Benefici è usi di l'oliu Yuzu

Oliu di Yuzu

Duvete avè intesu parlà di l'oliu di pompelmo, avete mai intesu parlà di l'oliu di pompelmo giapponese? Oghje, sapemu di l'oliu di yuzu da i seguenti aspetti.

Introduzione di l'oliu di yuzu

Yuzu hè un agrumi nativu di l'Asia orientale. U fruttu s'assumiglia à una piccula aranciu, ma u so gustu hè aspro cum'è un limonu. U so aroma hè tartu, simile à un pompelmo.L'oliu essenziale di Yuzu hè ben cunnisciutu per u so aroma di agrumi rinvigorente, facendu unu di l'olii preferiti per l'ansietà è u stress.

Beneficii di l'oliu di yuzu

Improve a circulazione

Ancu se a coagulazione di sangue hè utile, troppu pò bluccà i vini sanguini chì ponu purtà à a malatia di u cori è l'attaccu di cori. Yuzu hà effetti anti-coagulazione per via di u cuntenutu di hesperidin è naringin in a carne è a buccia di u fruttu. Stu effettu anti-coagulazione migliurà u flussu di sangue è riduce u risicu di sviluppà e malatie cori.

Hè bonu per a pelle

Yuzu hè un oliu eccellente per aduprà per ottene una pelle radiante. A so capacità di riduce l'apparizione di arrughe è linee aiuta à dà a pelle un splendore di ghjuventù.

Sollievu per l'ansietà è u stress

L'oliu di Yuzu pò calmà i nervi è allevia l'ansietà è a tensione. Hè statu pruvatu à riduce i sintomi psicosomatici di u stress cum'è a depressione è u sindromu di fatigue crònica. Puderà cummattiri attacchi di emozioni negativi è pò rinfurzà a fiducia in sè stessu quandu s'utilice per un diffusore o vaporizzatore.

Per a perdita di pisu

L'oliu di Yuzu hè cunnisciutu per stimulà certe cellule chì aiutanu à u prucessu di brusgià grassu. Aiuta ancu u corpu à assorbe u calciu, un minerale chì aiuta à prevene l'assorbimentu ulteriore di grassu in u corpu.

Per capelli sani

U cumpunente di vitamina C di l'oliu Yuzu aiuta à a produzzione di collagene chì hè impurtante per mantene i capelli forti è lisci. Avè capelli forti significa chì hè menu propensu à a rottura è a perdita di capelli. Yuzu, lavanda è oliu di rosmarinu pò esse aghjuntu à una basa di shampoo è massaggiate à u scalp per mantene i capelli brillanti è sani.

Supportu respiratoriu

L'oliu Yuzu cuntene una quantità elevata di limonene. Limonene hà una attività antiinflamatoria efficace in a prevenzione è u cuntrollu di e ferite di u sistema respiratorju. L'oliu di Yuzu hè un grande oliu per avè in manu in i mesi più freti quandu site più suscettibile à a malatia.

Usi di l'oliu di yuzu

SUPPORTU EMOZIONALE

Per allevà i sintomi associati à u stress, l'ansietà è a tensione, mischjà l'olii di yuzu cù olii di cedru, bergamota, lavanda, aranciu o sandalo.

Per un impulso di energia, è per cumbatte a fatigue, mischjà l'oliu essenziale di yuzu cù pepite neru, ginger, limone, aranciu o rosmarinu.

Diffuse yuzuoliuo appricà, diluita, à i polsi è u spinu di u collu.

SUPPORTU RESPIRATORIU

Per sustene un sistema respiratorju sanu, mischjà l'oliu di Yuzu cù olii di limonu, cipresso o incensu.

Diffuse l'oliu essenziale di Yuzu o applicà diluted à u pettu.

SUPPORTU PELLE

Dilute l'oliu di yuzu cù un oliu trasportatore, cum'è l'oliu di jojoba, è applicà nantu à a pelle, o sguassate una goccia d'oliu di yuzu in una ciotola d'acqua calda per vapore a faccia.

Per creà un oliu di massaggi, aghjunghje una goccia d'oliu di yuzu à un oliu di trasportatore o lozione.

Un altru usu

l Aghjunghje l'oliu Yuzu à una mistura di inalatori per aiutà à rilassate

l Combinate cù u salinu di bagnu per a vostra propria versione di u yuzu (o ancu u gel di doccia per quelli di voi chì preferite a doccia!)

l Fate un oliu di pancia cùyuzuoliu per aiutà a digestioni

l Aggiungi yuzuoliuà un diffusore per aiutà à calmà e malatie respiratorie.

Effetti secundari è precautions di l'oliu di yuzu

l Aduprate l'oliu di yuzu cù un diffusore in una stanza ben ventilata. Tenite in mente di limità l'usu per 10-30 minuti per ùn sviluppà mal di testa o pressione di sangue. Diluting l'oliu cù l'oliu trasportatore hè ancu cunsigliatu.

l 'Oliu Yuzu chì hè estrattu da pressa fridda hè fototossicu. Questu significa chì dopu l'usu di l'oliu in u topicu, ùn hè micca cunsigliatu per espose a pelle sottu à u sole in i primi 24 ore. Yuzu extracted through steam distillation ùn hè micca fototossicu.

l L'oliu Yuzu ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli è e donne chì sò incinta o allatta. Sè per esse usatu cum'è una forma di trattamentu, hè megliu cunsultà un duttore prima.