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6 Benefici è Usi di l'Oliu Essenziale di Lemongrass

À chì serve l'oliu essenziale di citronella ? Ci sò tanti usi è benefici potenziali di l'oliu essenziale di citronella, dunque immergiamoci avà! Alcuni di i benefici più cumuni di l'oliu essenziale di citronella includenu:

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1. Deodorante è detergente naturale

Aduprate l'oliu di citronella cum'è un rinfrescante d'aria o deodorante naturale è sicuru. Pudete aghjunghje l'oliu à l'acqua è aduprà cum'è una nebbia o aduprà un diffusore d'oliu o un vaporizzatore. Aghjunghjendu altri olii essenziali, cum'è l'oliu di lavanda o di tea tree, pudete persunalizà a vostra propria fragranza naturale.

 

A pulizia cù l'oliu essenziale di citronella hè un'altra grande idea perchè micca solu deodora naturalmente a vostra casa, ma aiuta ancu à sanitizalla.

 

2. Salute di a pelle

L'oliu di citronella hè bonu per a pelle ? Unu di i principali benefici di l'oliu essenziale di citronella hè e so proprietà curative per a pelle. Un studiu di ricerca hà testatu l'effetti di una infusione di citronella nantu à a pelle di sughjetti animali; l'infusione hè fatta versendu acqua bollente nantu à e foglie secche di citronella. L'infusione hè stata aduprata nantu à e zampe di i ratti per testà a citronella cum'è sedativu. L'attività analgesica suggerisce chì a citronella pò esse aduprata per calmà l'irritazioni di a pelle.

 

Aghjunghjite l'oliu di citronella à i shampoo, balsami, deodoranti, saponi è lozioni. L'oliu di citronella hè un detergente efficace per tutti i tipi di pelle; e so proprietà antisettiche è astringenti rendenu l'oliu di citronella perfettu per ottene una pelle uniforme è luminosa, è dunque parte di a vostra rutina naturale di cura di a pelle. Pò sterilizà i vostri pori, serve cum'è tonicu naturale è rinfurzà i vostri tessuti cutanei. Fregendu questu oliu nantu à i vostri capelli, u scalp è u corpu, pudete alleviare u mal di testa o u dolore musculare.

 

3. Salute di i capelli

L'oliu di citronella pò rinfurzà i vostri follicoli piliferi, dunque sè avete difficultà cù a perdita di capelli o un scalp pruriginosu è irritatu, massaggiate uni pochi di gocce d'oliu di citronella in u vostru scalp per dui minuti è poi sciacquate. E proprietà calmanti è antibatteriche lasceranu i vostri capelli brillanti, freschi è senza odori.

 

4. Repellente naturale per insetti

Per via di u so altu cuntenutu di citrale è geraniolo, l'oliu di citronella hè cunnisciutu per respinghje insetti cum'è zanzare è furmicule. Stu repellente naturale hà un odore dolce è pò esse spruzzatu direttamente nantu à a pelle. Pudete ancu aduprà l'oliu di citronella per tumbà e pulci; aghjunghjite circa cinque gocce d'oliu à l'acqua è create u vostru propiu spray, poi applicate u spray à u pelu di u vostru animale domesticu.

 

5. Riduttore di stress è ansietà

A citronella hè unu di parechji olii essenziali per l'ansietà. L'odore calmante è dolce di l'oliu di citronella hè cunnisciutu per alleviare l'ansietà è l'irritabilità.

 

Un studiu publicatu in u Journal of Alternative and Complementary Medicine revela chì quandu i sughjetti sò stati esposti à una situazione chì provoca ansietà è anu sentitu u prufume di l'oliu di citronella (trè è sei gocce), à ​​u cuntrariu di i gruppi di cuntrollu, u gruppu di citronella hà sperimentatu una diminuzione di l'ansietà è di a tensione sughjettiva, subitu dopu a somministrazione di u trattamentu.

 

Per alleviare u stress, create u vostru propiu oliu di massaggio à a citronella o aghjunghjite oliu di citronella à a vostra lozione per u corpu. Pudete ancu pruvà à piglià una tazza di tè di citronella a sera prima di andà in lettu per sperimentà i benefici calmanti di u tè di citronella.

 

6. Rilassante musculare

Avete dolori musculari o avete crampi o spasmi musculari? I benefici di l'oliu di citronella includenu ancu a so capacità di aiutà à alleviare i dolori musculari, i crampi è i spasmi. Pò ancu aiutà à migliurà a circulazione.

 

Pruvate à fricà l'oliu di citronella diluitu nantu à u vostru corpu o fate u vostru propiu bagnu di pedi à l'oliu di citronella. Scuprite alcune di e ricette fai-da-te quì sottu.

 

Wendy

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Data di publicazione: 11 di maghju 2023