Oliu essenziale di basilica

Basilico EssenzialeOliu

Forse parechje persone ùn anu micca saputu basiliuoliu essenziale in dettagliu. Oghje, vi purteraghju à capisce u basiliuoliu essenziale da quattru aspetti.

Introduzione di l'essenziale di u basilicoOliu

L'oliu essenziale di basilica, derivatu da a pianta Ocimum basilicum, hè cumunamente adupratu per migliurà u sapore di parechje ricette oghje. Tuttavia, i so usi si estendenu assai oltre u mondu culinariu. L'oliu essenziale di basilica (qualchì volta chjamatu "oliu di basilica dolce") hè statu adupratu per seculi per trattà ogni tipu di prublemi di salute. Cum'è antiinflamatoriu naturale, antivirale, antibioticu è diureticu, a basilica hè stata aduprata in e pratiche tradiziunali di a medicina indiana asiatica per anni. Oghje, a basilica hè cunnisciuta per u so usu in casi di spasmi di stomacu, perdita di appetitu, ritenzione di liquidi, raffreddori, verruche è ancu infezioni da vermi intestinali.

Basilico EssenzialeOliuEffettus & Benefici

1. Antibattericu putente

L'olii essenziali di basilica ponu diminuisce i batteri per via di u deterioramentu è di i patogeni alimentari quandu sò inclusi in l'acqua aduprata per lavà i prudutti freschi organici. Pudete aduprà l'oliu di basilica in casa vostra per eliminà i batteri da e cucine è i bagni, prevene a contaminazione di e superfici è purificà l'aria.

2. Trattamentu di u fretu è di l'influenza

L'oliu di basilica hè un antivirale naturale. L'oliu di basilica pò esse adupratu cum'è rimediu naturale contr'à u raffreddore. Sè site malatu, vi cunsigliu di sparghje l'oliu in tutta a casa, aghjunghje una o duie gocce à un bagnu di vapore, o fà un massaggio di vapore fattu in casa cù oliu d'eucalyptus è oliu di basilica chì pò esse massaggiatu in u pettu per apre i vostri passaggi nasali.

3. Eliminatore è detergente naturale di l'odori

Grazie à e so proprietà antibatteriche è antifungine, hè statu adupratu per parechje applicazioni culinarie, cumprese per eliminà l'odori è pulisce l'attrezzatura di cucina.

4. Esaltatore di sapori

L'oliu di basilica pò ancu infundà una larga varietà di ricette cù u so aroma è sapore caratteristici. Basta à aghjunghje una o duie gocce à suchji, frullati, salse o condimenti invece di aduprà basilica fresca strappata.

5. Rilassante musculare

Grazie à e so proprietà antiinflamatorie, l'oliu di basilica pò aiutà cù i musculi indolenziti. Utile cum'è rilassante musculare naturale, pudete fricà uni pochi di gocce d'oliu essenziale di basilica inseme cù l'oliu di coccu nantu à i musculi o l'articuli indolenziti è gonfi.

6. Rimediu per l'infezzione di l'arechja

L'oliu di basilica hè qualchì volta cunsigliatu cum'è rimediu naturale per l'infezzione di l'arechje. Fregà un paru di gocce d'oliu di basilica antibattericu diluitu in un oliu vettore cum'è u coccu o l'amandula daretu à l'arechje è nantu à a pianta di i pedi pò accelerà u tempu di ricuperazione da l'infezioni di l'arechje, riducendu ancu u dolore è u gonfiore.

7. Dentifriciu è collutoriu fatti in casa

Per caccià i batteri è l'odori da a bocca, pudete aghjunghje qualchì goccia d'oliu di basilica puru à u vostru collutoriu o dentifriciu.

8. Energizante è Miglioratore di l'Umore

Inalà u basilico pò aiutà à restaurà a vigilanza mentale è à luttà contr'à a fatigue. Diffunde l'oliu essenziale di basilico in tutta a casa o inalallu direttamente da a buttiglia. Pudete ancu mischjà un paru di gocce d'oliu di basilico cù un oliu vettore cum'è u jojoba è mettelu nantu à i vostri polsi per un impulsu immediatu.

9. Repellente per insetti

U basilico pò respinghje e zanzare è aiutà à prevene e punture d'insetti. Per fà un spray o una lozione per insetti fatta in casa, diluite uni pochi di gocce d'olii essenziali di basilico cù oliu vettore è massaggiate nantu à a pelle o e punture gonfie secondu i bisogni.

10. Rimediu per l'acne è e punture d'insetti

L'oliu essenziale di basilica hè unu di parechji olii essenziali chì ponu tumbà efficacemente i patogeni di a pelle chì portanu à l'acne. Aduprendu un batuffolu di cuttone pulitu, applicate una o duie gocce d'oliu di basilica inseme cù l'oliu di coccu o di jojoba à a zona affetta una o duie volte à ghjornu.

11. Stimulante digestivu

L'oliu essenziale di basilica hè cunnisciutu per aiutà à stimulà a digestione è à alleviare naturalmente a stitichezza.

12. Combatte u stress

L'oliu di basilica hè cunnisciutu per esse edificante è rinnuvatore, ciò chì u rende utile per riduce i sintomi d'ansietà, paura o nervosità. Massaggiate una o duie gocce cù un oliu vettore in i vostri pedi o sopra e vostre ghiandole surrenali ogni notte per riduce u stress.

13. Stimulante per i capelli

Per caccià l'eccessu di grassu o l'accumulazione nantu à i vostri capelli mentre aghjunghjite lucentezza, aghjunghjite una o duie gocce d'oliu di basilica à u vostru shampoo.

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l Aromaticamente:

L'oliu essenziale di basilica pò esse diffusu in tutta a vostra casa aduprendu un diffusore d'oliu o un vaporizzatore. Pudete ancu inalallu direttamente da a buttiglia o sfregà qualchì goccia in e vostre palme è poi mette e mani nantu à a vostra faccia per inalà.

Topicamente:

L'oliu di basilica deve esse diluitu cù un oliu vettore cum'è l'oliu di noce di coccu in un rapportu 1:1 prima di applicà direttamente à a vostra pelle. Siccomu hè un oliu putente, cuminciate assai pianu pianu è aduprate parechje gocce à a volta. L'oliu di basilica pò qualchì volta causà reazzioni cutanee à e persone cù a pelle sensibile, dunque evitate di aduprà lu nantu à a faccia, u collu o u pettu prima di assicurassi di reagisce pusitivamente.

l Internamente:

L'FDA ricunnosce l'oliu di basilica pura cum'è sicuru per u cunsumu, ma questu hèsoluu casu quandu si utilizanu marche d'oliu 100% terapeutiche è di alta qualità. Duvete circà solu un oliu fattu da l'Ocimum basilicum. Pudete aghjunghje una goccia à l'acqua o piglià cum'è supplementu dieteticu mischjendulu cù u mele crudu o in un frullatu.

À PROPOSITU

I benefici per a salute di l'oliu essenziale di basilica ponu include a so capacità di alleviare a nausea, l'inflammazione, u mal di mare, l'indigestione, a stitichezza, i prublemi respiratori è di cumbatte l'infezioni batteriche. L'oliu hè largamente adupratu per scopi culinarii in a regione mediterranea è forma sempre l'ingredientu attivu in parechje ricette italiane cum'è u pesto. Hè ancu adupratu per fà pasta è insalate.

Precauziones:L'oliu essenziale di basilica è a basilica in ogni altra forma devenu esse evitati da e donne incinte, chì allattanu o chì allattanu.