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Benefici è usi di l'oliu di crusca di risu

Oliu di branu di risu

Sapete chì un oliu pò esse pruduciutu da u branu di risu? Tquì hè un oliu chì hè fattu da a capa esterna di risu per pruvà. Hè chjamatu "oliu di coccu fraccionatu".

Introduzione di l'oliu di risu

L'alimentu casanu hè cunsideratu u percorsu per l'alimentazione è a salute olistica. A chjave per un alimentu sanu in casa hè a scelta bona di l'oliu di cucina. L'oliu di branu di risu hè un tipu d'oliu chì hè fattu da a capa esterna di risu. U prucessu d'estrazzioni implica a caccià l'oliu da u branu è u germe è dopu à raffinà è filtrà u liquidu restante. Scupritemu nantu à i beneficii per a salute di l'oliu di branu di risu, proprietà, effetti secundari è più.

 Beneficii di l'oliu di risu

Hà un altu puntu di fumu

Unu di i benefizii principali di questu oliu hè u so puntu di fumu altu, chì hè significativamente più altu ch'è a maiò parte di l'altri olii di cucina à 490 gradi Fahrenheit.It impedisce a rupture di l'acidi grassuèprutege ancu contra a furmazione di radicali liberi, chì sò cumposti dannusu chì causanu danni oxidativi à e cellule è cuntribuiscenu à a malatia crònica.

Naturalmente senza OGM

L'olii vegetali cum'è l'oliu di canola, l'oliu di soia è l'oliu di granu sò spessu derivati ​​da e piante geneticamente modificate. Parechje persone sceglienu di limità u cunsumu di l'organismi geneticamente mudificati. In ogni casu, perchè l'oliu di crusca di risu hè naturalmente non-GMO, pò aiutà à minimizzà i pussibuli prublemi di salute assuciati cù OGM.

Bona Fonte di Grassi Monoinsaturati

In più di avè un puntu di fumu altu è essendu naturalmente non-GMO, hè una grande fonte di grassi monoinsaturati, chì sò un tipu di grassu sanu chì pò esse benefica contr'à a malatia di u cori.

Promuove a Salute di a Pelle

MQualchese persone usa l'oliu di branu di risu per a pelle per prumove l'idratazione è riduce i segni di anziane.DUe à u so cuntenutu di l'acidi grassi è a vitamina E, chì hè un antioxidante chì aiuta à prutege a pelle contr'à i danni è impedisce a furmazione di radicali liberi dannosi. Per quessa, l'oliu hè spessu aghjuntu à i serums di a pelle, i saponi è i creme pensati per mantene a pelle sana è liscia.

Supporta a crescita di i capelli

Grazie à u so cuntenutu di grassi sani, unu di i megliu benefici di l'oliu di risu di risu hè a so capacità di sustene a crescita di i capelli è di mantene a salute di i capelli. In particulare, hè una grande fonte di vitamina E, chì hè statu dimustratu per aumentà a crescita di capelli per quelli chì soffrenu di a perdita di capelli. Contene ancu acidi grassi omega-6, chì ponu prumove a crescita di u capeddu aumentendu a proliferazione di follicle.

Reduce i livelli di colesterol

Ricerche promettenti anu truvatu chì l'oliu di branu di risu puderia diminuisce i livelli di colesterolu per sustene a salute di u core. In fatti, una rivista 2016 publicata in Hormone and Metabolic Research hà dettu chì u cunsumu di l'oliu diminuì i livelli di u colesterolu LDL tutale è cattivu. Micca solu questu, ma hà ancu aumentatu u colesterolu HDL beneficu, ancu s'ellu questu effettu era significativu solu in l'omi.

Zhicui Xiangfeng (Guangzhou) Technology Co, Ltd.

A strada, a nostra sucetà hà una basa dedicata à a piantazione di risu, l'olii di risu sò raffinati in a nostra propria fabbrica è furniti direttamente da a fabbrica. Benvenuti à cuntattateci se site interessatu à u nostru pruduttu dopu avè amparatu nantu à i benefici di l'oliu di branu di risu. Vi daremu un prezzu satisfacente per stu pruduttu.

Usi di l'oliu di risu

Oliu di capelli

A quantità elevata di l'acidi grassi omega-3 è omega-6 in l'oliu d'oliu di risu facenu un pruduttu eccellente per a cura di i capelli. Utilizà l'oliu di branu di risu per massaggiate i vostri capelli prima di shampooing pò benefiziu i vostri capelli. Aiuta à cuntrullà u frizz, nutre i capelli da cima à fondu, è li rende più grossu cù u tempu cù l'usu constante.

Cura di a pelle

L'applicazione delicata di l'oliu di crusca di risu nantu à a pelle esposta à u sole a prutegge da i raghji ultravioletti di u sole. Inoltre, aiuta à prutege a vostra pelle da i danni di a contaminazione. L'oliu di branu di risu pò agisce cum'è un sunscreen naturali per via di i so antioxidanti assai benefizii.

Aiutà à caccià u maquillaje

Pudete ancu aduprà l'oliu di risu cum'è un maquillaje. A vitamina E in l'oliu li permette di penetrà in profonda in a pelle. In u risultatu, rende a vostra pelle più suave è supple. Elimina ancu i sustanzi chimichi in u maquillaje, delicatamente da a vostra faccia.

Anti-età

Pudete ancu aduprà l'oliu di risu cum'è un pruduttu anti-età. Applicà regularmente à a pelle aumenta a circulazione di sangue, alleggerisce a pelle è ancu prevene i sacchetti di l'ochji o i cerchi scuri. Aumenta a pruduzzione di collagene è allisa i pori o arrughe. L'oliu di branu di risu impedisce ancu l'ingrigimentu di i capelli, soprattuttu in i stadi iniziali. U megliu modu di fà hè di applicà à i vostri capelli cù shampoo.

Scrub esfoliante

L'oliu di crusca di risu hè un scrub eccellenti, non grassu, esfoliante. Imbulighjate l'oliu di branu di risu cù farina d'avena o zuccheru è poi strofinate in movimenti circulari. Stimulerà a rigenerazione cellulare è stimulerà a circulazione per una pelle radiante è ghjovana. Hè ancu strettu è illumina a pelle. Massage nantu à a pelle cù l'oliu di branu di risu pò ancu calmà a pelle inflamata o ferita. Inoltre, allevia e cundizioni di a pelle cum'è eczema è dermatite.

Oliu comestible

L'antioxidante unicu Oryzanol in l'oliu di branu di risu rende megliu cà tutti l'altri tipi d'olii comestibili. A temperatura di coccia alta è l'adattabilità per a frittura profonda facenu un "must-have" in ogni cucina. L'alte quantità di vitamina E, l'abilità di riduzzione di u colesterolu è l'equilibriu ideale di l'acidu grassu facenu di l'oliu di risu di risu una scelta sana.

Effetti secundari di l'oliu di crusca di risu

Aumentà a quantità di oliu di risu in una dieta pò causà certi effetti secundari. L'effetti secundari di l'oliu di branu di risu pò include:

Sì avete malati di stomacu, limite l'ingesta di l'oliu di branu di risu, perchè pò causàflatulenza, gas, è mal di stomacu.

Contene acidi grassi omega-6 è puderia aumentà u risicu di cancru quandu cunsumatu in quantità elevate.

Ùn avete micca aduprà l'oliu di crudo di risu, perchè pò cuntene metalli pesanti cum'è arsenicu è residui di pesticidi., chì a so esposizione prolongata pò esse periculosa per a salute.

Puderia abbassà i livelli di calcium in u sangue chì causanu a carenza di calcium. Per quessa, ùn deve micca aduprà l'oliu di branu di risu per automedicate nantu à u vostru propiu. Hè essenziale per piglià u cunsigliu di un duttore è avè solu s'ellu hè cunsigliatu.

Hè necessariu più ricerca per suggerisce l'usu sicuru di l'oliu di branu di risu per e donne incinte è chì allattanu. Per quessa, anu da cunsultà un duttore prima di principià u so usu.

Pigliate precauzioni extra mentre l'utilizanu per i zitelli è l'adulti anziani.

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Tempu di post: Jul-27-2023