Oliu di cannella

L'oliu di scorza di cannella (Cinnamomum verum) hè derivatu da a pianta di u nome di spezie Laurus cinnamomum è appartene à a famiglia botanica Lauraceae. Nativu di parti di l'Asia Meridionale, oghje e piante di cannella sò cultivate in diverse nazioni in tutta l'Asia è spedite in u mondu in forma di oliu essenziale di cannella o spezia di cannella. Hè cresce chì oghje più di 100 varietà di cannella sò cultivati ​​in u mondu sanu, ma dui tipi sò definitu i più populari: a cannella di Ceylon è a cannella cinese.

Sfoglia per qualsiasiguida di l'olii essenziali, è vi nutari qualchi nomi cumuni cum'è l'oliu di cannella,oliu d'aranciu,oliu essenziale di limoneèoliu di lavanda. Ma ciò chì face l'olii essenziali diffirenti di l'arbe in terra o sanu hè a so putenza. L'oliu di cannella hè una fonte altamente cuncentrata di antioxidanti benèfichi.

Cinnamon hà un fondu assai longu è interessante; in fatti, assai pirsuni cunzidenu unu di i spezii più longu in a storia umana. A cannella era assai apprezzata da l'antichi egiziani è hè stata aduprata da i pratichi di medicina cinese è ayurvedica in Asia per millaie d'anni per aiutà à guarisce tuttu da a depressione à l'aumentu di pisu. Sia in estratto, liquore, tè o erbe, a cannella hà furnitu sollievu à e persone per seculi.

Beneficii di l'oliu di cannella

In tutta a storia, a pianta di cannella hè stata ligata à a prutezzione è a prosperità. Si dice chì facia parte di una mistura d'olii utilizati da i banditi di robba di tomba per prutegge si durante a pesta in u XVu seculu, è, tradiziunale, hè ancu assuciatu cù a capacità di attruverà ricchezza. In fatti, s'è tù avia a furtuna di avè cannella duranti i tempi antichi egiziani, vi statu cunsideratu un omu riccu; I registri mostranu chì u valore di a cannella puderia esse equivalente à l'oru !

A pianta di cannella hè aduprata in parechji modi diffirenti per pruduce prudutti medicinali benèfichi. Per esempiu, avete prubabilmente familiarizatu cù spice di cannella cumuni chì sò venduti in quasi ogni buttrega in i Stati Uniti L'oliu di cannella hè un pocu sfarente perchè hè una forma assai più potente di a pianta chì cuntene cumposti spiciali chì ùn si trovanu micca in a spezia secca.

1. Heart Health-Booster

L'oliu di cannella pò naturalmente aiutàrinfurzà a salute di u core. Un studiu di l'animali publicatu in u 2014 mostra cumu l'estratto di scorcia di cannella cù l'entrenamentu aerobicu pò aiutà à migliurà u funziunamentu di u core. U studiu mostra ancu cumu l'estratto di cannella è l'eserciziu pò aiutà à calà u colesterulu generale è u colesterolu "cattivu" LDL mentre aumenta u colesterolu "bonu" HDL.

Cinnamon hè statu ancu dimustratu per aiutà à favurizà a produzzione di l'ossidu nitricu, chì hè benefica per e persone cù malatie di cori o chì anu patitu un attaccu di cori o un infartu. Inoltre, cuntene composti anti-inflamatori è anti-platelet chì ponu ancu benefiziu a salute arteriale di u core. (6)

2. Afrodisiacu naturali

In a medicina Ayurvedica, a cannella hè qualchì volta cunsigliata per a disfunzione sessuale. Ci hè una validità à quella raccomandazione? A ricerca in animali publicata in 2013 punta à l'oliu di cannella cum'è pussibulerimediu naturali per l'impotenza. Per i sughjetti di studiu di l'animali cù disfunzione sessuale indotta da l'età, l'estratto di Cinnamomum cassia hè statu dimustratu per migliurà a funzione sessuale aumentendu in modu efficace a motivazione sessuale è a funzione erettile.

3. Pò aiutà l'ulceri

Un tipu di bacteria chjamata Helicobacter pylori oH. pylorihè cunnisciutu per causà ulcere. Quandu H. pylori hè eradicatu o ridutta questu pò aiutà assaisintomi di l'ulcera. Un prucessu cuntrullatu hà guardatu l'effetti di piglià 40 milligrammi di un extracte di cannella duie volte à ghjornu per quattru settimani nantu à 15 pazienti umani cunnisciuti per esse infettati da H. pylori. Mentre chì a cannella ùn hà micca eradicatu cumplettamente l'H. pylori, hà riduciutu a culunizazione di i battìri in un certu puntu è era ben tolerata da i pazienti.