Benefici è usi di l'oliu di Houttuynia cordata

Houttuynia cordata oliu

Introduzione di l'oliu di Houttuynia cordata

Houttuynia cordata — cunnisciuta ancu cum'è Foglia di Core, Menta di Pesce, Foglia di Pesce, Erba di Pesce, Pianta di Camaleonte, Coda di Lucertola Cinese, Erba di Vescu, o Pianta Arcobalenu — appartene à a famiglia di e Saururaceae. Malgradu u so odore particulare, Houttuynia cordata hè visivamente attraente. E so foglie verdi in forma di core sò elegantemente incorniciate cù tonalità gialle è rosse, da quì i so numerosi soprannomi. Sta pianta erbacea perenne cresce in lochi umidi è ombrosi in i paesi asiatichi, cumpresi u Sud-Est Asiaticu, l'India Nord-Est, a Corea, u Giappone, a Cina è altri.L'oliu di Houttuynia cordata hè un oliu essenziale naturale purificatu da a pianta houttuynia cordata.

Benefizii di l'oliu di Houttuynia cordata

Antiossidante

L'Houttuynia cordata hè una fonte eccellente d'antioxidanti naturali. Oltre à avè un altu cuntenutu di flavonoidi polifenolici, hè ancu ricca di polisaccaridi, aminoacidi è acidi grassi, chì pussedenu putenti proprietà antioxidanti. Sò assai utili per cumbatte è neutralizà i radicali liberi circulanti da l'inquinamentu atmosfericu, i raggi UV, u fumu, a mancanza di sonnu, una mala alimentazione, l'alcol, u stress, ecc.

Sanità

Ben prima ch'ella fussi aduprata cum'è ingrediente in i nostri prudutti di cura di a pelle, a ghjente in tutta l'Asia cunsumava e so foglie, steli è radiche cum'è alimentu è bevande. Ancu oghje, a servenu sempre per scopi culinarii. Per esempiu, in India, Cina è Vietnam, Houttuynia cordata hè manghjata cruda cum'è insalata o cotta cù altri ligumi, pesci o carne. Intantu, in Giappone è Corea, a ghjente usa e so foglie secche per fà tisane. Mentre u gustu pungente di Houttuynia cordata ùn pò micca esse per tutti, ùn ci hè dubbitu chì pussede incredibili benefici per a salute.

Antibattericu è antiinflamatoriu

Una di e tante ragioni per chì e persone cun pelle propensa à l'acne amanu questu ingrediente hè e so proprietà antibatteriche. L'estrattu di Houttuynia Cordata hà un forte effettu antimicrobiale contr'à i batteri più cumunimenti cuntribuiti à l'acne, Propionibacterium acnes è Staphylococcus epidermidis.

Sti batteri chì causanu l'acne stimulanu i mediatori proinflamatori o citochine per inizià u prucessu inflammatoriu chì porta à l'emergenza di l'acne nantu à a pelle. Per furtuna, pudemu impedisce ch'ellu accada cù un pocu d'aiutu da l'estrattu di Houttuynia cordata.

Usi di l'oliu di Houttuynia cordata

lPudete applicà l'oliu di houttuynia cordata adattatu à a ferita è massaggiallu ligeramente per aiutà à alleviare u dolore è a guarigione di e ferite.

lPudete aghjunghje oliu di houttuynia cordata à l'alimentu, è quandu cucini, lasciate cascà qualchì goccia d'oliu di houttuynia cordata secondu u vostru gustu per rinfurzà u gustu.

lSè vo amate u tè, pudete ancu mette qualchì goccia d'oliu di houttuynia cordata in u tè.

lL'oliu di Houttuynia cordata pò ancu esse adupratu cum'è aromaterapia, quandu avete mancanza di sonnu, stress, pudete aghjunghje oliu di houttuynia cordata à a macchina d'incensu per alleviare questi sintomi.

Effetti secundarii è precauzioni di l'oliu di Houttuynia cordata

Verificate cù u vostru duttore prima di utilizà houttuynia s'è vo site incinta o allattate. Houttuynia cuntene quantità apprezzabili di ossalati, dunque deve esse evitata s'è vo seguite una dieta povera di ossalati.