Oliu di cannella

L'oliu di scorza di cannella (Cinnamomum verum) hè derivatu da a pianta di a spezia Laurus cinnamomum è appartene à a famiglia botanica Lauraceae. Nativa di parti di l'Asia Meridionale, oghje e piante di cannella sò cultivate in diverse nazioni in tutta l'Asia è spedite in u mondu sanu in forma d'oliu essenziale di cannella o spezia di cannella. Si crede chì oghje più di 100 varietà di cannella sò cultivate in u mondu sanu, ma dui tippi sò sicuramente i più populari: a cannella di Ceylon è a cannella cinese.

Sfogliate qualsiasiguida di l'olii essenziali, è nuterete alcuni nomi cumuni cum'è l'oliu di cannella,oliu d'aranciu,oliu essenziale di limoneèoliu di lavandaMa ciò chì distingue l'olii essenziali da l'erbe macinate o intere hè a so putenza. L'oliu di cannella hè una fonte assai cuncintrata d'antioxidanti benefichi.

A cannella hà una storia assai longa è interessante; in fatti, assai persone a consideranu una di e spezie più antiche di a storia umana. A cannella era assai apprezzata da l'antichi Egiziani è hè stata aduprata da i praticanti di medicina cinese è ayurvedica in Asia per millaie d'anni per aiutà à guarisce tuttu, da a depressione à l'aumentu di pesu. Ch'ella sia in forma d'estrattu, liquore, tè o erbe, a cannella hà furnitu sollievu à e persone per seculi.

Benefici di l'oliu di cannella

In tutta a storia, a pianta di cannella hè stata ligata à a prutezzione è à a prosperità. Si dice chì facia parte di una mistura d'olii aduprati da i banditi chì svaligiavanu tombe per prutegesi durante a pesta di u XV seculu, è, tradiziunalmente, hè ancu assuciata à a capacità di attirà ricchezza. In fatti, sè avete avutu a furtuna d'avè cannella durante l'epica antica di l'Egittu, erate cunsideratu un omu riccu; i registri mostranu chì u valore di a cannella puderia esse statu equivalente à l'oru!

A pianta di cannella hè aduprata in parechji modi diversi per pruduce prudutti medicinalmente benefichi. Per esempiu, probabilmente cunniscite a spezia cumuna di cannella chì hè venduta in quasi tutti i supermercati in i Stati Uniti. L'oliu di cannella hè un pocu sfarente perchè hè una forma assai più putente di a pianta chì cuntene cumposti speciali chì ùn si trovanu micca in a spezia secca.

1. Stimulante di a Salute di u Core

L'oliu di cannella pò aiutà naturalmente àrinfurzà a salute di u coreUn studiu animale publicatu in u 2014 dimostra cumu l'estrattu di scorza di cannella inseme cù l'allenamentu aerobicu pò aiutà à migliurà e prestazioni cardiache. U studiu mostra ancu cumu l'estrattu di cannella è l'eserciziu ponu aiutà à riduce u colesterolu generale è u colesterolu LDL "cattivu" mentre aumentanu u colesterolu HDL "bonu".

Hè statu ancu dimustratu chì a cannella aiuta à favurisce a pruduzzione di ossidu nitricu, chì hè beneficu per e persone cun malatie cardiache o chì anu patitu un attaccu di core o un ictus. Inoltre, cuntene cumposti antiinflamatori è antipiastrinici chì ponu esse ulteriormente benefichi per a salute arteriale di u core.6)

2. Afrodisiacu naturale

In a medicina ayurvedica, a cannella hè qualchì volta cunsigliata per a disfunzione sessuale. Ci hè una validità à sta raccomandazione? A ricerca animale publicata in u 2013 indica l'oliu di cannella cum'è una pussibilerimediu naturale per l'impotenzaPer i sughjetti di studiu animale cun disfunzione sessuale indotta da l'età, l'estrattu di Cinnamomum cassia hà dimustratu di migliurà a funzione sessuale aumentendu efficacemente sia a motivazione sessuale sia a funzione erettile.

3Pò aiutà l'ulcere

Un tipu di batteriu chjamatu Helicobacter pylori oH. pylorihè cunnisciutu per causà ulcere. Quandu H. pylori hè eradicatu o riduttu questu pò aiutà assai cùsintomi di l'ulceraUn studiu cuntrullatu hà esaminatu l'effetti di piglià 40 milligrammi di un estrattu di cannella duie volte à ghjornu per quattru settimane nantu à 15 pazienti umani cunnisciuti per esse infettati da H. pylori. Mentre a cannella ùn hà micca eradicatu cumpletamente l'H. pylori, hà riduttu a culunizazione di i batteri in una certa misura è hè stata ben tollerata da i pazienti.