Oliu essenziale di gelsominu
Parechje persone cunnoscenu u gelsominu, ma ùn sanu micca assai di l'oliu essenziale di gelsominu. Oghje vi faraghju capisce l'oliu essenziale di gelsominu da quattru aspetti.
Introduzione di l'oliu essenziale di gelsominu
Oliu di gelsominu, un tipu dioliu essenzialederivatu da u fiore di gelsominu, hè un rimediu naturale pupulare per migliurà l'umore, superà u stress è equilibrà l'ormoni. L'oliu essenziale di gelsominu hè estrattu da i fiori di gelsominu, estrattu principalmente da quest'ultima varietà. Tradizionalmente, l'oliu di gelsominu hè statu adupratu in lochi cum'è a Cina per aiutà u corpu.disintossicazioneè allevia i disordini respiratori è epatici. Hè ancu adupratu per diminuisce u dolore assuciatu à a gravidanza è à u partu. Eccu alcuni di i benefici amati di l'oliu di gelsominu oghje..
Jasmine EssenzialeOliuEffettus & Benefici
1. Sollievu da a depressione è l'ansietà
Parechji studii anu trovu miglioramenti in l'umore è in u sonnu dopu avè adupratu l'oliu di gelsominu sia cum'è trattamentu d'aromaterapia sia topicamente nantu à a pelle, è ancu esse unmodu per aumentà i livelli di energiaI risultati dimustranu chì l'oliu di gelsominu hà un effettu stimulante di u cervellu è aiuta ancu à migliurà l'umore à u listessu tempu.
2. Aumentà l'eccitazione
In paragone cù un placebo, l'oliu di gelsominu hà causatu aumenti significativi di i segni fisichi di eccitazione - cum'è a frequenza respiratoria, a temperatura di u corpu, a saturazione di l'ossigenu in u sangue è a pressione sanguigna sistolica è diastolica - in un studiu realizatu nantu à donne adulte sane.
3. Migliurà l'immunità è cumbatte l'infezioni
Si crede chì l'oliu di jasmine hà proprietà antivirali, antibiotiche è antifungine chì u rendenu efficace perrinfurzà l'immunitàè cumbatte e malatie. In fatti, l'oliu di gelsominu hè statu adupratu cum'è trattamentu di medicina pupulare per cumbatte l'epatite, diverse infezioni interne, è ancu i disordini respiratori è di a pelle per centinaie d'anni in Tailanda, Cina è altri paesi asiatichi. L'inalazione di l'oliu di gelsominu, sia direttamente sia infundendulu in casa vostra, pò aiutà à eliminà u mucus è i batteri in i passaggi nasali è i sintomi respiratori. Applicallu à a vostra pelle pò ancu riduceinfiammazione, rossore, dolore è accelera u tempu necessariu per guarisce e ferite.
4. Aiutu per addurmintassi
L'oliu di gelsominu hà un effettu calmante chì pò agisce cum'è un sedativu naturale è aiutà à dorme megliu.Jodore di tè d'asminaavia effetti sedativi sia nantu à l'attività nervosa autonoma sia nantu à i stati d'umore. Inalà u gelsominu cù a lavanda hà aiutatu à riduce a frequenza cardiaca è à purtà sentimenti di calma è rilassamentu, chì sò tutti impurtanti per dosà è evità notti inquiete. Per diffondere l'oliu di gelsominu in casa vostra, mischiate parechje gocce in un diffusore cù altri olii calmanti, cum'èoliu di lavandaooliu d'incensu.
5. Diminuisce i sintomi di a menopausa
L'usu di l'oliu di gelsominu sia cum'è trattamentu d'aromaterapia sia applicandulu direttamente à a pelle pò aiutà à diminuisce i sintomi emotivi è fisichi di a menopause è funziona cum'è unrimediu naturale per alleviare a menopause.
6Aumentà a cuncentrazione
Diffusendu l'oliu di gelsominu o strofinallu nantu à a vostra pelle pò aiutà à svegliarvi èaumentà l'energiaPruvate à aghjunghjene un pocu à l'acqua di u vostru bagnu o à sfregallu nantu à a vostra pelle durante una duscia di a mattina per aiutà vi à preparà per a vostra ghjurnata. Avete un esame in corsu o una presentazione? Annusate un pocu d'oliu di gelsominu.
7Prumove una pelle sana
Pruvate à mischjà l'oliu di gelsominu in u vostru balsamo per a faccia, gel doccia o lozione per u corpu per riduce l'imperfezioni, migliurà a secchezza, equilibrà a pelle grassa, prevene e rughe è e linee sottili, è calmà l'irritazione da a rasatura. Assicuratevi solu di pruvà prima a vostra reazione à qualsiasi oliu essenziale applicendu una piccula quantità nantu à una zona di pelle per verificà l'allergie. L'usu di l'oliu di gelsominu per i capelli ùn pò micca solu causà a secchezza, ma pò ancu aiutà à cuntrastà a secchezza è aghjunghje lucentezza, cum'è face cù a vostra pelle.
8Crea un oliu di massaggio calmante o rinvigorente
Sicondu l'altru oliu cù u quale hè adupratu, l'oliu di gelsominu pò fà un massaggio più edificante o calmante. Pruvate à cumminà l'oliu floreale cù menta piperita rinvigorente ooliu di rosmarinupiù un oliu vettore di a vostra scelta. Cumbinate l'oliu di gelsominu cù l'oliu di lavanda o di geraniu è un oliu vettore. L'oliu di gelsominu pò aumentà a vigilanza è l'eccitazione quandu hè necessariu, ma pò ancu avè un effettu rilassante è riduttore di u dolore chì ne face un oliu di massaggio perfettu.
9Servite cum'è un prufume naturale chì migliora l'umore.
L'oliu di gelsominu hà proprietà rinfrescanti. Pruvate à applicà l'oliu di gelsominu à i vostri polsi è à u collu per un prufume naturale è senza chimichi. L'oliu di gelsominu hà un odore caldu è fioritu simile à parechji prufumi di donne. Un pocu face assai, dunque aduprate solu una o duie gocce à l'iniziu, è mischiate cù un oliu vettore per riduce a forza di l'odore se vulete.
JUsi di l'oliu essenziale d'asmine
1.Massaggio di aromaterapia
AU massaggio di romoterapia cù l'oliu essenziale di gelsominu hè più beneficu chè l'inalazione di aromaterapia. L'oliu di gelsominu hè diluitu cù oliu vettore (oliu di coccu, oliu di jojoba, o oliu di mandorle) è applicatu à tuttu u corpu per rinvigorisce u corpu.
2.Diffusu per u sonnu
Uni pochi di gocce d'oliu essenziale di gelsominu o di e so miscele sò aghjunte à un diffusore d'aroma o à un umidificatore è diffuse in casa prima di andà in lettu. L'aroma calma a mente è u corpu è assicura un sonnu di qualità adatta.
3.Diffusu per rinfurzà l'umore
L'oliu di gelsominu hà a capacità di aumentà a vigilanza è l'eccitazione. Hà un aroma inebriante chì stimula u sistema limbicu, ciò chì migliora l'umore è u spiritu. L'oliu pò esse diluitu è applicatu nantu à u collu è i polsi per migliurà l'umore tuttu u ghjornu. L'oliu hè ancu adupratu topicamente per migliurà l'umore. Migliora a frequenza respiratoria è hà un effettu stimulante è attivante nantu à u cervellu.
- Aumenta a cuncentrazione mentale
L'oliu essenziale di gelsominu hè cunnisciutu per induce energia, dunque inalà l'aroma o strofinallu nantu à a pelle aumenta u livellu di energia è aumenta a cuncentrazione o l'attenzione. Questu oliu pò esse diffusu in a sala di studiu di i zitelli chì averanu una megliu sperienza di apprendimentu è risoluzione di prublemi.
Usi Suggeriti
Ci sò parechji modi simplici per aduprà l'oliu di gelsominu. Truvateli quì sottu.
1.Sè vi sentite stancu è esauritu, pudete aduprà l'oliu essenziale di gelsominu in un diffusore per elevà u vostru spiritu.
2.Inalate l'aroma di l'oliu di gelsominu per un effettu rilassante.
3.Pudete mette 2-3 gocce d'oliu in un bagnu caldu.
4.Mischiate 3 gocce d'oliu di gelsominu cù un'onza d'oliu vettore cum'èoliu di coccuè aduprà per un massaggio.
l Aroma di Giardinu Fiurale
l Deodorante per auto
l Massaggio Equilibrante
l Massaggio di i pedi
Precauziones:E donne incinte devenu evità l'usu di questu oliu finu à u partu, postu chì hè un emmenagogu. Hè assai rilassante è sedativu è dunque si devenu evità dosi elevate. Ancu una volta, quelli chì sò allergici à u gelsominu devenu evità di usallu, cum'è cù qualsiasi oliu essenziale fattu da un allergenu cunnisciutu. Miscelazione: L'oliu essenziale di gelsominu si mischia bè cù l'olii essenziali dibergamotta, sandalu,rosaè agrumi cum'èaranci,limoni,lime, èpompelmi.
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Data di publicazione: 16 di marzu di u 2023