U dettu "Quandu a vita ti dà limoni, fai limonata" significa chì duvete fà u megliu da a situazione agra in a quale site. Ma sinceramente, riceve un saccu pienu di limoni à casu sona cum'è una situazione abbastanza stellare, se mi dumandate.
Questu agrume giallu brillanti, iconicu, hè unu di l'alimenti più versatili (è funziunali). Da a torta di meringa di limone à i prudutti di pulizia prufumati di limone, hè difficiule d'imaginà a vita senza ellu.
I limoni sò assai utili per l'usu cutidianu, sia chì si tratti di una pulizia prufonda sia di a cura di u corpu. Aduprati dapoi tantu tempu per e so proprietà medicinali, i limoni è l'oliu di limone ponu offre una varietà di benefici per a salute, cumpresi u sustegnu di a digestione, una pelle luminosa è ancu un umore pusitivu.
Chì ghjè l'oliu di limonu?
U limone hè un fruttu assai versatile chì hè cumunamente adupratu in a medicina erboristica perchè hà un altu prufilu antibattericu è astringente. Hà alti livelli di vitamina C, antioxidanti è flavonoidi chì furniscenu supportu immunitariu.
L'oliu di limonu hè estrattu da a pelle di i limoni freschi per spremitura à fretu o estrazione à vapore è porta alcune di e proprietà di u fruttu originale.
Beneficii di l'oliu di limonu.
L'oliu di limonu hà effetti benefichi, soprattuttu in u so usu aromaticu, ma ancu in e so applicazioni topiche. Eccu alcuni di i benefici per a salute di l'oliu di limonu:
Incuragisce una pelle luminosa: E proprietà antimicrobiche è antifungine di l'oliu di limonu u rendenu bonu per a pulizia è a cura di a pelle, mentre chì e so proprietà antioxidanti prumove un splendore sanu.
Sustene u vostru umore: In una rivista scientifica di psiconeuroendocrinologia, hè statu trovu chì l'odore di l'oliu di limonu aumenta a liberazione di norepinefrina è produce un effettu pusitivu nantu à l'umore autovalutatu è valutatu.
Pò aiutà à prumove a regularità: A ricerca indica chì i massaggi cù olii essenziali ponu aiutà à prumove movimenti intestinali sani. U putenziale di l'oliu di limonu per prumove movimenti intestinali sani ne face un approcciu pussibule eccitante per sustene una digestione sana è a regularità.
Cumu aduprà l'oliu di limonu
Ci sò parechje manere di utilizà i benefici di l'oliu essenziale di limonu in tutta a vostra casa, da a cucina à u bagnu! L'oliu essenziale di limonu pò esse diffusu in casa, mischiatu in prudutti di cura di u corpu (per esempiu, nebbie, tonici è idrolati), adupratu in prudutti di pulizia è assai di più.
Aghjunghjite qualchì goccia d'oliu di limonu à un diffusore per forse illuminà u vostru umore o aumentà a vostra vigilanza. Hè ancu un grande alliatu durante l'inguernu quandu pudete nutà chì u vostru umore cala.
Data di publicazione: 30 di ghjugnu di u 2023