanti usi è benefici potenziali di l'oliu essenziale di citronella, dunque immergemuci avà.
Alcuni di l'usi è i benefici più cumuni di l'oliu essenziale di citronella includenu:
1. Deodorante è detergente naturale
Aduprate l'oliu di citronella cum'ènaturale è sicururinfrescante d'aria o deodorante. Pudete aghjunghje l'oliu à l'acqua, è aduprà cum'è una nebbia o aduprà un diffusore d'oliu o un vaporizzatore.
Aghjunghjendu altri olii essenziali, cum'è lavanda ooliu di l'arburu di tè, pudete persunalizà a vostra propria fragranza naturale.
Puliziacù l'oliu essenziale di citronella hè un'altra grande idea perchè micca solu deodora naturalmente a vostra casa, ma ancuaiuta à sanitizà lu.
2. Repellente naturale per insetti
Per via di u so altu cuntenutu di citrale è geraniolo, l'oliu di citronellahè cunnisciutuàrespinghje l'insetti,cum'èzanzareè furmicule. Stu repellente naturale hà un odore dolce èpò esse spruzzatudirettamente nantu à a pelle. Pudete ancu aduprà l'oliu di citronella pertumbàpulci.
3. Riduttore di stress è ansietà
A citronella hè unu di parechji olii essenziali per l'ansietà. L'odore calmante è dolce di l'oliu di citronella hè cunnisciutu per aiutàalleviare l'ansietàè irritabilità.
Un studiu publicatu in uRivista di Medicina Alternativa è Cumplementariahà rivelatu chì quandu i sughjetti eranu esposti à una situazione chì causava ansietà è anu sentitu u prufume di l'oliu di citronella (trè è sei gocce), à u cuntrariu di i gruppi di cuntrollu, u gruppu di citronellasperimentatuuna diminuzione di l'ansietà è di a tensione sughjettiva subitu dopu l'amministrazione di u trattamentu.
Per alleviare u stress, create u vostru propiu oliu di massaggio à a citronella o aghjunghjite oliu di citronella à u vostrulozione per u corpuPudete ancu pruvà à piglià una tazza di tè di citronella a sera prima di andà in lettu per sperimentà i benefici calmanti di u tè di citronella.
Data di publicazione: 30 di nuvembre di u 2024