1. Clarità Mentale
Unu di i benefici primari di u sandalo hè chì prumove a clarità mentale quandu s'utilice in aromaterapia o cum'è fragranza. Hè per quessa'Hè spessu usatu per meditazione, preghiera o altri rituali spirituali.
Un studiu publicatu in a rivista internaziunale Planta Medica hà evaluatu l'effettu di l'oliu di sandalo nantu à l'attenzione è l'arousal levels. I circadori truvaru chì u sandalo'U cumpostu principale, l'alfa-santalol, hà generatu altu rating di attente è umore.
Inhale un pocu di oliu di sandalo a prossima volta chì avete un grande scadenza chì esige un focus mentale, ma ancu vulete mantene a calma durante u prucessu.
2. Relaxing è Calming
Inseme cù a lavanda è a camomilla, u sandalo facia a lista di l'olii essenziali utilizati in aromaterapia per allevà l'ansietà, u stress è a depressione.
Un studiu publicatu in u Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice hà truvatu chì i pazienti chì anu ricivutu cure palliative si sentenu assai più rilassati è menu ansiosi quandu anu ricivutu aromaterapia cù sandalwood prima di riceve cura, cumparatu cù i pazienti chì ùn anu micca ricevutu sandalwood.
3. Afrodisiacu naturali
I praticanti di a medicina Ayurvedica usanu tradiziunale u sandalo cum'è afrodisiacu. Dapoi'Sa sustanza naturali chì pò aumentà u desideriu sessuale, u sandalo aiuta à aumentà a libido è pò aiutà l'omi cù impotenza.
Per utilizà l'oliu di sandalo cum'è un afrodisiacu naturali, pruvate d'aghjunghje un paru di gocce à l'oliu di massaggio o lotione topica.
4. Astringente
U sandalo hè un astringente ligeru, chì significa chì pò induce cuntrazzioni minori in i nostri tessuti molli, cum'è gengive è a pelle. Molti aftershaves è toners faciali utilizanu sandalwood cum'è unu di i so ingredienti primari per aiutà à calmà, rinfurzà è pulisce a pelle.
Si tù'Cerchendu un effettu astringente da i vostri prudutti naturali di cura di u corpu, pudete aghjunghje un paru di gocce d'oliu di sandalo. Parechje persone utilizanu ancu l'oliu di sandalo per cumbatte l'acne è i punti scuri.
5. Antiviral è Antiseptic
Sandalwood hè un excelente agente antivirale. Hè stata trovata per esse benefica per prevene a replicazione di virus cumuni, cum'è l'herpes simplex virus.
Altri usi includenu a riduzzione di a inflamazioni da una irritazione ligera di a pelle, cum'è ferite superficiali, pimples, verruche o furuncoli. Solu assicuratevi di pruvà sempre l'oliu nantu à una piccula zona prima di applicà direttamente à a pelle o mischjà cù un oliu trasportatore di basa prima.
Sì avete un mal di gola, pudete ancu gargare cù una tazza d'acqua cù uni pochi di gocce di oliu di sandalo antivirale aghjuntu à questu.
6. Antiinflamatori
U Sandalwood hè ancu un agentu antiinflamatoriu chì pò furnisce sollievu da una inflammazione ligera, cum'è piccati d'insetti, irritazioni di cuntattu o altre cundizione di a pelle.
Un studiu di u 2014 hà truvatu chì i cumposti attivi in u sandalwood ponu diminuite i marcatori di inflamazioni in u corpu chjamati citochine. Hè cresce chì sti cumposti attivi (santolols) agisce in una manera simili à i medicazione NSAID minus l'effetti negativi putenziali.
Wendy
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Tempu di post: May-06-2023