Oliu di Yuzu
Duvete avè intesu parlà di l'oliu di pompelmo, avete mai intesu parlà di l'oliu di pompelmo giapponese ? Oghje, ampareremu di più nantu à l'oliu di yuzu da i seguenti aspetti.
Introduzione di l'oliu di yuzu
U Yuzu hè un agrume originariu di l'Asia orientale. U fruttu s'assumiglia à una piccula arancia, ma u so gustu hè acidulu cum'è un limone. U so aroma hè acidulu, simile à un pompelmo.L'oliu essenziale di Yuzu hè ben cunnisciutu per u so aroma agrumatu rinvigorente, ciò chì ne face unu di l'olii preferiti per alleviare l'ansietà è u stress.
Benefici di l'oliu di yuzu
Migliora a circulazione
Ancu s'è a coagulazione di u sangue hè utile, troppu pò bluccà i vasi sanguigni chì ponu purtà à malatie cardiache è attacchi di core. U Yuzu hà effetti anticoagulanti per via di u cuntenutu di esperidina è naringina in a polpa è a buccia di u fruttu. Questu effettu anticoagulante migliora u flussu di sangue è riduce u risicu di sviluppà malatie cardiache.
Hè bonu per a pelle
U Yuzu hè un oliu eccellente da aduprà per ottene una pelle d'aspettu raggiante. A so capacità di riduce l'apparizione di rughe è linee aiuta à dà à a pelle un splendore giovanile.
Sollievu per l'ansietà è u stress
L'oliu di Yuzu pò calmà i nervi è alleviare l'ansietà è a tensione. Hè statu pruvatu chì riduce i sintomi psicosomatici di u stress cum'è a depressione è a sindrome di stanchezza cronica. Pò cumbatte l'attacchi di emozioni negative è pò aumentà a fiducia in sè stessu quandu hè adupratu per mezu di un diffusore o di un vaporizzatore.
Per a perdita di pesu
L'oliu di Yuzu hè cunnisciutu per stimulà certe cellule chì aiutanu à u prucessu di combustione di i grassi. Aiuta ancu u corpu à assorbe u calciu, un minerale chì aiuta à impedisce l'ulteriore assorbimentu di grassu in u corpu.
Per capelli sani
U cumpunente di vitamina C di l'oliu di Yuzu aiuta à a pruduzzione di collagene chì hè impurtante per mantene i capelli forti è lisci. Avè capelli forti significa chì sò menu propensi à a rottura è à a perdita di capelli. L'oliu di Yuzu, lavanda è rosmarinu pò esse aghjuntu à una basa di shampoo è massaggiatu nantu à u scalp per mantene i capelli brillanti è sani.
Supportu respiratoriu
L'oliu di Yuzu cuntene quantità elevate di limonene. U limonene hà una attività antiinflamatoria efficace sia per prevene sia per cuntrullà e ferite di u sistema respiratoriu. L'oliu di Yuzu hè un ottimu oliu da avè à portata di manu durante i mesi più freti quandu site più suscettibile à e malatie..
Usi di l'oliu di yuzu
SUPPORTU EMUZIONALE
Per alleviare i sintomi assuciati à u stress, l'ansietà è e tensioni, mischiate olii di yuzu cù olii di cedru, bergamotta, lavanda, arancia o sandalu.
Per una spinta d'energia, è per cumbatte a fatigue, mischiate l'oliu essenziale di yuzu cù olii di pepe neru, zenzeru, limone, arancia o rosmarinu.
Diffuse yuzuoliuo applicallu, diluitu, à i polsi è à u spinu di u collu.
SUPPORTU RESPIRATORIU
Per sustene un sistema respiratoriu sanu, mischiate l'oliu Yuzu cù olii di limone, cipressu o incensu.
Diffunde l'oliu essenziale di Yuzu o applicà diluitu à u pettu.
SUPPORTU DI A PELLE
Diluite l'oliu di yuzu cù un oliu vettore, cum'è l'oliu di jojoba è applicate nantu à a pelle, o lasciate cascà una goccia d'oliu di yuzu in una ciotola d'acqua calda per fà vapore a faccia.
Per creà un oliu di massaggio, aghjunghjite una goccia d'oliu yuzu à un oliu vettore o una lozione.
Altru usu
Aghjunghjite l'oliu Yuzu à una mistura per inalatori per aiutà vi à rilassatevi
Cumbinatelu cù u sale di bagnu per a vostra propria versione di yuzu (o ancu u gel doccia per quelli di voi chì preferiscenu e docce!)
Fate un oliu per u ventre cùyuzuoliu per aiutà a digestione
l Aggiungi yuzuoliuà un diffusore per aiutà à calmà i prublemi respiratori.
Effetti secundarii è precauzioni di l'oliu yuzu
Aduprate l'oliu yuzu cù un diffusore in una stanza ben ventilata. Tenite à mente di limità l'usu à 10-30 minuti per ùn sviluppà mal di testa o aumentu di a pressione sanguigna. Hè ancu cunsigliatu di diluisce l'oliu cù oliu vettore.
L'oliu di Yuzu estrattu per pressa à fretu hè fototossicu. Questu significa chì dopu avè adupratu l'oliu topicamente, ùn hè micca cunsigliatu di espone a pelle à u sole in e prime 24 ore. U Yuzu estrattu per distillazione à vapore ùn hè micca fototossicu.
L'oliu Yuzu ùn hè micca cunsigliatu per i zitelli chjuchi è e donne chì sò incinte o allattanu. S'ellu deve esse adupratu cum'è una forma di trattamentu, hè megliu cunsultà prima un duttore.
Data di publicazione: 18 d'ottobre di u 2023