Lasciatevi calmà per dorme cù sta bella cumbinazione di Mandarinu, Lavanda, Incensu, Ylang Ylang è Camomilla. Utilizendu olii essenziali sedativi, sta mistura hè stata furmulata per liberà a tensione di u corpu è calmà a mente per favurisce un sonnu di qualità.
- Aiuta à calmà u sistema nervosu.
- Riduce u stress è l'ansietà.
- Favurisce u rilassamentu è calma a mente.
- Prumove un sonnu di qualità.
Cumu aduprà a mistura d'olii essenziali per dorme
Diffusore: Aghjunghjite 6-8 gocce di u vostru oliu essenziale Sleep à un diffusore.
Soluzione rapida: Uni pochi inalazioni prufonde da a buttiglia ponu aiutà quandu site à u travagliu, in vittura o in ogni mumentu chì avete bisognu di una pausa rapida.
Doccia: Aghjunghjite 2-3 gocce à l'angulu di a doccia è prufittate di i benefici di l'inalazione di vapore.
Cuscinu: Aghjunghjite 1 goccia à u vostru cuscinu prima di andà in lettu.
Bagnu: Aghjunghjite 2-3 gocce in un disperdente cum'è l'oliu, à u bagnu per creà una atmosfera rilassante mentre nutrite a vostra pelle.
Topicamente: Mischiate 1 goccia d'oliu essenziale sceltu cù 5 ml d'oliu vettore è applicate à i polsi, u pettu o a nuca prima di andà in lettu.
Attenzione, contraindicazioni è sicurezza di i zitelli:
L'olii essenziali mischiati sò cuncintrati, aduprate cun prudenza. Tenite fora di a portata di i zitelli. Evitate u cuntattu cù l'ochji. Per usu aromaticu o cum'è indicatu da un prufessiunale di riferimentu d'olii essenziali. Sè site incinta o allattate, cunsultate un prufessiunale di a salute prima di utilizà e miscele d'olii essenziali. Diluite cù un oliu vettore prima di l'applicazione topica cum'è indicatu da un prufessiunale di riferimentu d'olii essenziali.