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Benefici è usi di l'oliu di crusca di risu

Oliu di crusca di risu

Sapete chì un oliu pò esse pruduttu da a crusca di risu? TEccu un oliu fattu da u stratu esternu di risu da pruvà. Si chjama "oliu di noce di coccu frazziunatu".

Introduzione di l'oliu di crusca di risu

U cibu fattu in casa hè cunsideratu a strada versu u nutrimentu è a salute olistica. A chjave per un pastu sanu fattu in casa hè a scelta ghjusta di l'oliu di cucina. L'oliu di crusca di risu hè un tipu d'oliu fattu da u stratu esternu di u risu. U prucessu d'estrazione implica a rimuzione di l'oliu da a crusca è u germe è poi a raffinazione è a filtrazione di u liquidu restante. Amparemu di più nantu à i benefici per a salute di l'oliu di crusca di risu, e so proprietà, l'effetti secundari è assai di più.

 Benefici di l'oliu di crusca di risu

Hà un puntu di fumu altu

Unu di i principali vantaghji di questu oliu hè u so puntu di fumu altu, chì hè significativamente più altu ch'è a maiò parte di l'altri olii di cucina à 490 gradi Fahrenheit.Iimpedisce a rumpitura di l'acidi grassièprutege ancu contr'à a furmazione di radicali liberi, chì sò cumposti dannosi chì causanu danni ossidativi à e cellule è cuntribuiscenu à e malatie croniche.

Naturalmente senza OGM

L'olii vegetali cum'è l'oliu di canola, l'oliu di soia è l'oliu di granu sò spessu derivati ​​da piante geneticamente mudificate. Parechje persone sceglienu di limità u cunsumu d'organismi geneticamente mudificati. Tuttavia, postu chì l'oliu di crusca di risu hè naturalmente senza OGM, pò aiutà à minimizà i pussibuli prublemi di salute assuciati à l'OGM.

Bona fonte di grassi monoinsaturi

In più di avè un puntu di fumu altu è esse naturalmente senza OGM, hè una grande fonte di grassi monoinsaturi, chì sò un tipu di grassu sanu chì pò esse beneficu contr'à e malatie cardiache.

Prumove a salute di a pelle

MOgni persona usa l'oliu di crusca di risu per a pelle per prumove l'idratazione è riduce i segni di l'invecchiamento.Dper via di u so cuntenutu d'acidi grassi è di vitamina E, chì hè un antioxidante chì aiuta à prutege a pelle da i danni è impedisce a furmazione di radicali liberi dannosi. Per questa ragione, l'oliu hè spessu aghjuntu à sieri, saponi è creme per a pelle cuncepiti per mantene a pelle sana è liscia.

Supporta a crescita di i capelli

Grazie à u so cuntenutu di grassi sani, unu di i migliori benefici di l'oliu di crusca di risu hè a so capacità di sustene a crescita di i capelli è di mantene a salute di i capelli. In particulare, hè una grande fonte di vitamina E, chì hè stata dimustrata per aumentà a crescita di i capelli per quelli chì soffrenu di perdita di capelli. Contene ancu acidi grassi omega-6, chì ponu prumove a crescita di i capelli aumentendu a proliferazione di i folliculi.

Riduce i livelli di colesterolu

Una ricerca promettente hà trovu chì l'oliu di crusca di risu puderia diminuisce i livelli di colesterolu per sustene a salute di u core. In fatti, una rivista di u 2016 publicata in Hormone and Metabolic Research hà riportatu chì u cunsumu di l'oliu hà diminuitu i livelli di colesterolu LDL tutale è cattivu. Non solu què, ma hà ancu aumentatu u colesterolu HDL beneficu, ancu se questu effettu era significativu solu in l'omi.

Zhicui Xiangfeng (Guangzhou) Technology Co, Ltd.

À propositu, a nostra sucietà hà una basa dedicata à a piantazione di crusca di risu, l'olii di crusca di risu sò raffinati in a nostra propria fabbrica è furniti direttamente da a fabbrica. Benvenuti à cuntattateci se site interessatu à u nostru pruduttu dopu avè amparatu i benefici di l'oliu di crusca di risu. Vi daremu un prezzu soddisfacente per questu pruduttu.

Usi di l'oliu di crusca di risu

Oliu per capelli

L'alta quantità d'acidi grassi omega-3 è omega-6 in l'oliu di crusca di risu ne face un eccellente pruduttu per a cura di i capelli. L'usu di l'oliu di crusca di risu per massaggià i capelli prima di u shampoo pò esse beneficu per i vostri capelli. Aiuta à cuntrullà l'increspature, nutre i capelli da cima à fondu è li rende più spessi cù u tempu cù un usu custante.

Cura di a pelle

Applicà delicatamente l'oliu di crusca di risu nantu à a pelle esposta à u sole a prutege da i raggi ultravioletti di u sole. Inoltre, aiuta à prutege a vostra pelle da i danni di l'inquinamentu. L'oliu di crusca di risu pò agisce cum'è una crema solare naturale per via di i so antioxidanti assai benefichi.

Aiutu per caccià u maquillaje

Pudete ancu aduprà l'oliu di crusca di risu cum'è struccante. A vitamina E in l'oliu li permette di penetrà in prufundità in a pelle. Di cunsiguenza, rende a vostra pelle più dolce è elastica. Elimina ancu i sustanzi chimichi in u maquillaje, delicatamente da a vostra faccia.

Anti-età

Pudete ancu aduprà l'oliu di crusca di risu cum'è pruduttu antietà. Applicallu regularmente à a pelle migliora a circulazione sanguigna, schiarisce a pelle è ancu impedisce e borse per l'ochji o l'occhiaie. Aumenta a produzzione di collagene è liscia i pori o e rughe. L'oliu di crusca di risu impedisce ancu l'ingrigimentu di i capelli, soprattuttu in e fasi iniziali. U megliu modu per fà hè applicà lu à i vostri capelli cù u shampoo.

Scrub Esfoliante

L'oliu di crusca di risu hè un eccellente scrub esfoliante, micca grassu. Mischiate l'oliu di crusca di risu cù farina d'avena o zuccheru è poi strofinatelu cù movimenti circulari. Stimulerà a rigenerazione cellulare è stimulerà a circulazione per una pelle raggiante è ghjovana. Rassoda è illumina ancu a pelle. U massaggio nantu à a pelle cù l'oliu di crusca di risu pò ancu calmà a pelle infiammata o ferita. Allevia ancu e cundizioni di a pelle cum'è l'eczema è a dermatite.

Oliu comestibile

L'antioxidante unicu Oryzanol in l'oliu di crusca di risu u rende megliu cà tutti l'altri tipi d'olii comestibili. A so alta temperatura di cottura è l'adattabilità per a frittura ne facenu un "must-have" in ogni cucina. L'alte quantità di vitamina E, e capacità di riduce u colesterolu è l'equilibriu ideale di l'acidi grassi facenu di l'oliu di crusca di risu una scelta alimentaria sana.

Effetti secundarii di l'oliu di crusca di risu

Aumentà a quantità d'oliu di crusca di risu in una dieta pò causà certi effetti secundarii. L'effetti secundarii di l'oliu di crusca di risu ponu include:

Sè avete prublemi di stomacu, limitate l'assunzione d'oliu di crusca di risu, postu chì pò causà prublemi di stomacu.flatulenza, gasi è discomfort di stomacu.

Contene acidi grassi omega-6 è puderia aumentà u risicu di cancru quandu hè cunsumatu in quantità elevate.

Ùn duvete micca aduprà oliu di crusca di risu crudu perchè pò cuntene metalli pesanti cum'è arsenicu è residui di pesticidi., chì a so esposizione prolungata pò esse periculosa per a salute.

Pò calà i livelli di calciu in u sangue, causendu una carenza di calciu. Dunque, ùn duvete micca aduprà l'oliu di crusca di risu per automedicàvi da per voi. Hè essenziale seguità i cunsiglii di un duttore è avè lu solu s'ellu hè cunsigliatu.

Più ricerca hè necessaria per suggerisce l'usu sicuru di l'oliu di crusca di risu per e donne incinte è chì allattanu. Dunque, devenu cunsultà un duttore prima di cumincià u so usu.

Pigliate precauzioni supplementari mentre l'utilizate per i zitelli è l'adulti anziani.

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Data di publicazione: 27 di lugliu di u 2023