Benefici è usi di l'oliu di Macadamia

Oliu di macadamia

Introduzione di l'oliu di Macadamia

Pudete esse familiarizatu cù e noci di macadamia, chì sò una di e varietà di noci più populari, per via di u so sapore riccu è di u so altu prufilu nutrizionale. Tuttavia, chì'Ancu più preziosu hè l'oliu di macadamia chì pò esse estrattu da queste noci per una quantità d'usi. Hè chjaruligeramente ambratu di culore è cunserva un sapore ligeramente di noce, postu chì e noci di macadamia sò abbastanza forti in u so sapore.

Benefici di l'oliu di Macadamia

Aiuta à riparà cicatrici è smagliature 

L'oliu di macadamia nutrisce a pelle è hè eccellente per idratà. Cuntenendu acidu oleicu, linoleicu è palmitoleicu, hè statu trovu beneficu per trattà e smagliature, prevene e screpolature è riduce e cicatrici. Hè ancu cunnisciutu per aiutà à liscià è riparà i capelli secchi.

Aiuta à riduce u pruritu è ​​l'eruzioni cutanee 

L'oliu di macadamia cuntene fitosteroli chì u rendenu efficace per riduce l'inflammazione. Inseme cù l'acidi grassi Omega 3 è Omega 6, l'oliu di macadamia pò aiutà cù a pelle sensibile. Hè cunnisciutu per diminuisce a furmazione di eruzioni cutanee, riduce u pruritu aiutendu à alleviare l'eczema è a psoriasis.

Aiuta à prevene e rughe premature 

L'acidu palmitoleicu è u squalene prisenti in l'oliu di semi di macadamia aiutanu à prevene a furmazione prematura di rughe stimulendu a rigenerazione di i cheratinociti di a pelle. L'acidu linoleicu aiuta ancu à riduce a perdita d'acqua transepidermica, mantenendu a pelle ben idratata è elastica. Queste qualità idratanti di l'oliu di macadamia sò utili per a pelle secca, a pelle matura, a pelle di i zitelli, i balsami per e labbra è e creme per l'ochji.

L'oliu di macadamia hè un riccu antioxidante 

L'acidu palmitoleicu è u squalene, truvati in l'oliu di macadamia, aiutanu à prevene a perossidazione lipidica è riducenu i danni cellulari di a pelle. Questa spinta antioxidante aiuta à eliminà i danni di a pelle da u stress ambientale è prumove una pelle sana.

Salute di l'ochji

Alcuni di l'antioxidanti inoliu di macadamia sò stati ligati à u rinfurzamentu di a salute di l'ochji, in particulare prevenendu a degenerazione maculare è rallentendu u sviluppu dicataratte. Questu hè ottenutu per mezu di u listessu prucessu di neutralizazione di i radicali liberi cum'è l'altri effetti antioxidanti dioliu di macadamia.

Usi di l'oliu di Macadamia

Maschera idratante per a pelle secca

In un cuntinente di vetru o di plastica, mette u yogurt grecu naturale è dopu aghjunghje l'oliu di macadamia è l'essenza d'aranciu dolce. Mischjà per circa un minutu per permette à l'ingredienti di mischjà si. Sparghje a mistura uniformemente nantu à tutta a faccia, prestandu attenzione à a zona delicata intornu à l'ochji. Lascià agisce a maschera per 25 minuti è dopu sciacquà cù acqua tiepida. Stu trattamentu pò esse fattu una volta à settimana.

Gel calmante contr'à e scottature solari

Mischiate finu à ottene un cumpostu omogeneu. Cumpiite a ricetta cù gocce d'oliu essenziale di lavanda. Versate u pruduttu in una buttiglia di vetru o di plastica è cunservate in un locu frescu è bughju per circa 3 mesi. Cumu aduprà: pudete sparghje u gel nantu à e zone affettate duie o trè volte à ghjornu è massaggiate finu à ch'ellu sia cumpletamente assorbitu. Prima di riutilizà u gel, scuzzulate a buttiglia in modu chì tutti l'ingredienti sianu rimischiati.

Compressa ristrutturante per capelli fragili

Moliu d'acadamia, oliu di mandorle dolci è oliu di coccu. Basta à piglià una buttiglia di vetru scuru è mette in parti uguali 20 ml di ogni oliu vegetale. Infine, pudete aghjunghje 4 gocce d'oliu essenziale di rosmarinu rimineralizzante.

Scuzzulate a buttiglia per uni pochi di secondi è a ricetta serà pronta. Applicate una quantità generosa di pruduttu nantu à i capelli, da a radica à e punte è lasciate in locu per circa duie ore. Dopu, procedete à un lavaggio nurmale cù un shampoo neutru dolce. Questa compressa pò esse ripetuta duie volte à u mese.

Effetti secundarii è precauzioni di l'oliu di Macadamia

Reazzioni allergiche

Certe persone ponu avè una reazione allergica à l'oliu di macadamia. I sintomi di una reazione allergica ponu include urticaria, pruritu, gonfiore, difficultà à respirà è dolore di stomacu. Sè avete qualchissia di sti sintomi dopu avè cunsumatu oliu di macadamia, duvete piantà di usallu immediatamente è circà assistenza medica.

Prublemi digestivi

Moliu d'acadamiahè riccu di grassu, è cunsumà troppu pò causà prublemi digestivi cum'è diarrea, gonfiore è discomfort di stomacu. Hè cunsigliatu di cunsumàoliu di macadamiacun moderazione è evitendu di cunsumà in grande quantità.

Interferenza cù i anticoagulanti

Moliu d'acadamiacuntene vitamina K, chì pò interferisce cù l'efficacità di i medicamenti anticoagulanti cum'è a warfarina. Sè vo pigliate anticoagulanti, duvete parlà cù u vostru duttore prima di cunsumà.oliu di macadamia.

Riccu in Calorie

Moliu d'acadamiahè riccu di calorie è grassi, cù una cucchiaia chì cuntene circa 120 calorie è 14 grammi di grassu. Cunsumà troppu pò cuntribuisce à l'aumentu di pesu è à altri prublemi di salute. Hè cunsigliatu di utilizàoliu di macadamiacù moderazione è cum'è parte di una dieta equilibrata.

Pò esse micca adattatu per l'animali domestici

Noci di macadamia èoliu di macadamiapò esse tossicu per i cani è altri animali. Ancu piccule quantità ponu causà sintomi cum'è vomitu, diarrea, frebba è letargia. Sè avete animali domestici, hè impurtante tene e noci di macadamia èoliu di macadamiafora di a so portata.