1. Allevia i dulori è i dulori
Per via di e so proprietà riscaldanti, antiinflamatorie è antispasmodiche, l'oliu di pepe neru agisce per riduce e ferite musculari, a tendinite è i sintomi di l'artrite è di u reumatismu.
Un studiu di u 2014 publicatu in u Journal of Alternative and Complementary Medicine hà valutatu l'efficacia di l'olii essenziali aromatichi nantu à u dolore à u collu. Quandu i pazienti anu applicatu una crema cumposta d'olii essenziali di pepe neru, maggiorana, lavanda è menta piperita à u collu ogni ghjornu per un periodu di quattru settimane, u gruppu hà signalatu una migliore tolleranza à u dolore è un miglioramentu significativu di u dolore à u collu.
2. Aiuta a digestione
L'oliu di pepe neru pò aiutà à alleviare u discomfort di a stitichezza, a diarrea è u gasu. A ricerca animale in vitro è in vivo hà dimustratu chì, secondu a dosa, a piperina di u pepe neru presenta attività antidiarroiche è antispasmodiche o pò in realtà avè un effettu spasmodicu, chì hè utile per alleviare a stitichezza. In generale, u pepe neru è a piperina parenu avè pussibuli usi medicinali per i disordini di a motilità gastrointestinale cum'è a sindrome di l'intestinu irritabile..
Un studiu publicatu in u 2013 hà esaminatu l'effetti di a piperina nantu à i sughjetti animali cun IBS è ancu un cumpurtamentu simile à a depressione. I circadori anu trovu chì i sughjetti animali chì anu ricevutu piperina anu mostratu miglioramenti in u cumpurtamentu è ancu un miglioramentu generale in a regulazione è l'equilibriu di a serotonina sia in u so cervellu sia in u so colon. Cumu hè questu impurtante per l'IBS? Ci hè evidenza chì l'anomalie in a segnalazione cervellu-intestinu è u metabolismu di a serotonina ghjocanu un rolu in l'IBS.
3. Diminuisce u colesterolu
Un studiu animale nantu à l'effettu ipolipidemicu (diminutore di i lipidi) di u pepe neru in i ratti alimentati cù una dieta ricca di grassi hà mostratu una diminuzione di i livelli di colesterolu, acidi grassi liberi, fosfolipidi è trigliceridi. I circadori anu trovu chì a supplementazione cù pepe neru hà aumentatu a cuncentrazione di colesterolu HDL (bonu) è hà riduttu a cuncentrazione di colesterolu LDL (cattivu) è colesterolu VLDL (lipoproteine à densità assai bassa) in u plasma di i ratti alimentati cù alimenti ricchi di grassi. Questa hè solu una parte di a ricerca chì indica l'usu di l'oliu essenziale di pepe neru internamente per riduce i trigliceridi alti è migliurà i livelli totali di colesterolu.
4. Hà proprietà antivirulenti
L'usu à longu andà di l'antibiotici hà purtatu à l'evoluzione di batteri multiresistenti à i medicinali. Una ricerca publicata in Applied Microbiology and Biotechnology hà trovu chì l'estrattu di pepe neru cuntene proprietà antivirulente, vale à dì chì mira a virulenza batterica senza affettà a viabilità cellulare, rendendu menu prubabile a resistenza à i medicinali. U studiu hà dimustratu chì dopu avè analizatu 83 olii essenziali, u pepe neru, a cananga è l'oliu di mirra anu inibitu a furmazione di biofilm di Staphylococcus aureus è "quasi abulitu" l'attività emolitica (distruzzione di i globuli rossi) di i batteri S. aureus.
5. Diminuisce a pressione sanguigna
Quandu l'oliu essenziale di pepe neru hè pigliatu internamente, pò prumove una circulazione sana è ancu calà a pressione sanguigna alta. Un studiu animale publicatu in u Journal of Cardiovascular Pharmacology dimostra cumu u cumpunente attivu di u pepe neru, a piperina, pussede un effettu di riduzione di a pressione sanguigna. (8) U pepe neru hè cunnisciutu in a medicina ayurvedica per e so proprietà riscaldanti chì ponu esse utili per a circulazione è a salute di u core quandu hè adupratu internamente o applicatu topicamente. Mischjà l'oliu di pepe neru cù l'oliu essenziale di cannella o di curcuma pò migliurà queste proprietà riscaldanti.
Wendy
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Data di publicazione: 18 di lugliu di u 2023