1. Aduprà direttamente
Stu metudu d'usu hè assai simplice. Basta à immerge una piccula quantità d'oliu essenziale di lavanda è sfregallu induve vulete. Per esempiu, sè vo vulete caccià l'acne, applicallu à a zona cù l'acne. Per caccià i segni di l'acne, applicallu à a zona induve u vulete. Segni di l'acne. Solu sentelu pò fà vi sentì rinfrescati, ma stu metudu ùn pò micca esercità cumpletamente l'effettu di l'oliu essenziale di lavanda.
2. Aduprà in armunia
In a cura di a pelle di ogni ghjornu, pudete aghjunghje un pocu d'oliu essenziale di lavanda per ottene risultati megliu. Per esempiu, aghjunghjite una goccia d'oliu essenziale di lavanda à 10 grammi di crema/lozione/toner è mischiate uniformemente, poi applicate una quantità adatta nantu à a vostra faccia ogni notte. Pudete ancu aghjunghje una goccia d'oliu essenziale di lavanda à a maschera, chì pò migliurà l'acne facciale è i segni d'acne.
3. Massaggio faciale
Massaggià a faccia cù l'oliu essenziale di lavanda hè assai efficace per a bellezza è u sbiancamentu. Pudete aghjunghje 5 gocce d'oliu essenziale di lavanda à 10 ml d'oliu di basa, poi diluisce è mischjà, è poi aduprà per u massaggio facciale. Massaggiate per circa 15 minuti. Questu pò migliurà efficacemente a fermezza di a pelle, equilibrà l'oliu è prumove a rigenerazione cellulare.
4. Massaggio di u corpu
Massaggià u corpu cù l'oliu essenziale di lavanda ùn pò micca solu migliurà a cundizione di a pelle di tuttu u corpu, ma ancu alleviare u dulore musculare è migliurà l'artrite reumatoide. Stu metudu richiede ancu 10 ml d'oliu di basa, più quattru gocce d'oliu essenziale di rosmarinu, è infine 6 gocce d'oliu essenziale di lavanda, poi diluisce è mischjà. Massaggià tuttu u vostru corpu vi farà sicuramente sente rinfrescati.
5. Aromaterapia
L'oliu essenziale di lavanda hè inizialmente adupratu cum'è aromaterapia. Mette duie gocce d'oliu essenziale di lavanda nantu à u cuscinu pò migliurà u vostru sonnu. Sentendu questu aroma mentre vi addurmentate pò calmà i vostri nervi, calmà u vostru umore irritabile è trattà efficacemente l'insomnia è a scarsa qualità di u sonnu. E persone cun insomnia severa è altri sintomi ponu pruvà, chì hè assai megliu cà piglià medicine.
Wendy
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Data di publicazione: 05/08/2024