Oliu di Bergamota

Chì ghjè l'oliu essenziale di bergamota?

Cunnisciutu per custruisce a fiducia è migliurà u vostru umore, l'oliu di bergamota hè unu di i migliori olii essenziali per a depressione è aiuta à allevà u stress è l'ansietà. In a medicina tradiziunale chinesa, a bergamota hè aduprata per aiutà cù u flussu di l'energia vitale per chì u sistema digestivu pò travaglià bè, è hè ancu utilizatu per prevene a crescita di battìri, alleviate u dolore musculare è rinfurzà a salute di a vostra pelle. Iè, questu ùn hè micca unu-trickpony!

Beneficii di l'oliu di bergamota

1. Aiuta à allevà a depressione

Ci sò parechji signali di depressione, cumpresa a fatigue, l'umore triste, u desideriu sessuale bassu, mancanza di appetite, sentimenti di impotenza è disinteressu in l'attività cumuni. Ogni persona sperimenta sta cundizione di salute mentale in una manera diversa. A bona nutizia hè chì ci sò rimedii naturali per a depressione chì sò efficaci è ghjunghje à a causa di u prublema. Questu includenu cumpunenti di l'oliu essenziale di bergamota, chì anu antidipressanti è qualità stimulanti. Bergamot hè cunnisciutu per a so capacità di prumove l'allegria, i sentimenti di freschezza è l'aumentu di l'energia per migliurà a circulazione di u sangue.

2. Aiuta Lower Blood Pressure

L'oliu di bergamota aiuta à mantene i tassi metabolichi adattati stimulendu secrezioni hormonali, succhi digestivi, bile è insulina. Questu aiuta u sistema digestivu è permette l'assorbimentu propiu di nutrienti. Questi succhi assimilanu ancu a scomposizione di u zuccheru è ponu calà a pressione di sangue.

3. Prevents e Fights Infizzioni

L'oliu di bergamota hè utilizatu in i saponi di a pelle perchè aiuta à impedisce a crescita di bacteria è fungi. Sicondu una rivista publicata in Frontiers in Pharmacology, hè statu infurmatu chì l'oliu essenziale di bergamotta pò impedisce a crescita di Campylobacter jejuni, Escherichia coli, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus è Staphylococcus aureus.

4.Relieves Stress è Anxiety

L'oliu di bergamota hè un rilassante - reduce a tensione nervosa, è travaglia com'è un ansietà è un rimediu naturali per l'ansietà. Un studiu publicatu in Complementary Medicine Research indica chì quandu e femine sane sò esposte à i vapori di l'oliu di bergamota, mostranu effetti psicologichi è fisiologichi.

5.Alleviates Pain

L'oliu di bergamota hè un modu grandile per riduce i sintomi di sprains, dolori musculari è mal di testa. Invece di s'appoghjanu nantu à l'assassini di u dolore chì anu effetti secundari disgustosi, aduprate stu oliu sicuru è naturali per riduce u dolore è a tensione.

Aduprà

1. Aumenta a Salute di a Pelle

L'oliu di bergamota hà proprietà calmanti, antisettiche, antibacteriale è antiinflamatorii, per quessa, travaglia bè per rinfurzà a salute di a vostra pelle quandu hè appiicata topica. L'oliu essenziale di Bergamot pò esse usatu per caccià e cicatrici è i marchi nantu à a pelle, tonificanu a pelle è calmanu l'irritazione di a pelle. In a medicina populari italiana, hè stata aduprata per facilità a cicatrisazione di ferite è hè stata aghjuntu à i disinfettanti di a pelle fatti in casa.

2. Aids Digestion

In a Medicina Tradizionale Cinese, i casci di bergamota è i frutti sani sò stati usati per trattà l'indigestioni. L'oliu di bergamota hè cunnisciutu per stimulà i succhi digestivu è hà proprietà calmanti chì ponu aiutà à aiutà a digestioni. Alcune ricerche suggerenu ancu chì l'oliu di bergamota pò esse utile à a lotta di l'avvelenamentu alimentari per via di e so proprietà anti-bacteriale.

Per facilità a digestioni è aiutà à regulà l'appetite, fregate cinque gocce d'oliu di bergamota nantu à u stomacu.

3. Funziona cum'è Deodorant Naturale

L'oliu di bergamota impedisce a crescita di germi chì causanu l'odore di u corpu. L'odore rinfrescante è citrusu di l'oliu di bergamota hè utilizatu cum'è un desodorante naturali. è rinfrescante d'aria. L'odore forte elimina l'odori nantu à u corpu o in una stanza.

4. Boosts Salute orale

L'oliu di bergamota aiuta à i denti infettati sguassendu i germi da a bocca quandu s'utilice cum'è un coliu di bocca. Prutege ancu i vostri denti da u sviluppu di cavità per via di e so proprietà di cumbattimentu di germe. Bergamot pò ancu aiutà à prevene a carie dentale, chì hè causata da i battìri chì campanu in bocca è pruduce l'acidi chì distrughjenu l'esmalte dentale.

5.Fights Cundizioni Respiratory

L'oliu di bergamota hà proprietà antimicrobiche, perchè pò aiutà à prevene a diffusione di patogeni stranieri chì portanu à e cundizioni respiratorii. Per quessa, l'oliu essenziale di bergamotta pò esse utile quandu si batte un friddu cumuni è funziona cum'è un rimediu naturali di casa per a tosse.

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