breve descrizzione:
Chì ghjè l'oliu di menta verde?
Parte di a famiglia di a menta,menta verdehè una pianta nativa di l'Europa, di u Mediu Oriente è di l'Asia. Avà hè largamente cultivata in u mondu sanu è hè stata un elementu fundamentale in a medicina tradiziunale cinese, i rimedi ayurvedici è i trattamenti naturali per parechji anni.
Ancu oghje, parechji praticanti olistici si rivolgenu à a menta verde per trattà una varietà di malatie, cumprese nausea, indigestione, mal di denti, mal di testa, crampi è mal di gola.
A menta verde piglia u so nome da e foglie in forma di lancia di a pianta, ancu s'ella hè ancu cunnisciuta cum'è menta cumuna, menta di giardinu, è u so nome botanicu,Mentha spicataPer fà l'oliu di menta verde, e foglie è e cime fiurite di a pianta sò estratte per distillazione à vapore.
Mentre a menta verde hà una mansa dicumposti benefichi, i più significativi sò a carvone, u limonene è l'1,8-cineole (eucaliptolo). Quessi cumposti sò carchi di proprietà antimicrobiche, antioxidanti è antiinflamatorie è si trovanu ancu in altre piante cum'è u rosmarinu, l'arburu di tè, l'eucalyptus è a menta piperita.
A menta verde hè una alternativa più dolce àoliu essenziale di menta piperita, chì hà un prufume assai più forte è una sensazione di pizzicore per via di u mentolu. Questu ne face una ottima opzione topica è aromatica per quelli chì anupelle sensibileo un nasu sensibile.
Cumu aduprà l'oliu essenziale di menta verde
L'oliu di menta verde pò esse applicatu à a pelle, inalatu cum'è vapori fragranti, è cunsumatu per via orale (di solitu cum'è ingrediente in alimenti o bevande). Tuttavia, ùn ingerite mai oliu di menta verde - o qualsiasi oliu essenziale - à menu chì ùn parlate prima cù u vostru prufessiunale di salute. Fendu cusì puderia avèeffetti avversi.
Cum'è cù tutti l'olii essenziali, l'oliu di menta verde puru hè cuncintratu, dunque diluitelu sempre prima. Per esempiu, aghjunghjite uni pochi di gocce à un diffusore d'olii essenziali o à l'acqua di u vostru bagnu. Quandu l'applicate à a vostra pelle, assicuratevi di utilizà un oliu vettore cum'è l'oliu di mandorle, l'oliu di jojoba o l'oliu di coccu.
Pudete ancu fà un tè di menta verde mettendu in infusione e foglie di menta verde strappate in acqua calda per circa cinque minuti. U tè di menta verde hè naturalmente senza caffeina è hà un sapore eccellente sia caldu sia fretu.
Benefici di l'oliu essenziale di menta verde
1. Pò riduce l'acne ormonale
L'antibattericu, l'antiinflamatoriu èproprietà antioxidantiL'oliu di menta verde ùn offre micca solu benefici per a salute orale - ponu ancu esse capace di migliurà e cundizioni di a pelle cum'è l'acne.
A menta verde hàeffetti antiandrogeni, ciò significa chì pò riduce a pruduzzione di testosterone. Troppu testosterone porta à una pruduzzione eccessiva di sebum (oliu), chì spessu provoca l'acne.
Mentre chì più studii sò necessarii per valutà esplicitamente u so effettu nantu à l'acne, a capacità di a menta verde di bluccà a testosterone ne face una alternativa potenzialmente putente à i medicinali chì trattanu l'acne ormonale.
2. Aiuta cù i prublemi digestivi
Grazie à a presenza di carvone, a menta verde pò aiutà cù parechji prublemi digestivi, da l'indigestione è u gonfiore à u gasu è i crampi.Studi mostranuchì a carvone induce effetti antispasmodichi per riduce e cuntrazioni musculari in u trattu digestivu.
Inun studiu di ottu settimane, i vuluntarii cù a sindrome di l'intestinu irritabile (IBS) anu trovu un sollievu di i sintomi quandu anu pigliatu un supplementu chì cuntene una cumminazione di menta verde, melissa è coriandru.
3. Pò migliurà l'umore
U prufume stimulante di l'oliu di menta verde hè à tempu un stimulante è un antistress.Revisione cumpleta di u 2017hà determinatu chì l'aromaterapia hè efficace per alleviare i sintomi depressivi, in particulare quandu hè aduprata cù u massaggio.
Per a vostra propria mistura d'oliu di massaggio aromaterapia fai-da-te, aghjunghjite 2-3 gocce d'oliu di menta verde à l'oliu vettore di a vostra scelta.
4. Pò riduce u stress
In più di i so effetti aromaterapici chì migliuranu l'umore, a menta verde pò diminuisce l'ansietà è migliurà u sonnu quandu hè cunsumata per via orale. In unStudiu di u 2018, i scientifichi anu scupertu chì l'amministrazione di estratti acquosi di menta verde è piantaggine à foglia lata à i ratti hà causatu effetti anti-ansietà è sedativi.
Più ricerca hè necessaria, ma i cumposti antioxidanti di a menta verde sò cunsiderati rispunsevuli di questi risultati benefichi.
5. Pò riduce i peli facciali indesiderati
Per via di u soqualità chì inibiscenu a testosterone, a menta verde pò aiutà à diminuisce i peli facciali. L'irsutismu hè una cundizione causata da troppu testosterone, è provoca una crescita eccessiva di peli nantu à a faccia, u pettu è a schiena.
In u 2010,un studiuhà trovu chì e donne chì beievanu tè di menta verde duie volte à ghjornu avianu livelli di testosterone significativamente più bassi è menu peli facciali. In listessu modu, unStudiu di u 2017(realizatu nantu à i ratti) hà trovu chì l'oliu essenziale di menta verde hà limitatu a produzzione di testosterone.
6. Pò migliurà a memoria
Ci sò qualchi studii promettenti chì liganu a menta verde cù una megliu funzione di memoria. AStudiu di u 2016hà trovu chì l'estratti di menta verde è di rosmarinu anu migliuratu l'apprendimentu è a memoria in i topi. In unStudiu di u 2018, l'omi è e donne cun prublemi di memoria ligati à l'età anu pigliatu duie capsule d'estrattu di menta verde ogni ghjornu per 90 ghjorni. Quelli chì anu pigliatu e capsule di 900 milligrammi per ghjornu avianu una memoria di travagliu è una precisione di memoria di travagliu spaziale di u 15% megliu.
Prezzu FOB:US $0.5 - 9,999 / Pezzu Quantità minima d'ordine:100 Pezzi / Pezzi Capacità di furnimentu:10000 Pezzi / Pezzi per mese 
