01/11Chì rende l'oliu d'agliu bonu per a pelle è a salute?

Mentre sapemu tutti chì u zenzeru è a curcuma sò stati una parte di e medicine naturali per seculi, parechji di noi ùn sapemu micca chì a liga include ancu u nostru propiu agliu. L'agliu hè cunnisciutu in u mondu sanu per i so numerosi benefici per a salute è e so proprietà anti-malattie. In parechji casi, i spicchi d'agliu sò aduprati direttamente per scopi medichi, ma ci sò situazioni induve l'oliu d'agliu vene cum'è un salvamentu. Leghjite quì sottu per sapè ne di più nantu à cumu hè fattu l'oliu d'agliu è cumu funziona cum'è una magia per i prublemi di a pelle è di salute.

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02/11Cumu fà l'oliu d'agliu

Prima di tuttu, schiacciate i spicchi d'agliu è poi fateli soffriggere in una casseruola cù un pocu d'oliu d'aliva. Scaldate stu mischju à focu mediu per 5-8 minuti. Avà, cacciate a casseruola da u focu è versate u mischju in un vasu di vetru ermeticu. U vostru oliu d'agliu fattu in casa hè prontu à esse adupratu.LEGGI DI PIÙ

03/11Combatte i prublemi di a pelle

Sicondu un studiu realizatu da u Journal of Nutrition; l'agliu hà proprietà antifungine chì aiutanu à trattà Candida, Malassezia è i dermatofiti. Tuttu ciò chì duvete fà hè di spruzzà oliu d'agliu ligeramente riscaldatu nantu à e zone affette una volta à ghjornu per una settimana è vede u cambiamentu.LEGGI DI PIÙ

04/11Cuntrolla l'acne

Sè ùn sapete micca, l'oliu d'agliu hè pienu di nutrienti essenziali è cuntene seleniu, allicina, vitamina C, vitamina B6, rame è zincu, chì aiutanu à cuntrullà l'acne. E proprietà antiinflamatorie aiutanu à calmà a pelle infiammata.LEGGI DI PIÙ

05/11Riduce a caduta di capelli

L'oliu d'agliu cuntene zolfu, vitamina E è vitamina C chì migliuranu a salute di u scalp è impediscenu a rottura è rinfurzanu e radiche di i capelli. Tuttu ciò chì duvete fà hè di massaggià delicatamente u scalp cù oliu d'agliu caldu, lascià agisce tutta a notte è lavà u ghjornu dopu cù un shampoo delicatu.LEGGI DI PIÙ

06/11Cuntrolla u mal di denti

Tene un batuffolu di cuttone imbevutu d'oliu d'agliu nantu à u dente affettatu cuntrolla u mal di denti. U cumpostu chjamatu allicina, prisente in l'agliu aiuta à riduce u dolore è l'inflammazione di i denti. Riduce ancu l'infezzione batterica è cuntrolla a carie dentale.LEGGI DI PIÙ

07/11Bonu per a salute cardiovascolare

Sicondu un studiu publicatu da u Bratislava Medical Journal, l'agliu cuntene polisulfuri organichi chì aiutanu à rilassà i musculi lisci vasculari è à calà a pressione sanguigna.LEGGI DI PIÙ

08/11Diminuisce u colesterolu cattivu

Sicondu un studiu publicatu da l'American Journal of Nutrition, l'oliu d'agliu hà un effettu riduttore di u colesterolu. U studiu suggerisce di utilizà l'oliu di pisci è l'oliu d'agliu inseme per riduce e concentrazioni di colesterolu tutale, LDL-C è triacilglicerolu.LEGGI DI PIÙ

09/11Cura u cancheru

U studiu Anticancer Agents in Medical Chemistry dice chì i cumposti di disulfuru di diallile truvati in l'agliu anu a capacità di curà e cellule di u cancru di u senu.LEGGI DI PIÙ

10/11Prutege contr'à u fretu

I spicchi d'agliu sò cunsiderati efficaci per prutege u corpu da u fretu. Tuttu ciò chì avete bisognu di fà hè di scaldà i spicchi d'agliu in oliu di mustarda è applicà quell'oliu nantu à a pelle prima di fà u bagnu. Questu crea un stratu nantu à u corpu, agisce cum'è idratante è prutege ancu da u fretu.LEGGI DI PIÙ

GC

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