Introduzione diIncensuOliu essenziale

L'olii essenziali cum'è l'oliu d'incensu sò stati utilizati per millaie d'anni per e so proprietà terapeutiche è curative in parte di a pratica di l'aromaterapia. Sò provenienti da foglie, steli o radichi di e piante chì sò cunnisciuti per e so proprietà di salute. L'incensu, qualchì volta chjamatu olibanum, hè un tipu cumuni d'oliu essenziale utilizatu in aromaterapia chì pò offre una varietà di benefici per a salute, cumprese l'aiutà à allevà l'estresse cronica è l'ansietà, riducendu u dolore è l'infiammazione, è rinfurzà l'immunità. Hè gentile, versatile è cuntinueghja à esse un favuritu di i fan per a so lista impressiunanti di benefici.

Incensu Oliu essenziale Effettus & Beneficii

1. Aiuta à Reduce Reactions Stress è Emozioni Negative

Quandu inalatu, l'oliu d'incensu hè statu dimustratu per riduce a freccia di u core è a pressione alta. Hà capacità anti-ansietà è di riduzzione di depressione, ma à u cuntrariu di i medicazione di prescription, ùn hà micca effetti negativi negativi o causanu somnolenza indesiderata. I cumposti in incensu, incensolu è incensolu acetate, anu a capacità di attivà i canali ioni in u cervellu per allevà l'ansietà o a depressione.

2. Aiuta à rinfurzà a funzione di u sistema immune è impedisce a malatia

I studii anu dimustratu chì i benefici di l'incensu si estendenu à e capacità di rinfurzà l'immunità chì ponu aiutà à distrughje i batteri periculosi, i virus è ancu i cancers. L'oliu d'incensu mostra una forte attività immunostimulante. Pò esse usatu per prevene a furmazione di germi nantu à a pelle, a bocca o in a vostra casa. Questa hè a raghjoni chì parechje persone sceglienu di utilizà l'incensu per allevà naturalmente i prublemi di salute orali. E qualità antisettiche di questu oliu pò aiutà à prevene a gingivitis, u malu alitu, cavità, mal di denti, ferite in bocca è altre infizzioni.

3. Astringente è pò tumbà i germi nocivi è i batteri

L'incensu hè un agentu antisetticu è disinfettante chì hà effetti antimicrobichi. Hà a capacità di eliminà i germi di u friddu è di a gripe da a casa è u corpu naturalmente, è pò esse usatu in u locu di i pulitori chimichi di a casa. A cumminazzioni di l'oliu d'incensu è l'oliu di mirra hè particularmente efficace quandu s'utilice contr'à i patogeni.

4. Prutege a pelle è impedisce i segni di l'età

I benefici di l'incensu includenu a capacità di rinfurzà a pelle è di migliurà u tonu, l'elasticità, i meccanismi di difesa contr'à battìri o imperfezioni, è l'apparenza cum'è qualcunu invechja. Puderà aiutà à tonu è alzà a pelle, riduce l'apparenza di cicatrici è acne, è trattà e ferite. Puderà ancu esse benefica per a fading stretch marks, cicatrici chirurgiche o segni assuciati cù a gravidanza, è a guariscenza di a pelle secca o crackata. L'oliu d'incensu riduce i rossi è l'irritazione di a pelle, mentre chì pruduce ancu un tonu di a pelle più uniforme.

5. Migliura a Memoria

L'oliu d'incensu pò esse usatu per migliurà a memoria è e funzioni di apprendimentu. Certi studii animali ancu mostranu chì l'usu di l'incensu durante a gravidanza pò aumentà a memoria di a prole di a mamma.

6. Agisce cum'è un aiutu per u sonnu

L'usu di l'incensu include a diminuzione di i livelli d'ansietà è u stress crònicu chì vi ponu mantene a notte. Havi un profumu calmante è di terra chì pò naturalmente aiutà à dorme. Stu aiutu di u sonnu naturali aiuta à apre i passaggi di respirazione, permette à u vostru corpu di ghjunghje à una temperatura ideale di u sonnu è pò eliminà u dolore chì vi mantene.

IncensuUsi d'oliu essenziale

L'oliu d'incensu hè utilizatu sia inhaling l'oliu sia assorbendu da a pelle, di solitu mischju cù un oliu trasportatore, cum'è l'oliu di coccu o l'oliu di jojoba. Hè cresce chì l'oliu trasmette missaghji à u sistema limbic di u cervellu, chì hè cunnisciutu per influenzà u sistema nervu. Un pocu di oliu và assai, è ùn deve esse ingeritu in grande quantità.

1. Stress-Relieving Bath Soak

L'oliu d'incensu induce sentimenti di pace, rilassazione è satisfaczione. Basta aghjunghje uni pochi di gocce d'oliu d'incensu à un bagnu caldu per u stress. Pudete ancu aghjunghje l'incensu à un diffusore d'oliu o vaporizzatore per aiutà à luttà l'ansietà è per sperimentà a rilassazione in a vostra casa tuttu u tempu.

2. Cleaner Natural Household

L'oliu d'incensu hè un antisetticu, chì significa chì aiuta à eliminà i batteri è i virus da a vostra casa è pulisce i spazi interni. A pianta hè stata brusgiata per aiutà à disinfettà una zona è hè usata cum'è un desodorizzante naturali. Aduprate in un diffusore d'oliu essenziale per aiutà à riduce a contaminazione interna è deodorize è disinfettate ogni stanza o superficia in a vostra casa.

3. Product Hygiene Naturale

A causa di e so proprietà antisettiche, l'oliu d'incensu hè un grande aghjuntu à qualsiasi regime di igiene orale è pò aiutà à trattà a placa è altri prublemi dentali. Puderà aiutà à prevene i prublemi di salute dentale cum'è carie dentale, malu respirazione, cavità o infezioni orali. Pudete ancu cunsiderà fà a vostra propria pasta di denti mischjendu l'oliu d'incensu cù baking soda.

4. Anti-Aging è Wrinkle Fighter

L'oliu essenziale d'incensu hè un astringente putente, chì significa chì aiuta à prutege e cellule di a pelle. Pò esse usatu per aiutà à riduce i difetti di l'acne, maschere l'aspettu di grandi pori, prevene e arrughe, è ancu aiuta à rinfurzà è rinfriscà a pelle à i segni naturali di l'anziane. L'oliu pò esse usatu in ogni locu induve a pelle diventa saggy, cum'è l'abdomen, i gusci o sottu à l'ochji. Imbulighjate sei gocce d'oliu à una onza di oliu trasportatore senza profumu, è appricà direttamente à a pelle.

5. Relieves Symptoms of Indigestion

Sì avete qualchì disgrazia digestiva, cum'è gas, stitichezza, mal di stomacu, sindromu di l'intestione irritabile, PMS o cramps, l'oliu d'incensu pò aiutà à allevà l'incomfortu gastrointestinali. Aiuta à accelerà a digestioni di l'alimentariu, simili à l'enzimi digestivu. Aghjunghjite una à duie gocce d'oliu à ottu once d'acqua o à una cucchiara di meli per u sollievu GI. Sè vo avete da ingerisce per via orale, assicuratevi chì hè 100 per centu oliu puru - ùn ingerisce micca fragranza o olii di perfume.

6. Scar, Wound, Stretch Mark o Acne Remedy

L'oliu d'incensu pò aiutà cù a guariscenza di ferite è pò diminuisce l'apparenza di cicatrici. Puderà ancu aiutà à riduce l'apparizione di spots scuri causati da l'acne blemishes, stretch marks è eczema, è pò aiutà à curà e ferite chirurgiche. Imbulighjate dui o trè gocce d'oliu cù un oliu di basa o lozione senza profumu, è applicà direttamente à a pelle. Attenti à ùn applicà micca à a pelle rotta, ma hè bè per a pelle chì hè in u prucessu di guariscenza.

7. Aiuta à allevà l'infiammazione è u dolore

Per migliurà a circulazione è i sintomi più bassi di u dolore di l'articulazione o di i musculi ligati à e cundizioni cum'è l'artrite, i disordini digestivi è l'asma, pruvate à massaggiate l'oliu d'incensu à l'area dolorosa o diffusendu in a vostra casa. Pudete aghjunghje una goccia d'oliu à l'acqua di vapore, è immergete una spugna in questu. Allora mette a tovagliola nantu à u vostru corpu o sopra a vostra faccia per inhale per diminuisce i dolori musculari. Diffuse ancu parechje gocce in a vostra casa, o combina parechje gocce cù un oliu trasportatore per massaggiate in i vostri musculi, articuli, pedi o collu.