breve descrizzione:
Chì ghjè l'oliu di menta?
Parte di a famiglia di menta,mentahè una pianta nativa di l'Europa, u Mediu Oriente è l'Asia. Avà hè largamente cultivatu in u mondu è hè statu un basi in a medicina tradiziunale cinese, i rimedi Ayurvedic è i trattamenti naturali per parechji anni.
Ancu oghje, assai pratichi olistici si rivolgenu à a menta spearmint per affruntà una varietà di malatie, cumprese nausea, indigestioni, mal di denti, mal di testa, cramps è mal di gola.
Spearmint riceve u so nome da e foglie in forma di lancia di a pianta, ancu s'ellu hè cunnisciutu ancu cum'è menta cumuni, menta di giardinu è u so nome botanicu.Mentha spicata. Per fà l'oliu di spearmint, e foglie di a pianta è e cime fiorite sò estratti da a distillazione di vapore.
Mentri spearmint hà una mansa dicumposti benifichi, i più impurtanti sò carvone, limonene è 1,8-cineole (eucalyptol). Questi composti sò carricati di proprietà antimicrobiche, antioxidanti è antiinflamatorii è si trovanu ancu in altre piante cum'è rosemary, tea tree, eucalyptus è peppermint.
Spearmint hè una alternativa più dolceoliu essenziale di menta, chì hà un aroma assai più forte è una sensazione di tingling per u mentolu. Chì face una grande opzione tematica è aromatica per quelli chì anupelle sensitivao un nasu sensitivu.
Cumu aduprà l'oliu essenziale di menta
L'oliu di spearmint pò esse appiicatu à a pelle, inalatu cum'è vapori fragranti, è cunsumatu per via orale (in solitu cum'è un ingredientu in l'alimentariu o e bevande). Tuttavia, ùn mai ingerate l'oliu di menta spearmint - o qualsiasi oliu essenziale - salvu chì ùn parlate prima cù u vostru duttore di salute. Fendu cusì puderia avèeffetti avversi.
Cum'è cù tutti l'olii essenziali, l'oliu di menta pura hè cuncentratu, cusì sempre dilute prima. Per esempiu, aghjunghje uni pochi di gocce à un diffusore d'oliu essenziale o l'acqua di bagnu. Quandu si applica à a vostra pelle, assicuratevi di utilizà un oliu trasportatore cum'è l'oliu d'amandula, l'oliu di jojoba o l'oliu di coccu.
Pudete ancu creà tè di menta spearmint immergendu foglie di menta strappata in acqua calda per circa cinque minuti. U tè di menta hè naturalmente senza cafeina è hà un gustu assai caldu è friddu.
Beneficii di l'oliu essenziale di menta
1. Pò Reduce Acne Hormonal
L'antibacterial, anti-inflammatory, èproprietà antioxidantidi l'oliu di menta spearmint ùn solu offre benefici per a salute orale - ponu ancu esse capaci di migliurà e cundizioni di a pelle cum'è l'acne.
Spearmint hàeffetti anti-androgeni, chì significa chì pò riduce a produzzione di testosterone. A massa di testosterone porta à a pruduzzione eccessiva di sebum (oliu), chì spessu provoca l'acne.
Mentre chì più studii sò necessarii per evaluà esplicitamente u so effettu nantu à l'acne, a capacità di spearmint per bluccà a testosterone face una alternativa potenzalmentu putente à e droghe chì trattanu l'acne hormonal.
2. Aiuta cù prublemi digestivu
Grazie à a presenza di carvone, a menta spearmint pò aiutà cù parechje prublemi digestivu da indigestioni è gonfiore à gas è cramps.Studi mostranuchì a carvone induce effetti antispasmodichi per riduce i cuntrazzioni musculari in u trattu digestivu.
Inun studiu di ottu settimane, i vuluntarii cù u sindromu di l'intestione irritable (IBS) anu truvatu un sollievu di i sintomi quandu anu pigliatu un supplementu chì cuntene una cumminazione di menta, balsamo di limonu è coriandro.
3. Can Improve Mood
L'odore stimulant di l'oliu di menta spearmint hè à tempu un pick-me-up è un calmante. ARivista cumpleta 2017determinatu chì l'aromaterapia hè efficace à alleviate i sintomi depressivi, soprattuttu quandu s'utilice cù massaggi.
Per a vostra propria mistura d'oliu di massaggi aromaterapia DIY, aghjunghje 2-3 gocce d'oliu di menta spearmint à l'oliu trasportatore di a vostra scelta.
4. Pò Reduce Stress
Inseme cù i so effetti aromaterapichi chì aumentanu l'umore, a menta spearmint pò diminuisce l'ansietà è migliurà u sonnu quandu si cunsuma per via orale. In astudiu 2018, i scientisti anu truvatu l'amministrazione di ratti estratti aqueous di spearmint è broadleaf plantain causatu effetti anti-ansietà è sedative.
Più ricerca hè necessaria, ma i cumposti antioxidanti di spearmint sò cunsiderate rispunsevuli di sti risultati benèfichi.
5. Puderà Reduce Hair Facial Unwanted
Per via di u soqualità inhibitori di testosterone, Spearmint pò aiutà à diminuisce i capelli faciale. L'hirsutismu hè una cundizione causata da a massa di testosterone, è risultatu in una crescita eccessiva di capelli nantu à a faccia, u pettu è u spinu.
In u 2010,un studiutruvaru chì e donne chì bevianu tè di menta spearmint duie volte à ghjornu anu ridutta significativamente i livelli di testosterone è menu capelli faciale. De même, astudiu 2017(cunduciutu nantu à i rati) truvaru l'oliu essenziale di spearmint ristrettu a produzzione di testosterone.
6. Can Improve Memory
Ci sò qualchi studii promettenti chì liganu spearmint cù una funzione di memoria megliu. Astudiu 2016trovu estratti da spearmint è rosemary migliurà l'apprendimentu è a memoria in i topi. In astudiu 2018, l'omi è e donne cù l'impurtanza di memoria di l'età anu pigliatu duie capsule di estratto di spearmint ogni ghjornu per 90 ghjorni. Quelli chì anu pigliatu e capsule di 900 milligrammi per ghjornu avianu 15% di memoria di travagliu megliu è precisione di memoria di travagliu spaziale.
Prezzo FOB:US $0.5 - 9,999 / Pezzu Min.Order Quantità:100 Piece / Pieces Capacità di furnimentu:10000 Piece / Pieces per Month 
