Questu agrumi giallu icònicu hè unu di l'alimenti più versatili (è funziunali). Da a torta di meringa di limonu à i prudutti di pulizia profumati di limonu, hè difficiule d'imagine a vita senza ellu.

I limoni sò assai utili per l'usu di ogni ghjornu, sia per a pulizia profonda sia per a cura di u vostru corpu. Longu aduprati per e so proprietà medicinali, i limoni è l'oliu di limonu ponu offre una varietà di benefici per a salute, cumpresu u sustegnu di a digestioni, a pelle luminosa, è ancu un umore pusitivu.

Chì ghjè l'oliu di limone?

U limone hè un fruttu assai versatile chì hè comunmente utilizatu in a medicina erbe perchè hà un altu prufilu antibacterial è astringente. Havi alti livelli di vitamina C, antioxidanti è flavonoidi chì furniscenu sustegnu immunità.

L'oliu di limonu hè estrattu da a pelle di limoni freschi per pressu friddu o estrazione di vapore è porta alcune di e proprietà di u fruttu originale.

Beneficii di l'oliu di limonu.

L'oliu di limonu hà effetti benèfichi - largamente in u so usu di l'aromaterapia, ma ancu in e so applicazioni tematiche. Eccu alcuni di i benefici per a salute di l'oliu di limonu:

Stimula a pelle luminosa: E proprietà antimicrobiche è antifungali di l'oliu di limonu facenu bè per a pulizia è a cura di a pelle, mentre chì e so proprietà antioxidanti prumove un splendore sanu.

Supporta u vostru umore: In una rivista scientifica di Psiconeuroendocrinologia, l'oliu di limonu di l'odore hè stata trovata per stimulà a liberazione di noradrenalina è dà un effettu pusitivu nantu à l'umore auto-riportatu è valutatu.
Puderà aiutà à prumove a regularità: A ricerca indica chì i massaggi d'oliu essenziale ponu aiutà à prumove i movimenti intestinali sani. U putenziale di l'oliu di limonu per prumove i movimenti di l'intestione sani face un approcciu pussibule eccitante per sustene a digestioni sana è a regularità.

Cumu aduprà l'oliu di limonu

Ci hè una miriade di modi per utilizà i benefici di l'oliu di limone in tutta a vostra casa, da a vostra cucina à u bagnu! L'oliu essenziale di limonu pò esse diffusa in a casa, mischju in i prudutti di cura di u corpu (per esempiu, nebbie, toners, è hydrosols), utilizati in prudutti di pulizia, è più.
Aghjunghjite uni pochi di gocce d'oliu di limone à un diffusore per forse rinfriscà u vostru umore o aumentà a vostra alerta. Hè ancu un grande alleatu durante l'inguernu quandu pudete avvistà chì u vostru umore scende.