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breve descrizzione:

Beneficii di l'oliu di prugna per a pelle

L'oliu di prugna hà una mansa di beneficii di a pelle per un oliu cusì ligeru, chì facenu un trattamentu di ogni ghjornu riccu in nutrienti chì pò esse usatu sottu creme o serums più pesanti. U so patrimoniu vene da e culture asiatiche, in particulare u sudu di a Cina, induve a pianta prugna hè urigginata. Estratti di a pianta prugna, oprunus mume, sò stati usati in a medicina tradiziunale cinese, giapponese è coreana per più di 2000 anni.

Più di i grandi benefici di l'oliu di prugna, quì sottu:

• Idratante: L'oliu di prugna hè cunnisciutu com'è elixir idratante. "Hè pienu di acidi grassi omega, vitamina A è vitamina E", dice Jaliman. Aghjunghjendu chì "qualcosa chì hè idratante aiutarà a pelle pulpa". Green nota chì l'oliu di prugna cuntene ancu "acidi grassi omega 6 è 9 chì sò cunnisciuti per idratà a pelle".
• Antiinfiammatori: l'oliu di prugna hè pienu di zuccapolifenoli, chì Green spiega chì sò "più cunnisciuti per e so proprietà inflammatorii chì prutegge a pelle da i danni di radicali liberi indotti da UV". Engelman nota ancu chì l'oliu di prugna hè un attivu ideale per a pelle per via di i so benefici antiinflamatori pruvati. Ella indica un studiu 2020 chì indica chì l'estratto di prugna hà vistu risultati pusitivi cum'è trattamentu anti-cancer.1
• Pruprietà curativa: "A vitamina E chì si trova in l'oliu di prugna prumove ancu a guariscenza di a pelle à causa di irritazioni minori", dice Green.
• Aumenta u turnover di e cellule: A causa di a so cuncentrazione di vitamina A, aspetta chì l'oliu di prugna aiuta à raffinà e rughe, migliurà l'elasticità di a pelle, è prumove a rotazione di e cellule, chì e note verdi prumove una carnagione più liscia, più uniforme.
• Prutege contr'à i radicali liberi è i stressors ambientali: Perchè l'oliu di prugna hè riccu inantioxidanti, hè efficace, dice Green, in a consegna di "pelle bouncier, luminosa, idratata è sana". Cù prutezzione contra i radicali liberi è i stressors ambientali, pudete ancu aspittà di vede una riduzione di i punti marroni, spiega Green. L'oliu di prugna cuntene ancu a vitamina C, unu di i trattamenti di a pelle più pruvati.2 "A vitamina C hà proprietà restaurative è hè capaci di riparà a pelle à u so livellu cellulare", dice Green, nutendu chì pudete aspittà di vede una riduzione iperpigmentazione.
• Regula a pruduzzione di sebum: Cum'è un trattamentu anti-acne, o moisturizer per e persone cunoliuo pelle acneica, l'oliu di prugna hè un regulatore di a pruduzzione di sebum: "L'oliu di prugna hè riccu à l'acidu oleicu è l'acidu linoleicu", spiega Engelman. "L'acidu oleicu incuragisce è rejuvenates i livelli di u corpu per a produzzione di sebum - sta regulazione impedisce a produzzione eccessiva di sebum è cusì mantene l'acne à badia. Permettenu a produzzione d'oliu naturali supplementu, aiuta à mantene a pelle idratata. L'acidu linoleicu impedisce l'accumulazione di cellule morte in eccesso. Hè un acidu grassu essenziale chì favurizeghja a rotazione di e cellule di a pelle sana per prevene i folliculi piliferi ostruiti è morti. Engelman indica un studiu di u 2020 chì prumove l'efficacità di i trattamenti per a pelle ricchi di acidi grassi per prumove una carnagione sana.3

Considerazioni di u tipu di pelle

• Sì avete a pelle reattiva o sensibile, Green vi urge à piglià prudenza prima di utilizà. "Se tenete una pelle sensibile, duvete applicà cù parsimonia, è se si verifica un rossu o irritazione, rash, o ardenti, interrompe l'usu immediatamente".
• Per i tipi di pelle equilibrati, ella dice di "applicà nantu à a pelle pulita è secca è lasciate assorbire prima di applicà qualsiasi altri prudutti". Pudete ancu aghjunghje un paru di gocce à a vostra crema idratante preferita è applicà quandu a pelle hè umida per un assorbimentu aghjuntu.
• L'oliu di prugna ùn hè micca solu comedogenicu, ma Engelman dice ancu chì "pò esse benefica per a pelle acneica perchè aiuta à regulà a produzzione di sebum". Ella nota chì l'oliu di prugna faci meraviglie per e persone cù a pelle grassa chì a produzzione di sebum hè in overdrive. "Ci hè un mitu chì quelli cù a pelle grassa ùn deve micca aduprà olii. Certi olii anu grandi benefici per a pelle, cum'è l'oliu di prugna ", dice Engelman.
• Infine, a pelle secca è matura pò vede risultati visibili da l'usu di l'oliu di prugna. Engelman precisa: "Siccomu l'oliu di prugna hè riccu in vitamina A, hè grande per a pelle matura perchè incuragisceturnover di e cellule, rivelando cellule più sane, più giovani. Inoltre, a prisenza di antioxidanti cumbatte l'estressi oxidativu è riduce u dannu radicali liberi ".

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