Parechje persone cunnoscenu u jasmine, ma ùn sanu micca assai di l'oliu essenziale di jasmine.Oghje vi purteraghju capisce l'oliu essenziale di jasmine da quattru aspetti.

Introduzione di l'oliu essenziale di Jasmine

L'oliu di jasmine, un tipu d'oliu essenziale derivatu da u fiore di jasmine, hè un rimediu naturali populari per migliurà l'umore, superà u stress è equilibrà l'hormone. L'oliu essenziale di jasmine hè estrattu da i fiori di jasmine, estratti principarmenti da l'ultima varietà. Tradizionalmente, l'oliu di jasmine hè statu utilizatu in i lochi cum'è a Cina per aiutà à a detox di u corpu è allevà i disordini respiratorii è di u fegatu. Hè ancu utilizatu per diminuisce u dolore assuciatu cù a gravidanza è u partitu. Eccu alcuni di i benefici amati di l'oliu di jasmine oghje.

JasmineEssenzialeOliuEffettus & Beneficii

1. Depressione è Anxiety Relief

Parechji studii anu trovu migliure in l'umore è u sonnu dopu l'usu di l'oliu di jasmine, sia cum'è trattamentu di aromaterapia sia in u topicu nantu à a pelle, è ancu esse un modu per rinfurzà i livelli di energia. I risultati dimustranu chì l'oliu di jasmine hà un effettu stimulanti di u cervellu è aiuta ancu à migliurà l'umore à u stessu tempu.

2. Aumentà l'excitazione

Comparatu cù un placebo, l'oliu di jasmine hà causatu aumenti significativi di i segni fisichi di l'arousal - cum'è a freccia di respirazione, a temperatura di u corpu, a saturazione di l'ossigenu di sangue è a pressione sanguigna sistolica è diastolica - in un studiu fattu nantu à e donne adulte sane.

3. Improve Immunity è Lotta Infizzioni

Si crede chì l'oliu di jasmine hà proprietà antivirali, antibiotici è antifungali chì u facenu efficace per rinfurzà l'immunità è cumbatte e malatie. In fattu, l'oliu di jasmine hè statu usatu cum'è trattamentu di medicina populari per a lotta di l'hepatitis, diverse infizzioni internu, più disordini respiratorii è di a pelle per centu anni in Tailanda, Cina è altri paesi asiatichi. Inalazione di l'oliu di jasmine, direttamente o infundendu in a vostra casa, pò aiutà à sguassà u mucus è i batteri in i passaghji nasali è i sintomi respiratorii. Applicà à a vostra pelle pò ancu riduce a inflamazioni, u rossu, u dolore è accelerà u tempu necessariu per guarì e ferite.

4. Aiutu cù Falling Sleep

L'oliu di jasmine mostra un effettu calmante chì pò agisce cum'è un sedattivu naturali è aiuta à dorme megliu. L'odore di tè di jasmine hà avutu effetti sedattivi nantu à l'attività nervosa autonoma è i stati d'umore. Inhaling jasmine inseme cù lavanda hà aiutatu à riduce a freccia di u core è à purtà una sensazione di calma è rilassazione, chì sò tutti impurtanti per dosa è evità notti inquieti. Per sparghje l'oliu di jasmine in a vostra casa, combina parechje gocce in un diffusore cù altri olii calmante, cum'è l'oliu di lavanda o l'oliu d'incensu.

5. Diminuisce i sintomi di a menopausa

L'usu di l'oliu di jasmine sia cum'è trattamentu d'aromaterapia sia l'applicà direttamente à a pelle pò aiutà à diminuisce i sintomi fisichi è emotivi di a menopausa è travaglià cum'è un rimediu naturali per u sollievu di a menopausa.

6. Aumentà a cuncentrazione

A diffusione di l'oliu di jasmine o strofinate nantu à a vostra pelle pò aiutà à svegliate è rinfurzà l'energia. Pruvate à aghjunghje un pocu à l'acqua di u bagnu o strofinate nantu à a vostra pelle durante una duscia matina per aiutà à preparà per u vostru ghjornu. Avete una prova chì vene o fà una presentazione? Sniff un pocu oliu di jasmine.

7. Promuove a pelle sana

Pruvate à mischjà l'oliu di jasmine in a vostra faccia, gel di doccia o lozione per u corpu per riduce i difetti, migliurà a secchezza, equilibrà a pelle grassa, prevene e rughe è e linee fini, è calma l'irritazione da rasatura. Solu assicuratevi di prima pruvà a vostra reazione à qualsiasi oliu essenziale appliendu una piccula quantità à un pezzu di pelle per verificà l'allergii. L'usu di l'oliu di jasmine per i capelli ùn solu pò risultà in i vostri chjusi, pò ancu aiutà à contru à a secchezza è aghjunghje brillanza, cum'è cù a vostra pelle.

8. Crea un Oliu di Massage Calmante o Revigorante

Sicondu l'altru oliu chì hè utilizatu, l'oliu di jasmine pò fà un massaggio più in u latu edificante o calmante. Pruvate à cumminà l'oliu fiurali cù l'oliu di menta o di rosmarinu rinfriscante più un oliu trasportatore di a vostra scelta. Unisce l'oliu di jasmine cù l'oliu di lavanda o geranium è un oliu trasportatore. L'oliu di jasmine pò aumentà a alerta è l'excitazione quandu hè necessariu, ma pò ancu avè un effettu rilassante è riducendu u dulore chì face un oliu di massaggio perfettu.

9. Servite cum'è un Perfume Naturale di umore

L'oliu di jasmine hà proprietà rinfrescanti. Pruvate applicà l'oliu di jasmine à i vostri polsi è u collu per un profumu naturali, senza chimichi. L'oliu di jasmine hà un odore caldu è fioritu simile à parechji perfumi di donna. Un pocu va un longu caminu, cusì aduprate solu una o duie gocce in prima, è mischjà cù un oliu trasportatore per attenuà a forza di l'odore se vulete.

JUsi di l'oliu essenziale di asmine

1.Massaggio aromaterapia

U massaggio aromaterapicu cù l'oliu essenziale di jasmine hè più benefica cà l'inhalazione di aromaterapia. L'oliu di jasmine hè diluitu cù l'oliu di trasportatore (oliu di coccu, oliu di jojoba o oliu d'amandula) è appiicatu nantu à tuttu u corpu per rinvigorisce u corpu.

2.Diffused for Sleep

Uni pochi gocce d'oliu essenziale di jasmine o i so mischii sò aghjuntu à un diffusore d'aroma o un umidificatore è si sparghje in a casa prima di u lettu. L'aroma calma a mente è u corpu è assicura un sonnu di qualità propria.

3.Diffused to Boost Mood

L'oliu di jasmine hà a capacità di aumentà a alerta è l'excitazione. Havi un aroma intoxicante chì stimulates u sistema limbic, chì aumenta l'umore è u spiritu. L'oliu pò esse diluitu è ​​appiicatu nantu à u collu è i polsi per elevà l'umore tuttu u ghjornu. L'oliu hè ancu usatu topically per migliurà l'umore. Migliura a freccia di respirazione è hà un effettu stimulanti è attivante nantu à u cervellu.

1. Aumenta l'attenzione mentale

L'oliu essenziale di jasmine hè cunnisciutu per induce l'energia, cusì inhaling l'aroma o strofinate nantu à a pelle aumenta u livellu d'energia è aumenta a cuncentrazione o focus.This oliu pò esse diffusa in a sala di studiu di i zitelli chì anu una sperienza d'aprenu megliu è risolve i prublemi. .

Usi suggeriti

Ci hè parechje manere simplici per utilizà l'oliu di jasmine. Truvali quì sottu.

1.Se vi sentite stancu è stancu, pudete aduprà l'oliu essenziale di jasmine in un diffusore per elevà u vostru spiritu.

2.Inhale l'aroma di l'oliu di jasmine per un effettu rilassante.

3.Pudete 2-3 gocce di l'oliu à un bagnu caldu.

4.Mix 3 gocce d'oliu di jasmine cù un'onza di oliu trasportatore cum'è l'oliu di coccu è l'utilizanu per un massaggio.

l Aroma di Giardinu Florale

l Deodorante di vittura

l Massage Balancing

l Massaggio di pedi

Precauctions:E donne incinte ùn anu micca aduprà stu oliu finu à u parturimentu postu chì hè un emmenagogue. Hè assai rilassante è sedating è cusì dosi pesanti deve esse evitata. In novu, quelli chì sò allergii à u jasmine deve esse evitata di usà, cum'è cù qualsiasi oliu essenziale fattu da un allergenu cunnisciutu. Blending: L'oliu essenziale di jasmine si mischia bè cù l'olii essenziali di bergamotta, sandalo, rosa è agrumi cum'è l'aranci, limoni, limes è pompelmi.