Benefici è usi di l'oliu di spikenard

Oliu di nard

Un riflettore d'oliu essenziale - l'oliu di spikenard, cù un aroma di terra, hè calmante per i sensi.

Introduzione à l'oliu di Spikenard

L'oliu di Spikenard hè un liquidu da giallu chjaru à brunastru,Cuncepitu per prumove una pelle sana, u rilassamentu è un umore megliu, l'oliu essenziale di Spikenard hè cunnisciutu per u so prufume distintivu, legnosu è speziatu chì crea un aroma piacevule quandu hè diffusu o adupratu cum'è prufume persunale.

Benefici di l'oliu di Spikenard

tùAllevia l'inflammazione

L'oliu di Spikenard hè estremamente beneficu per a vostra salute per via di a so capacità di cumbatte l'inflammazione in tuttu u corpu.Cusì, spikenardlattina d'oliuserve cum'è agente antiinflamatoriu.

tùPromove a crescita di i capelli

L'oliu di nardo hè cunnisciutu per prumove a crescita di i capelli, mantenendu u so culore naturale è rallentendu u prucessu di incanutimentu. L'oliu di nardo hà mostratu una risposta pusitiva in l'attività di prumuzione di a crescita di i capelli; l'estratti di nardo crudu eranu più efficaci cà i cumposti puri.Scum'è u spikenard pò funziunà cum'è rimediu per a perdita di capelli.

tùAllevia l'insonnia

NarduoliuE proprietà sedative è lassative di ponu esse utili per e persone chì soffrenu d'insomnia. Vi lascia rilassati, è i sentimenti d'inquietudine è d'ansietà svaniscenu. Sè a vostra insomnia hè u risultatu di l'indigestione o di prublemi di stomacu, pò esse utile perchè migliora a funzione di u sistema digestivu. AA romaterapia cù l'oliu di spikenard pò furnisce una sedazione lieve.

tùPò alleviare a stitichezza

Spikenardoliuhè qualchì volta adupratu cum'è lassativu naturale chì stimula u sistema digestivu. Questu pò esse duvutu à e proprietà rilassanti è calmanti di l'oliu.

Nardu oliuusi

Per l'aromaterapia, diffondete 5 gocce d'oliu essenziale o inalate direttamente da a buttiglia.

Per calmà a mente è rilassà u corpu, inalate 2 gocce d'oliu o aghjunghjite 5 gocce à un diffusore o à un bruciatore d'oliu.

Per alleviare i prublemi respiratori, preparate u vostru propiu spray di vapore aghjunghjendu 2 gocce di spikenard à parti uguali di un oliu vettore è sfregate a mistura nantu à u vostru pettu.

Per abbassà a pressione sanguigna o trattà e palpitazioni cardiache, massaggiate 2 gocce d'oliu di nardo in i vostri pedi o fate un pediluviu caldu.

Per stimulà a crescita di i capelli, aghjunghjite 5-10 gocce d'oliu essenziale di nardo à sta ricetta di balsamu fattu in casa.

Precauzioni

Hè sicuru d'utilizà u spikenard topicamente è aromaticamente, è quandu l'utilizate internamente, assicuratevi di utilizà solu prudutti 100% puri, di alta qualità è biologichi.

Possibile sensibilità di a pelle, dunque pruvate una parte di a pelle prima di utilizà l'oliu regularmente. Tenite fora di a portata di i zitelli. Sè site incinta, allattate o site sottu cura medica, cunsultate u vostru medicu. Evitate u cuntattu cù l'ochji, l'arechje interne è e zone sensibili.