Oliu essenziale di zenzeru

Oliu essenziale di zenzeru

Parechje persone cunnoscenu ginger, ma ùn sanu micca assai di gingeroliu essenziale. Oghje vi purteraghju à capisce u gingeroliu essenziale da quattru aspetti.

Introduzione di l'oliu essenziale di zenzeru

L'oliu essenziale di zenzeru hè un oliu essenziale riscaldante chì funziona cum'è antisetticu, lassativu, tonicu è stimulante. I benefici per a salute di l'oliu essenziale di zenzeru sò guasi identichi à quelli medicinali.benefici per a salute di u zenzeru frescuIn fatti, a forma più putente di zenzeru hè l'oliu essenziale perchè cuntene i livelli più alti di gingerol. L'oliu essenziale hè u megliu modu per aduprà u zenzeru. Pò esse pigliatu internamente per trattà e cundizioni di salute o strofinatu topicamente cù un oliu vettore nantu à una zona di dolore. Oghje, l'oliu essenziale di zenzeru hè adupratu in casa per trattà a nausea, u mal di stomacu, i disordini menstruali, l'inflammazione è e cundizioni respiratorie. Quandu hè adupratu cum'è aromaterapia, hè ancu cunnisciutu per purtà sentimenti di curagiu è fiducia in sè stessu, per quessa hè cunnisciutu cum'è "l'oliu di l'emancipazione".

GingerOliu essenziale Effettus & Benefici

Eccu un riassuntu di i principali benefici di l'olii essenziali di zenzeru:

1. Tratta u stomacu sconvoltu è sustene a digestione

L'oliu essenziale di zenzeru hè unu di i migliori rimedi naturali per e coliche, l'indigestione, a diarrea, i spasmi, i mal di stomacu è ancu u vomitu. L'oliu di zenzeru hè ancu efficace cum'è trattamentu naturale per a nausea.U trattamentu cù l'oliu essenziale di zenzeru hà inibitu l'ulceradi 85 per centu. L'esami anu dimustratu chì e lesioni indotte da l'etanolu, cum'è a necrosi, l'erosione è l'emorragia di a parete di u stomacu, eranu significativamente ridutte dopu a somministrazione orale di l'oliu essenziale. L'oliu essenziale di zenzeru hà ancu dimustratu attività analgesica per un tempu limitatu - hà aiutatu à alleviare u dolore subitu dopu a chirurgia.

2. Aiuta à guarisce l'infezioni

L'oliu essenziale di zenzeru funziona cum'è un agente antisetticu chì uccide l'infezioni causate da microorganismi è batteri. Questu include infezioni intestinali, dissenteria batterica è avvelenamentu alimentariu.GI cumposti d'oliu essenziale d'inger eranu efficacicontr'à Escherichia coli, Bacillus subtilis è Staphylococcus aureus. L'oliu di zenzeru hè statu ancu capace di inibisce a crescita di Candida albicans.

3. Aiuta i prublemi respiratori

L'oliu essenziale di zenzeru elimina u mucus da a gola è da i pulmoni, è hè cunnisciutu cum'è rimediu naturale per u raffreddore, l'influenza, a tosse, l'asma, a bronchite è ancu a perdita di fiatu. Perchè hè un espettorante,L'oliu essenziale di zenzeru dà signali à u corpuper aumentà a quantità di secrezioni in e vie respiratorie, ciò chì lubrifica a zona irritata.

4. Riduce l'inflammazione

Un cumpunente di l'oliu essenziale di zenzeru, chjamatuzingibain, hè rispunsevule di e proprietà antiinflamatorie di l'oliu. Questu cumpunente impurtante allevia u dolore è tratta i dolori musculari, l'artrite, l'emicranie è i mal di testa. Si crede chì l'oliu essenziale di zenzeru riduce a quantità di prostaglandine in u corpu, chì sò cumposti assuciati à u dolore.

5. Rinforza a salute di u core

L'oliu essenziale di zenzeru hà u putere di aiutà à riduce i livelli di colesterolu è a coagulazione di u sangue. In più di riduce i livelli di colesterolu, l'oliu di zenzeru pare ancu migliurà u metabolismu di i lipidi, aiutendu à diminuisce u risicu di malatie cardiovascolari è diabete.

6. Hà alti livelli di antioxidanti

A radica di zenzeru cuntene un livellu assai altu d'antioxidanti tutali. L'antioxidanti sò sustanzi chì aiutanu à prevene certi tipi di danni cellulari, in particulare quelli causati da l'ossidazione.

7. Agisce cum'è un afrodisiacu naturale

L'oliu essenziale di zenzeru aumenta u desideriu sessuale. Affronta prublemi cum'è l'impotenza è a perdita di libido. Per via di e so proprietà riscaldanti è stimulanti, l'oliu essenziale di zenzeru serve cum'è un rimediu efficace è...afrodisiacu naturale, è ancu un rimediu naturale per l'impotenza. Aiuta à alleviare u stress è suscita sentimenti di curagiu è cuscenza di sè - eliminendu u dubbitu di sè è a paura.

8. Allevia l'ansietà

Quandu hè adupratu cum'è aromaterapia, l'oliu essenziale di zenzeru hè capace dialleviare i sentimenti d'ansietà, ansietà, depressione è stanchezza. A qualità riscaldante di l'oliu di zenzeru serve cum'è aiutu per dorme è stimula sentimenti di curagiu è tranquillità. InMedicina ayurvedica, si crede chì l'oliu di zenzeru tratta i prublemi emotivi cum'è a paura, l'abbandonu è a mancanza di fiducia in sè stessu o di motivazione.

9. Allevia u dolore musculare è menstruale

Per via di i so cumpunenti chì cumbattenu u dolore, cum'è a zingibaina, l'oliu essenziale di zenzeru furnisce sollievu da i crampi menstruali, u mal di testa, u mal di schiena è u dolore.

10. Migliora a funzione di u fegatu

Goliu essenziale di ingerhàputenziale antioxidante è attività epatoprotettiva.

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Zenzeru EUsi di l'oliu essenziale

Pudete aduprà l'oliu essenziale di zenzeru in i seguenti modi:

• Per migliurà a circulazione di u sangue è a salute di u core, fregate una o duie gocce d'oliu essenziale di zenzeru nantu à u core duie volte à ghjornu.
• Per u dolore musculare è articulare, fricate duie o trè gocce d'oliu nantu à a zona necessaria duie volte à ghjornu.
• Per rinfurzà l'umore è i sentimenti di curagiu, aghjunghjite duie o trè gocce à un diffusore o inalate duie volte à ghjornu.
• Per a nausea, diffonde duie o trè gocce d'oliu di zenzeru o applica una o duie gocce nantu à u stomacu.
• Per una libido bassa, diffonde duie o trè gocce d'oliu di zenzeru o applica una o duie gocce nantu à i pedi o u bassu abdomen.
• Per aiutà a digestione è sbarrazzassi di e tossine, aghjunghjite duie o trè gocce d'oliu di zenzeru à l'acqua calda di u bagnu.
• Per alleviare i prublemi respiratori,beie tè di zenzeruo aghjunghje una goccia d'oliu essenziale di zenzeru à u tè verde duie volte à ghjornu.
• Per trattà u vomitu, aghjunghjite una goccia d'oliu di zenzeru à un bicchieru d'acqua o una tazza di tè è beie pianu pianu.
• Per cucinà, cuminciate cù una piccula dosa (una o duie gocce) è aghjunghjitela à qualsiasi pastu chì richiede zenzeru.

À PROPOSITU

U zenghjenu hè una pianta à fiore di a famiglia Zingiberaceae. A so radica hè largamente aduprata cum'è spezia, è hè stata aduprata in a medicina pupulare per millaie d'anni. I Cinesi è l'Indiani anu utilizatu tonici di zenghjenu per trattà i malanni per più di 4.700 anni, è era una merce preziosa durante u cummerciu di l'Imperu Rumanu intornu à a venuta di Cristu per via di e so proprietà medicinali. Cù u tempu, u zenghjenu hè statu spartu in Asia, Africa, Europa è India per via di l'affari di cummerciu di spezie. Per via di e so proprietà digestive, u zenghjenu hè una parte integrante di e cucine asiatiche. Più comunemente, hè aghjuntu à i pasti, cumprese a carne, per via di a so capacità di aiutà a digestione. In quantu tale, a radica di zenghjenu è l'oliu essenziale di zenghjenu stanu guadagnendu pupularità per e so capacità di cunservazione è aromatizazione. U zenghjenu hè una pianta erbacea perenne chì cresce steli annuali alti circa trè piedi. I steli portanu foglie strette è verdi è fiori gialli. Face parte di a famiglia di piante chì include a curcuma è u cardamomu, tramindui eccezziunalemente benefichi per a vostra salute è u vostru benessere. Hà un prufume dolce, speziatu, legnosu è caldu.

Precauziones: E donne incinte o chì allattanu devenu cunsultà i so medichi prima di piglià l'oliu essenziale di zenzeru, è e donne incinte ùn devenu micca piglià più di un grammu à ghjornu. I zitelli di più di 2 anni ponu piglià u zenzeru per trattà a nausea, i crampi di stomacu è u mal di testa, ma dumandate prima à u vostru duttore.

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