Benefici è usi di l'oliu di Gardenia

Gardenia essenzialeOliu

A maiò parte di noi cunnosci gardenias cum'è i grandi fiori bianchi chì crescenu in i nostri giardini o a fonte di un forte odore fiurali chì hè utilizatu per fà cose cum'è lozioni è candele, ma ùn cunnosci micca assai di l'oliu essenziale di gardenia. pigliate capisce l'oliu essenziale di gardenia da quattru aspetti.

Introduzione di Gardenia EssentialOliu

L'oliu essenziale di Gardenia hè veramente un oliu essenziale principale in aromaterapia. L'aroma hè veramente dolce è odore putente, chì puderia stimulà sentimenti di attrazione prufonda per l'olfattu solu. L'aromaterapia hè trà l'alternative più praticate di i sistemi di guariscenza oghje. L'aromaterapia permette i numerosi tipi di composti aromatici. Sti tipi di cumposti aiutanu à curà numerosi cundizioni di salute. L'Oliu Essenziale di Gardenia hè veramente un liquidu concentratu, idrofobicu chì hè u cumpunente principale per i composti aromatici assai populari utilizati in aromaterapia.

Gardenia essenzialeOliuEffettus & Beneficii

1.Aiuta à cumbatte e malatie inflamatorii è l'obesità

L'oliu essenziale di Gardenia cuntene assai antioxidanti chì cumbattenu i danni radicali liberi, più dui composti chjamati geniposide è genipin chì sò stati dimustrati per avè azzioni antiinflamatorii.

2. Pò aiutà à riduce a depressione è l'ansietà

L'odore di i fiori di gardenia hè cunnisciutu per prumove a rilassazione è aiuta à e persone chì si sentenu ferite da u stress. In a Medicina Tradizionale Cinese, a gardenia hè inclusa in l'aromaterapia è e formule di erbe chì sò aduprate per trattà i disordini di l'umore, cumprese a depressione, l'ansietà è l'inquietudine.

3. Aiuta à calmà u trattu digestivu

Ingredienti isolati da Gardenia jasminoides, cumpresu l'acidu ursolicu è genipin, sò stati dimustrati per avè attività antigastritiche, attività antioxidanti è capacità neutralizzanti à l'acidu chì pruteghjanu contru una quantità di prublemi gastrointestinali.

4. Lotta Infizzioni è Prutegge Ferite

Gardenia cuntene assai cumposti naturali antibacteriali, antioxidanti è antivirali. Per luttà i friddi, l'infezioni respiratorii / sinusali è a congestione, pruvate à inhaling l'oliu essenziale di gardenia, strofinate nantu à u to pettu, o aduprate un pocu in un diffusore o un vaporizzatore di faccia. Una piccula quantità di l'oliu essenziale pò esse mischjata cù un oliu trasportatore è appiicata à a pelle per cumbatte l'infezzione è prumove a guariscenza. Basta mischjà l'oliu cù l'oliu di coccu è appricà nantu à ferite, graffi, scrapes, bruises o cuts (sempre dilute l'olii essenziali prima).

5. Pò aiutà à riduce a fatigue è u dolore (cefalee, crampi, etc.)

L'estratto di Gardenia, l'oliu è u tè sò usati per luttà contra i dolori, i dolori è l'incomfort associati cù mal di testa, PMS, artrite, ferite cumpresi sprains è cramps musculari. Hà ancu certe qualità stimulanti chì ponu ancu aiutà à elevà u vostru umore è à rinfurzà a cognizione. Hè statu trovu chì pò migliurà a circulazione, riduce a inflamazioni, è aiuta à furnisce più ossigenu è nutrienti à e parte di u corpu chì necessitanu guariscenza.

6. Pò aiutà à migliurà a cunniscenza è a prutezzione di a memoria

L'estrattu di Gardenia hà aiutatu à migliurà a memoria, in particulare trà e populazioni anziane cù deficit di memoria, cumpresi quelli cù a malatia d'Alzheimer.

Usi di l'oliu essenziale di Gardenia

l Medicine erbe chinesi generalmente facenu usu di l'Oliu di Gardenia per trattà cù infizzioni, in particulare infizzioni di a vejiga; ascessi; ictericia; è sangue in l'urina, sputum o feci.

l Candele sò veramente un usu ben cunnisciutu per l'oliu essenziale di Gardenia per via di a so fragranza maravigliosa. L'aroma putente hè presente se a candela hè accesa o micca. Includite uni pochi di gocce in e vostre candele menu profumate per l'aroma aghjuntu.

l Potpourri hè un altru usu fantasticu per l'oliu essenziale di Gardenia. I fiori secchi, pignoli, cù altri cumpunenti secchi assorbanu l'odore fioritu di u Gardenia. Pudete cuntinuà à rinfrescà u vostru potpourri cù qualchi gocce quantu necessariu.

l Per u bagnu rilassante è a doccia, l'oliu essenziale di Gardenia inclusu cù u nostru sapone tende à fà u vostru bagnu assai più piacevule.

l Oliu di Gardenia puderia esse inclusu cù perfumi per u forte aroma di fiori.

U modu ideale per aduprà u vostru Oliu Essenziale di Gardenia include:

1.Inalazione- L'oliu essenziale di Gardenia pò esse inalatu da una compressa calda, acqua calda (vapore), o diffusore. A dosa suggerita hè di dece gocce per i malati respiratorii, i mal di testa è i sinusiti.

2.Bagni- in quantu à i bagni è l'olii essenziali, hè cunsigliu di mischjà cù sali o forse un emulsionante per aiutà à a dispersazione di l'oliu. In generale, da 5 à 10 gocce di oliu essenziale di Gardenia cumminate cù ½ à una tazza di salinu o emulsionante. Sti tipi di bagni sò ideali per i prublemi di a pelle, i sintomi respiratorii, i prublemi circulatori, a tensione nervosa, u stress, l'insomnia, u dolore muscular, è ancu u dolore menstruale.

3.Cumpressà- Pigliate un pannu suave è immergete in questa suluzione di dece gocce d'oliu essenziale di Gardenia è 4 once d'acqua calda. Applicà a cumpressa versu l'area affettata per alcuni minuti, poi immergete u pannu è appricà di novu. A cumpressa aiuterà i dolori musculari, contusioni, ferite, prublemi di a pelle, è ancu dismenorrea.

4.Vapuri faciale- Pigliate una spugna è riscalda l'acqua in a pignatta. Aghjunghjite cinque gocce di Gardenia Essential Oil in l'acqua calda. Mettite a tovagliola sopra a testa è lasciate chì u vapore chjappà a faccia è inhale. Stu prucessu hè particularmente pruduttivu per l'apertura di u mal di testa, i sinusi è a salute di a pelle faciale.

5.Massage- Per un massaggio sano per alleviare l'stress, include alcune gocce di Olio essenziale di Gardenia in una lozione idratante. In casu chì a lotione hè comunmente troppu fridda, pruvate à strofinate e mani per generà calore ghjustu prima di mette a lozione in e vostre mani per u massaggio.

À propositu

A pianta Gardenia hè cultivata in Giappone è hè ancu indigena in Cina. In i Stati Uniti, Gardenia cresce bè in u sudu è u punente. U Gardenia hà 43 spezie è hè ancu un indigenu originale di i tropichi è e regioni subtropicali. A Gardenia hè stata tichjata "l'angolo biancu" da alcuni. I radichi è e foglie di Gardenia sò digià tradizionalmente utilizati per trattà a frebba è ancu per a purificazione di u corpu. I belli fiori di Gardenia sò digià utilizati per profumà tè. L'oliu di Gardenia hà una fragranza florale dolce. L'oliu essenziale hè estratto da enfleurage, per via di u fattu di a delicatezza di u fiore Gardenia. I petali sò definitivamente i più fragranti sò imbulighjati in grassu. U grassu assorbe a fragranza di u fiore di Gardenia è poi si mette in alcolu per dissolve.

Precauctions:L'oliu essenziale di Gardenia ùn pare micca pruduce quasi effetti secundari, ma cum'è parechji olii essenziali, ùn hè micca adattatu per l'usu cù e donne incinte o i zitelli. Certi olii essenziali puderanu causà irritazioni o ancu reazzioni allergii in individui cù a pelle sensibile, per quessa, hè prudente di fà una prova di patch appena prima di aduprà regularmente.