Oliu di gelsominu, un tipu dioliu essenzialederivatu da u fiore di gelsominu, hè un rimediu naturale pupulare per migliurà l'umore, superà u stress è equilibrà l'ormoni. L'oliu di gelsominu hè statu adupratu per centinaie d'anni in alcune parti di l'Asia cum'èrimediu naturale per a depressione, ansietà, stress emotivu, libido bassa è insomnia.
A ricerca suggerisce chì l'oliu di gelsominu, chì hà u nome di spezia di u generu Jasminum officinale, funziona influenzendu pusitivamente u sistema nervosu. Attraversuaromaterapiao penetrendu in a pelle, l'olii di u fiore di gelsominu anu un effettu annantu à una quantità di fattori biologichi - cumpresi a frequenza cardiaca, a temperatura di u corpu, a risposta à u stress, a vigilanza, a pressione sanguigna è a respirazione.
Usi è Benefici di l'Oliu di Jasmine
1. Sollievu da a depressione è l'ansietà
Parechji studii anu trovu miglioramenti in l'umore è in u sonnu dopu avè adupratu l'oliu di gelsominu sia cum'è trattamentu d'aromaterapia sia topicamente nantu à a pelle, è ancu esse unmodu per aumentà i livelli di energiaI risultati dimustranu chì l'oliu di gelsominu hà un effettu stimulante/attivatore di u cervellu è aiuta ancu à migliurà l'umore à u listessu tempu.
Un studiu publicatu in Natural Product Communications hà trovu chì l'oliu di gelsominu adupratu nantu à a pelle per un periodu di ottu settimane hà aiutatu i participanti à sente un miglioramentu di u so umore è una diminuzione di i segni fisichi è emotivi di bassa energia.
2. Aumentà l'eccitazione
In paragone cù un placebo, l'oliu di gelsominu hà causatu aumenti significativi di i segni fisichi di eccitazione - cum'è a frequenza respiratoria, a temperatura di u corpu, a saturazione di l'ossigenu in u sangue è a pressione sanguigna sistolica è diastolica - in un studiu realizatu nantu à donne adulte sane. I sughjetti di u gruppu di l'oliu di gelsominu si sò ancu valutati cum'è più vigili è più vigorosi cà i sughjetti di u gruppu di cuntrollu. I risultati di u studiu indicanu chì l'oliu di gelsominu pò aumentà l'attività di eccitazione autonoma è aiutà à elevà l'umore à u listessu tempu.
3. Migliurà l'immunità è cumbatte l'infezioni
Si crede chì l'oliu di jasmine hà proprietà antivirali, antibiotiche è antifungine chì u rendenu efficace perrinfurzà l'immunitàè cumbatte e malatie. In fatti, l'oliu di gelsominu hè statu adupratu cum'è trattamentu di medicina pupulare per cumbatte l'epatite, diverse infezioni interne, è ancu i disordini respiratori è di a pelle per centinaie d'anni in Tailanda, Cina è altri paesi asiatichi. Studi in vitro è in vivo nantu à l'animali mostranu chì l'oleuropeina, un glicoside secoiridoide truvatu in l'oliu di gelsominu, hè unu di i principali ingredienti attivi di l'oliu chì pò cumbatte l'infezioni dannose è aumentà a funzione immune.
Data di publicazione: 15 di settembre di u 2024