I benefici di l'oliu essenziale di rosmarinu puderanu fà chì vulete usà.L'umanità hà sappiutu è hà sappiutu i beneficii di u rosmarinu per l'età perchè l'antica cultura greca, romana è egiziana venerava u rosmarinu è u considerava sacru. L'oliu di rosmarinu hè pienu di composti chì prumove a salute è furnisce benefici antiinflamatori, analgésici, antibacterial, antifungali è expectoranti. L'erba migliora ancu e funzioni digestive, circulatorii è respiratorii.
Benefici è Usi
Combatte u Stress Gastrointestinali
L'oliu di rosmarinu pò esse usatu per allevà una varietà di prublemi gastrointestinali, cumprese indigestioni, gas, cramping stomacu, gonfiore è stitichezza.Stimula ancu l'appetite è aiuta à regulà a creazione di bile, chì ghjoca un rolu cruciale in a digestioni. Per trattà e malatie di stomacu, combina 1 cucchiara di un oliu trasportatore cum'è l'oliu di coccu o d'amandula cù 5 gocce d'oliu di rosmarinu è massaggiate delicatamente a mistura nantu à u to abdomen. L'applicazione di l'oliu di rosmarinu in questu modu in una basa regulare detoxifica u fegatu è prumove a salute di a vesícula.
Alleviate u Stress è l'Ansietà
A ricerca mostra chì solu inhaling l'aroma di l'oliu essenziale di rosmarinu pò riduce i livelli di l'hormone di stress cortisol in u sangue.Quandu u stress hè crònicu, u cortisol pò causà l'aumentu di pisu, u stress oxidativu, a pressione alta è a malatia di u cori. Pudete cumbatte u stress istantaneamente aduprendu un diffusore d'oliu essenziale o ancu inalendu sopra una buttiglia aperta. Per creà un spray d'aromaterapia anti-stress, simpricimenti combina in una piccula buttiglia spray 6 tablespoons d'acqua cù 2 tablespoons di vodka, è aghjunghje 10 gocce d'oliu di rosmarinu. Aduprate stu spray di notte nantu à u vostru cuscinu per rilassate, o spruzzate in l'aria in casa in ogni mumentu per allevà u stress.
Reduce u Dolore è Inflamazioni
L'oliu di rosmarinu hà proprietà antiinflamatorii è antidolori chì pudete prufittà da massaging l'oliu nantu à a zona affettata.Imbulighjate 1 cucchiara di un oliu trasportatore cù 5 gocce d'oliu di rosmarinu per creà un salve efficace. Aduprà per mal di testa, sprains, dolore o dolore musculare, reumatismu o artrite. Pudete ancu immergete in un bagnu caldu è aghjunghje uni pochi di gocce d'oliu di rosmarinu à a bagnera.
Tratta i prublemi respiratorii
L'oliu di rosmarinu funziona cum'è un expectorant quandu inalatu, allevia a congestione di a gola da allergii, friddi o gripe.Inhaling l'aroma pò cumbatte l'infizzioni respiratorii per via di e so proprietà antisettiche. Hè ancu un effettu antispasmodicu, chì aiuta in u trattamentu di l'asma bronchiale. Aduprate l'oliu di rosmarinu in un diffusore, o aghjunghje uni pochi di gocce à una tazza o una piccula pignata d'acqua bollente è inhale u vapore finu à 3 volte à ghjornu.
Promuove a crescita è a bellezza di i capelli
L'oliu essenziale di rosmarinu hè statu truvatu per aumentà a crescita di capelli novi da 22 per centu quandu massaggiate nantu à u scalp.Funciona stimulendu a circulazione di u scalp è pò esse usatu per cresce i capelli più longu, prevene a calvicie o stimulà a nova crescita di capelli in i zoni calvi. L'oliu di rosmarinu rallenta ancu u grisu di i capelli, prumove a lucidità è impedisce è riduce a caspa, facendu un grande tonicu per a salute generale è a bellezza di i capelli.