U stomacu calmante

Unu di l'usi più cumunimenti cunnisciuti per l'oliu di menta hè a so capacità per aiutà à calmà u stomacu è beie tè di menta hè unu di i migliori modi per fà questu. Puderà ancu aiutà cù a malatia di viaghju è a nausea - solu uni pochi di gocce massaggiate delicatamente in i polsi duveranu fà u truccu.

Rilievu friddu

L'oliu di menta, diluitu cù un oliu trasportatore, cum'è l'amandula o a jojoba, pò esse usatu cum'è una freccia di u pettu per allevà a congestione.

È s'è a vostra testa si sente stuffy o ùn pudete micca piantà di tosse allora pruvate un bagnu di vapore faciale à l'oliu essenziale di menta. Basta à aghjunghje uni pochi di gocce à l'acqua fogera in un fogghiu è cù una spugna drappata nantu à a testa respira in u vapore. Pruvate aghjunghje rosmarinu o eucalyptus à a tazza cù a menta, chì si maritanu bè.

Sollievu di u mal di testa

Dilute l'oliu essenziale di menta cù una piccula quantità d'amandula o un altru oliu di trasportatore è pruvate à strofinate delicatamente nantu à u spinu di u collu, i tempii, a fronte è sopra i sinus (evitendu u cuntattu cù l'ochji). Hè da aiutà à calmà è rinfriscà.

Banishing stress è ansietà

A menta pimentata usata cù altri olii hè un grande calmante di stress. Basta à aghjunghje una cumminazione di olii essenziali di menta, lavanda è geraniu à un bagnu caldu è immergete finu à sente più calmu. Deve ancu aiutà à allevà ogni rigidità in u vostru corpu.

Stà energizatu è alerta

Paradossalmente, l'oliu di menta pò ancu elevà i vostri livelli d'energia è mantenevi alerta è, per quessa, hè una grande alternativa à quella tazza di caffè à mità di dopu meziornu.

Basta strofinate una goccia d'oliu sottu u nasu è deve aiutà à migliurà a cuncentrazione. In alternativa, aghjunghje uni pochi di gocce à un diffusore è, in più di fà l'odore di a stanza, duverebbe aiutà à mantene i vostri livelli di energia.

Trattamentu di a caspa

L'oliu essenziale di menta pò esse aghjuntu à u vostru shampoo regulare per trattà a caspa.

Rilievu per i pedi

Pruvate à aghjunghje uni pochi di gocce à un bagnu di pedi à a fine di u ghjornu per allevà i pedi stanchi è dolenti.

Sollievu da a morsa d'insetti

Per un sollievu immediatu da una morsa d'insetti, aduprate una cumminazione di olii essenziali di menta è lavanda è tamponate nantu à a morsa. Sè vo site sensibile à l'olii essenziali senza diluzione, pudete vulete mischjà prima cù un oliu trasportatore.

Bin odori

Aghjunghjite uni pochi di gocce à u fondu di u vostru bin ogni volta chì cambiate u saccu è scacciate per sempre i cattivi odori!