Oliu di borragine

Cum'è un trattamentu erbe cumuni in i pratichi di medicina tradiziunale per centu anni, l'oliu di borragine hà numerosi usi.

Introduzione di l'oliu di borragine

L'oliu di borragine, un oliu vegetale pruduttu da a pressa o l'estrazione à bassa temperatura di e sementi di borragine. Riccu à l'acidu gamma-linolenicu naturali riccu (Omega 6 GLA), a fonte per migliurà a salute di l'hormone femminile. L'oliu di borragine riduce naturalmente a menopausa è a menopause è pò aiutà efficacemente à e donne à regulà a salute hormonale.

Beneficii di l'oliu di borragine

Forniture Pruprietà Anti-Inflammatory

GLA truvata in l'oliu di borragine hè cunnisciuta per avè un effettu pusitivu nantu à a inflamazioni, a salute generale è i meccanismi anti-aging.

Ha proprietà antiossidanti chì aiutanu à cumbatte u cancer

L'oliu di borragine è GLA anu proprietà anti-mutagene è capacità antioxidanti chì cumbattenu a crescita di e cellule cancerose.

Pudete riduce i sintomi di l'artrite

Certi pirsuni notanu una diminuzione di u dulore di l'articuli, gonfiore è gravità di tenerezza dopu à pocu di sei settimane di trattamentu regulare di oliu di borragine.

Fights Eczema è disordini di a pelle

Il a été démontré que le GLA dans l'huile de bourrache corrige les carences de l'huile de peau causées par de faibles niveaux d'activité delta-6-desaturase.

Aiuta à trattà l'infizzioni respiratorii

L'oliu di borragine hè statu truvatu per aiutà à migliurà a funzione di i pulmoni, ancu in e persone cù infizzioni respiratorii.

Aids Crescita è Sviluppu

U supplementu cù l'acidi grassi aiuta à sustene u sviluppu di u sistema nervu cintrali è riduce i risichi assuciati cù nascita prematura.

Puderia aiutà à riduce l'accumulazione di grassu è l'aumentu di pesu

L'evidenza suggerisce chì a GLA in forma di oliu di borragine provoca una accumulazione di grassu di u corpu in quantu à l'olii vegetali più raffinati.

Usi di l'oliu di borragine

L'usi di l'oliu di borragine sò assai, chì varieghja da medicinali à cusmetichi. Hè utilizatu in parechje forme, cumpresi olii per a faccia, serum per a faccia, olii di massaggi, è ancu balsami per u corpu.

l Per una formulazione di balsamo per u corpu calmante, melt 1 tsp Lanolin, 1 tbsp Oil Borage, 2 tbsp Oil Coconut, è 1/2 - 1 tbsp cera d'api grattugiata in una doppia caldaia. Quandu a mistura hè stata bollita, versà a mistura in un cuntainer ermeticu, è lasciate rinfriscà.

lPer massaggi, mI terapeuti di massaggi utilizanu l'oliu per riduce u stress, rilassate u corpu è a mente, è calmà i musculi tesi. Fate un oliu di massaggio rilassante mischjendu 1 cucchiara di Jojoba Carrier Oil, 1 tbsp Sweet Almond Carrier Oil, ½ tbsp Olive Carrier Oil, è ½ tbsp Borage. Oliu Carrier.

lPer a pelle.Facilità e cundizioni di a pelle cum'è l'acne, dermatite, psoriasis è eczema usendu l'olii di borragine in a vostra rutina di cura di a pelle. Quandu una piccula quantità (10% o menu) di oliu di borragine hè aghjuntu à altri olii, l'oliu di borragine sustene è rinfurzà u putenziale di a pelle. un pruduttu di cura di a pelle cù quale hè mischju.

l Per una bella miscela di serum rinfrescante per u visu, ¼ di cucchiara di Oliu di rosa canina, 2 di Oliu di Jojoba, ¼ di Olio di Borragine, 8 gocce di Oliu Essenziale di Lavanda, 3 gocce di Oliu Essenziale di Geranium, è 1 goccia di Oliu Essenziale di Ylang Ylang.

Rischi è effetti latu di l'oliu di borragine

Chì sò l'effetti secundarii putenziali di l'oliu di borragine? Ancu s'ellu hè cunsideratu cum'è in generale sicuru per l'usu internu è u topicu, certi persone sperienze prublemi digestivu quandu piglianu BO, in particulare in dosi più grande. Questi include:

l feci molli

l diarrea

mi rutta

mi gonfi

l mal di testa

Possibilmente reazzioni allergii cum'è urticaria è gonfiore

E donne incinte ùn anu micca aduprà BO per u so potenziale per induce u travagliu. BO hà ancu a capacità di agisce cum'è un diluente di sangue, cusì ùn hè micca adattatu per qualchissia chì piglia medicazione cum'è aspirina o warfarina.

Inoltre, sè avete avutu cunvulsioni in u passatu, hè impurtante di parlà cù u vostru duttore prima di inizià l'usu cù stu supplementu. Dumandate infurmazioni supplementari nantu à cumu a borragine puderia interagisce cù qualsiasi medicazione di sequestro chì pigliate.