Introduzione di l'oliu di vaniglia

L'oliu di vaniglia hè derivatu da Vanilla planifolia, una spezia nativa di a famiglia Orchidaceae. A parolla spagnola per a vaniglia hè vaina, chì hè traduttu simplicemente cum'è "picculu pod". Sò l'espluratori spagnoli ghjunti nantu à a Costa di u Golfu di u Messicu à u principiu di u XVIe seculu chì anu datu à a vaniglia u so nome attuale.

Beneficii di l'oliu di vaniglia

Contene proprietà antiossidanti

E proprietà antioxidanti di l'oliu di vaniglia pruteghjanu u corpu da l'usura neutralizzandu i radicali liberi. L'antioxidanti sò sustanzi chì aiutanu à prevene certi tipi di dannu cellulare, in particulare quelli causati da l'ossidazione. L'ossidazione hè una di e più grande cause di a maiò parte di i nostri prublemi di salute è e malatie. Cunduce à a furmazione di radicali liberi, chì sò assai periculosi per i tessuti di u corpu è sò stati cunnessi à u cancer è l'anzianu prematuru.

Aumenta a libido

L'oliu di vaniglia stimula a secrezione di certi hormone cum'è a testosterone è l'estrogenu, chì aiuta à e persone chì soffrenu di disfunzione erettile, impotenza è perdita di libido. A disfunzione erettile, per esempiu, vene in parechji gradi è pò esse causata da bassi livelli di testosterone, medicazione, mala dieta, fatigue, stress, depressione o altre malatie. vita.

Allevia i sintomi PMS

L'oliu di vaniglia serve cum'è un rimediu naturali per u PMS è i crampi perchè attiva o equilibra i livelli di l'hormone è gestisce u stress, lascendu u vostru corpu è mente rilassati. L'oliu di vaniglia funziona cum'è un sedattivu, perchè u vostru corpu ùn hè micca in un statu di ipersensibilità mentre sperimenta i sintomi PMS; invece, hè tranquillu è i sintomi sò minimizzati.

Combatte l'infezioni

Certi cumpunenti prisenti in l'oliu di vaniglia, cum'è eugenol è vanillin hydroxybenzaldehyde, sò capaci di cummattiri infizzioni. L'oliu di vaniglia hà inhibitu fermamente l'aderenza iniziale di e cellule di S. aureus è u sviluppu di u biofilm maturu dopu à 48 ore. I celi di S. aureus sò battìri chì si trovanu freti in u trattu respiratoriu umanu è nantu à a pelle.

Abbassa a pressione di sangue

L'effetti sedattivi di l'oliu di vaniglia nantu à u corpu permettenu di abbassà naturalmente a pressione di sangue rilassendu u corpu è a mente. A causa maiò di a pressione alta hè u stress; rilassendu i musculi è a mente, l'oliu di vaniglia hè capaci di calà i livelli di pressione di sangue. L'oliu di vaniglia aiuta ancu à dorme più, chì hè un altru modu faciule per calà i livelli di pressione di sangue. L'oliu di vaniglia serve com'è un rimediu naturali per a pressione di u sangue, perchè ancu agisce cum'è un antioxidante, perchè reduce u stress oxidativu è dilate l'arterie.

Reduce a inflamazioni

L'oliu di vaniglia hè un sedattivu, perchè reduce u stress in u corpu, cum'è a inflamazioni, facendu un alimentu antiinflamatoriu; Questu hè utile à i sistemi respiratorii, digestivu, nervoso, circulatori è excretori. Perchè a vaniglia hè alta in antioxidanti, riduce i danni causati da a inflamazioni. E proprietà antiinflamatorii, sedative è antibacteriali di l'oliu di vaniglia facenu ancu un trattamentu naturali perfettu per l'artrite.

Usi di l'oliu di vaniglia

• Per rilassate u vostru corpu è a mente, massaggiate 10 gocce di a vostra infuzione d'oliu di vaniglia in casa in u collu, i pedi, u pettu è u stomacu. Questu allevia i dolori musculari, cramps PMS, sentimenti d'ansietà è funziona cum'è un agente antibacterial.
• Per migliurà i mudelli di dorme, inhale 3-5 gocce d'oliu di vaniglia prima di lettu o fate u vostru bagnu d'oliu di vaniglia aghjunghjendu 5-10 gocce à l'acqua calda.
• Per utilizà l'oliu di vaniglia cum'è un perfume DIY, aghjunghje 10-20 gocce à una buttiglia spray è mischjà cù l'oliu di trasportatore di parti uguali (cum'è l'oliu di jojoba o d'amandula) è l'acqua. Pudete spruverà sta mistura d'oliu di vaniglia nantu à i vostri fogli, mobili, corpu è capelli.
• Per utilizà l'oliu di vaniglia per a salute di a pelle, aghjunghje 2-3 gocce à u vostru lavatu di faccia o lozione ogni ghjornu. Pruvate à aghjunghje 5 gocce d'oliu di vaniglia pura o una infuzione d'oliu di vaniglia à u mo lavatu di faccia in casa.
• Per calmà e ferite è e ferite, fregate 2-3 gocce d'oliu di vaniglia pura à l'area necessaria.
• Per i benefici interni, aghjunghje 5 gocce d'oliu di vaniglia pura o una infuzione d'oliu di vaniglia à u vostru tè o caffè di ogni ghjornu.
• Per riduce a inflamazioni in u corpu, aduprate un oliu di vaniglia d'alta qualità o un estratto in a mo Ricetta di Carob Bark.
• Per mischjà a desserta cù i beneficii per a salute, aghjunghje l'oliu di vaniglia pura o l'estrattu à u mo Raw Vanilla Ice Cream.

Effetti SideèPrecauzioni di l'oliu di vaniglia

A vaniglia hè sicura per ingestisce, ma ci sò potenziali effetti secundari. Se mischjà i fasgioli di vaniglia o baccelli cù un oliu di trasportatore per fà una infuzione, assicuratevi di utilizà un oliu di trasportatore chì hè sicuru per u cunsumu (cum'è l'oliu di coccu). Certi effetti collaterali di l'usu di l'oliu di vaniglia internamente o per u topicu sò irritazione, inflammazione o gonfiore. Hè una bona idea di principià cù picculi dosi è travaglià u vostru modu da quì. Sè aduprate l'oliu di vaniglia nantu à a vostra pelle, appricà prima à un picculu pezzu.

Ricurdativi chì l'oliu di vaniglia pura hè un pruduttu caru, perchè se u truvate per un prezzu di prezzu, probabilmente ùn hè micca un pruduttu d'alta qualità. Leghjite attentamente l'etichette è capisce chì i prudutti d'oliu di vaniglia pura sò i più benefizii per a vostra salute. L'altri prudutti cuntenenu sintetici è vanillina prodotta in laboratori. Fighjate per un extracte di vaniglia pruduttu in Messico chì hè mischju cù l'estratto di fagioli di tonga, chì cuntene una chimica chjamata cumarina.

FAQsd'oliu di vaniglia

L'oliu di vaniglia hè bonu per a mo salute?

Iè, in moderazione. I studii anu dimustratu a so efficacità in luttà contra i batteri, sustene a salute di a pelle è migliurà u vostru umore, per citarne uni pochi.

L'oliu di vaniglia hè sicuru per i zitelli?

L'olii essenziali sò cunnisciuti per affettà i zitelli di manera diversa, soprattuttu quandu appiicati à a so pelle più sensible. Hè incuraghjitu à dilute l'olii essenziali prima di applicà à a pelle di i zitelli ancu più di u normale. Una diluzione di l'1% (circa 2 gocce per 15 ml) hè cunsigliatu per i zitelli o quelli cù a pelle sensibile.

L'oliu essenziale di vaniglia hè sicuru per i cani?

L'oliu essenziale di vaniglia hè sicuru per l'animali quandu s'utilice per aromaterapia o deodorizazione. Tuttavia, ùn deve esse ingeritu da l'animali

L'oliu di vaniglia hè sicuru per ingerisce?

No. Pò esse risicatu per cunsumà ogni tipu d'oliu essenziale, è certi ùn anu mai esse cunsumati.